'龍史傳真 | 圖說：無人可擋！李小龍無影拳絕技震撼黑帶高手'
1964，美國長堤，李小龍與木村武之預演黐手封打技巧
為道塾·編者按
1964年，對於李小龍來說，是一個極其重要的年份。
這一年，23歲的他，以中國功夫在美代表人物的身份，作為賽事嘉賓，登上了美國大型國際空手道錦標大賽進行中國功夫的演武和佈道，展示驚人武功，結交在美各國頂尖武術家，從一個在地下車庫裡教拳的籍籍無名的功夫小子，一躍成為美國主流武壇的後起之秀，進而擁有了與當年世界上最頂尖的武術家、搏擊冠軍們坐而論道，起而切磋，研究和實驗實戰技藝的廣泛人脈資源和專業條件。
這一年，在奧克蘭，李小龍接受了黃澤民的挑戰，並通過此次挑戰經歷，開始徹底反思傳武侷限，義無反顧地走上了現代真功夫的研創之路。1967年，截拳道誕生了。
本文圖說還原的，正是李小龍應邀參加1964年埃德·帕克舉辦的首屆長堤國際空手道錦標大賽，在賽事正式開始的前一天晚上，與與會的各國武術家、專業黑帶選手們交流聚會的幕後故事。
1964，美國長堤，李小龍與木村武之預演黐手封打技巧
為道塾·編者按
1964年，對於李小龍來說，是一個極其重要的年份。
這一年，23歲的他，以中國功夫在美代表人物的身份，作為賽事嘉賓，登上了美國大型國際空手道錦標大賽進行中國功夫的演武和佈道，展示驚人武功，結交在美各國頂尖武術家，從一個在地下車庫裡教拳的籍籍無名的功夫小子，一躍成為美國主流武壇的後起之秀，進而擁有了與當年世界上最頂尖的武術家、搏擊冠軍們坐而論道，起而切磋，研究和實驗實戰技藝的廣泛人脈資源和專業條件。
這一年，在奧克蘭，李小龍接受了黃澤民的挑戰，並通過此次挑戰經歷，開始徹底反思傳武侷限，義無反顧地走上了現代真功夫的研創之路。1967年，截拳道誕生了。
本文圖說還原的，正是李小龍應邀參加1964年埃德·帕克舉辦的首屆長堤國際空手道錦標大賽，在賽事正式開始的前一天晚上，與與會的各國武術家、專業黑帶選手們交流聚會的幕後故事。
1964年，李小龍夫婦與弟子嚴鏡海及埃德·帕克父子的合影
1964，美國長堤，李小龍與木村武之預演黐手封打技巧
為道塾·編者按
1964年，對於李小龍來說，是一個極其重要的年份。
這一年，23歲的他，以中國功夫在美代表人物的身份，作為賽事嘉賓，登上了美國大型國際空手道錦標大賽進行中國功夫的演武和佈道，展示驚人武功，結交在美各國頂尖武術家，從一個在地下車庫裡教拳的籍籍無名的功夫小子，一躍成為美國主流武壇的後起之秀，進而擁有了與當年世界上最頂尖的武術家、搏擊冠軍們坐而論道，起而切磋，研究和實驗實戰技藝的廣泛人脈資源和專業條件。
這一年，在奧克蘭，李小龍接受了黃澤民的挑戰，並通過此次挑戰經歷，開始徹底反思傳武侷限，義無反顧地走上了現代真功夫的研創之路。1967年，截拳道誕生了。
本文圖說還原的，正是李小龍應邀參加1964年埃德·帕克舉辦的首屆長堤國際空手道錦標大賽，在賽事正式開始的前一天晚上，與與會的各國武術家、專業黑帶選手們交流聚會的幕後故事。
1964年，李小龍夫婦與弟子嚴鏡海及埃德·帕克父子的合影
1964年，長堤，李小龍和他的弟子道格·帕爾默（左）和木村武之（後）
李小龍絕技·圖說
我們首先來看一段國外武術世界欄目和油兔視頻網站記者威爾·肖對李小龍親傳弟子伊魯山度師傅的採訪文本，他在其中提到了1964年的比賽，以及賽前各國武術家的交流之夜，因為他是這次賽事的主要組織者之一，是當年那段歷史的最直接見證人。
那時，他還不是李小龍的弟子，但正是通過這次賽事見識了李小龍的高超武功，並在閉門與李小龍切磋比武被其輕易的一拳擊倒之後，伊魯山度開始一生追隨李小龍。
Will Henshaw（武術世界電視臺和YouTube頻道）
·“Who are you?”
威爾：你是誰？
·Dan Inosanto (Filipino-American Martial Arts instructor)
伊魯山度：丹·伊魯山度（美籍菲律賓武術大家，李小龍親傳弟子）
“Okay, my name is Dan Inosanto. I’m from Los Angeles, California.”
我叫伊魯山度，來自加州洛杉磯
“How did you first meet Bruce Lee?”
威爾：你第一次跟李小龍會面的情況是怎麼樣的呢？
“I believe it’s August the 1st, 1964. I was under Ed Parker at that time and I always told him, ‘Take care of Bruce Lee’ when he was in Long Beach, California.”
伊魯山度：我想想，那是1964年8月1日，我當時在跟埃德·帕克訓練，那會帕克還在加州長堤，我就一直在跟帕克說：多注意李小龍這個人。
“What did your job entail for Ed Parker?”
威爾：“你的工作對帕克有什麼影響嘛？”
“I was the elimination tournament. I set up the tournament. That was the first international karate championships they had and my job was to make sure that Bruce Lee ate and to drive him around for sightseeing along the Long Beach area, and just saw him the Long Beach area, Los Angeles area. That’s what I did with Bruce Lee at that time.”
伊魯山度：“我參加了淘汰賽。我參與了這個錦標賽的組織工作。這是他們第一次參加國際空手道錦標賽，我的（重點）工作是確保李小龍吃好喝好，並開車帶他在長堤地區觀光，然後比賽期間在洛杉磯、長堤陪著他。這就是我當時對李小龍所做的。“
李小龍傳奇中，李小龍得到全美冠軍後被一個殘疾吃冰的外國人打敗，這是真實事件嗎？
“Do you remember Bruce Lee’s demonstration?”
威爾：你還記得李小龍當時的功夫演武情形嘛？
“His demonstration was that he showed various different things. He showed what the… His best demonstration was in front of the black belts, in my opinion. Then he gave one in front of the whole crowd in 1964, demonstrating what was traditional Chinese Kung Fu and what his system was at that particular time period.”
伊魯山度：他展示了功夫中各種不同的東西。他展示了......在我看來，他最好的展示是在那群黑帶高手們面前所演示的。
他一個人讓一大群人見識了中國傳統功夫，以及他自創的功夫體系（振藩功夫）。
這在當時來說非常難得。
龍史傳真 | 棍王伊魯山度：李小龍前手拳也能做到驚人的一拳KO
以下數張清晰度不高的歷史照片，可以帶領我們穿越時光，回看那時那一夜的一鱗半爪的精彩。
或許，李小龍當時對自己藉助大賽平臺取得在美國武壇的成功是抱有期許的，只是，他肯定沒有想到，那一次參賽演武經歷，是他十年美國武壇專業奮鬥，以及有機會涉足好萊塢的一個重大人生轉折點。
1964，美國長堤，李小龍與木村武之預演黐手封打技巧
為道塾·編者按
1964年，對於李小龍來說，是一個極其重要的年份。
這一年，23歲的他，以中國功夫在美代表人物的身份，作為賽事嘉賓，登上了美國大型國際空手道錦標大賽進行中國功夫的演武和佈道，展示驚人武功，結交在美各國頂尖武術家，從一個在地下車庫裡教拳的籍籍無名的功夫小子，一躍成為美國主流武壇的後起之秀，進而擁有了與當年世界上最頂尖的武術家、搏擊冠軍們坐而論道，起而切磋，研究和實驗實戰技藝的廣泛人脈資源和專業條件。
這一年，在奧克蘭，李小龍接受了黃澤民的挑戰，並通過此次挑戰經歷，開始徹底反思傳武侷限，義無反顧地走上了現代真功夫的研創之路。1967年，截拳道誕生了。
本文圖說還原的，正是李小龍應邀參加1964年埃德·帕克舉辦的首屆長堤國際空手道錦標大賽，在賽事正式開始的前一天晚上，與與會的各國武術家、專業黑帶選手們交流聚會的幕後故事。
1964年，李小龍夫婦與弟子嚴鏡海及埃德·帕克父子的合影
1964年，長堤，李小龍和他的弟子道格·帕爾默（左）和木村武之（後）
李小龍絕技·圖說
我們首先來看一段國外武術世界欄目和油兔視頻網站記者威爾·肖對李小龍親傳弟子伊魯山度師傅的採訪文本，他在其中提到了1964年的比賽，以及賽前各國武術家的交流之夜，因為他是這次賽事的主要組織者之一，是當年那段歷史的最直接見證人。
那時，他還不是李小龍的弟子，但正是通過這次賽事見識了李小龍的高超武功，並在閉門與李小龍切磋比武被其輕易的一拳擊倒之後，伊魯山度開始一生追隨李小龍。
Will Henshaw（武術世界電視臺和YouTube頻道）
·“Who are you?”
威爾：你是誰？
·Dan Inosanto (Filipino-American Martial Arts instructor)
伊魯山度：丹·伊魯山度（美籍菲律賓武術大家，李小龍親傳弟子）
“Okay, my name is Dan Inosanto. I’m from Los Angeles, California.”
我叫伊魯山度，來自加州洛杉磯
“How did you first meet Bruce Lee?”
威爾：你第一次跟李小龍會面的情況是怎麼樣的呢？
“I believe it’s August the 1st, 1964. I was under Ed Parker at that time and I always told him, ‘Take care of Bruce Lee’ when he was in Long Beach, California.”
伊魯山度：我想想，那是1964年8月1日，我當時在跟埃德·帕克訓練，那會帕克還在加州長堤，我就一直在跟帕克說：多注意李小龍這個人。
“What did your job entail for Ed Parker?”
威爾：“你的工作對帕克有什麼影響嘛？”
“I was the elimination tournament. I set up the tournament. That was the first international karate championships they had and my job was to make sure that Bruce Lee ate and to drive him around for sightseeing along the Long Beach area, and just saw him the Long Beach area, Los Angeles area. That’s what I did with Bruce Lee at that time.”
伊魯山度：“我參加了淘汰賽。我參與了這個錦標賽的組織工作。這是他們第一次參加國際空手道錦標賽，我的（重點）工作是確保李小龍吃好喝好，並開車帶他在長堤地區觀光，然後比賽期間在洛杉磯、長堤陪著他。這就是我當時對李小龍所做的。“
李小龍傳奇中，李小龍得到全美冠軍後被一個殘疾吃冰的外國人打敗，這是真實事件嗎？
“Do you remember Bruce Lee’s demonstration?”
威爾：你還記得李小龍當時的功夫演武情形嘛？
“His demonstration was that he showed various different things. He showed what the… His best demonstration was in front of the black belts, in my opinion. Then he gave one in front of the whole crowd in 1964, demonstrating what was traditional Chinese Kung Fu and what his system was at that particular time period.”
伊魯山度：他展示了功夫中各種不同的東西。他展示了......在我看來，他最好的展示是在那群黑帶高手們面前所演示的。
他一個人讓一大群人見識了中國傳統功夫，以及他自創的功夫體系（振藩功夫）。
這在當時來說非常難得。
龍史傳真 | 棍王伊魯山度：李小龍前手拳也能做到驚人的一拳KO
以下數張清晰度不高的歷史照片，可以帶領我們穿越時光，回看那時那一夜的一鱗半爪的精彩。
或許，李小龍當時對自己藉助大賽平臺取得在美國武壇的成功是抱有期許的，只是，他肯定沒有想到，那一次參賽演武經歷，是他十年美國武壇專業奮鬥，以及有機會涉足好萊塢的一個重大人生轉折點。
李小龍賽前之夜武術家聚會上演示連消帶打中國功夫，初顯鋒芒。正賽上李小龍的公開演武，更是引起轟動
在賽事舉辦的前夜，作為主辦者的埃德·帕克在各國與會武術家和黑帶選手們下塌的酒店會議廳裡，組織了一次世界武術家賽前聚會聯誼活動。聯誼會上，武術家們歡聚一堂，大家輕鬆演武、交流，而那些有著比賽任務的武術家們則暗自觀察，瞭解對手或不同門派武術家的實力。
首次作為美國大型空手道大賽的演武嘉賓，李小龍是輕鬆且自信的，同時，他又很善於抓住每一個機會去展示自己，宣揚中國功夫。那一次，隨同他前來參會的，還有西雅圖的助教弟子，日裔木村武之，以及來自奧克蘭的弟子道格·帕爾默。
下面這張圖，是李小龍在那一個夜晚，在長堤正式演武之前，即獲得與會各國武術家廣泛關注的一個即興演武節目——無影拳突破阻截。即李小龍指定攻擊目標，指定攻擊方式，然後站在隨機邀請的自願者數尺之外，在對手預先做好防守準備的前提下，隱蔽且快速的“縮短間距”，跳過對手反應，準確擊中對方的指定目標。
1964，美國長堤，李小龍與木村武之預演黐手封打技巧
為道塾·編者按
1964年，對於李小龍來說，是一個極其重要的年份。
這一年，23歲的他，以中國功夫在美代表人物的身份，作為賽事嘉賓，登上了美國大型國際空手道錦標大賽進行中國功夫的演武和佈道，展示驚人武功，結交在美各國頂尖武術家，從一個在地下車庫裡教拳的籍籍無名的功夫小子，一躍成為美國主流武壇的後起之秀，進而擁有了與當年世界上最頂尖的武術家、搏擊冠軍們坐而論道，起而切磋，研究和實驗實戰技藝的廣泛人脈資源和專業條件。
這一年，在奧克蘭，李小龍接受了黃澤民的挑戰，並通過此次挑戰經歷，開始徹底反思傳武侷限，義無反顧地走上了現代真功夫的研創之路。1967年，截拳道誕生了。
本文圖說還原的，正是李小龍應邀參加1964年埃德·帕克舉辦的首屆長堤國際空手道錦標大賽，在賽事正式開始的前一天晚上，與與會的各國武術家、專業黑帶選手們交流聚會的幕後故事。
1964年，李小龍夫婦與弟子嚴鏡海及埃德·帕克父子的合影
1964年，長堤，李小龍和他的弟子道格·帕爾默（左）和木村武之（後）
李小龍絕技·圖說
我們首先來看一段國外武術世界欄目和油兔視頻網站記者威爾·肖對李小龍親傳弟子伊魯山度師傅的採訪文本，他在其中提到了1964年的比賽，以及賽前各國武術家的交流之夜，因為他是這次賽事的主要組織者之一，是當年那段歷史的最直接見證人。
那時，他還不是李小龍的弟子，但正是通過這次賽事見識了李小龍的高超武功，並在閉門與李小龍切磋比武被其輕易的一拳擊倒之後，伊魯山度開始一生追隨李小龍。
Will Henshaw（武術世界電視臺和YouTube頻道）
·“Who are you?”
威爾：你是誰？
·Dan Inosanto (Filipino-American Martial Arts instructor)
伊魯山度：丹·伊魯山度（美籍菲律賓武術大家，李小龍親傳弟子）
“Okay, my name is Dan Inosanto. I’m from Los Angeles, California.”
我叫伊魯山度，來自加州洛杉磯
“How did you first meet Bruce Lee?”
威爾：你第一次跟李小龍會面的情況是怎麼樣的呢？
“I believe it’s August the 1st, 1964. I was under Ed Parker at that time and I always told him, ‘Take care of Bruce Lee’ when he was in Long Beach, California.”
伊魯山度：我想想，那是1964年8月1日，我當時在跟埃德·帕克訓練，那會帕克還在加州長堤，我就一直在跟帕克說：多注意李小龍這個人。
“What did your job entail for Ed Parker?”
威爾：“你的工作對帕克有什麼影響嘛？”
“I was the elimination tournament. I set up the tournament. That was the first international karate championships they had and my job was to make sure that Bruce Lee ate and to drive him around for sightseeing along the Long Beach area, and just saw him the Long Beach area, Los Angeles area. That’s what I did with Bruce Lee at that time.”
伊魯山度：“我參加了淘汰賽。我參與了這個錦標賽的組織工作。這是他們第一次參加國際空手道錦標賽，我的（重點）工作是確保李小龍吃好喝好，並開車帶他在長堤地區觀光，然後比賽期間在洛杉磯、長堤陪著他。這就是我當時對李小龍所做的。“
李小龍傳奇中，李小龍得到全美冠軍後被一個殘疾吃冰的外國人打敗，這是真實事件嗎？
“Do you remember Bruce Lee’s demonstration?”
威爾：你還記得李小龍當時的功夫演武情形嘛？
“His demonstration was that he showed various different things. He showed what the… His best demonstration was in front of the black belts, in my opinion. Then he gave one in front of the whole crowd in 1964, demonstrating what was traditional Chinese Kung Fu and what his system was at that particular time period.”
伊魯山度：他展示了功夫中各種不同的東西。他展示了......在我看來，他最好的展示是在那群黑帶高手們面前所演示的。
他一個人讓一大群人見識了中國傳統功夫，以及他自創的功夫體系（振藩功夫）。
這在當時來說非常難得。
龍史傳真 | 棍王伊魯山度：李小龍前手拳也能做到驚人的一拳KO
以下數張清晰度不高的歷史照片，可以帶領我們穿越時光，回看那時那一夜的一鱗半爪的精彩。
或許，李小龍當時對自己藉助大賽平臺取得在美國武壇的成功是抱有期許的，只是，他肯定沒有想到，那一次參賽演武經歷，是他十年美國武壇專業奮鬥，以及有機會涉足好萊塢的一個重大人生轉折點。
李小龍賽前之夜武術家聚會上演示連消帶打中國功夫，初顯鋒芒。正賽上李小龍的公開演武，更是引起轟動
在賽事舉辦的前夜，作為主辦者的埃德·帕克在各國與會武術家和黑帶選手們下塌的酒店會議廳裡，組織了一次世界武術家賽前聚會聯誼活動。聯誼會上，武術家們歡聚一堂，大家輕鬆演武、交流，而那些有著比賽任務的武術家們則暗自觀察，瞭解對手或不同門派武術家的實力。
首次作為美國大型空手道大賽的演武嘉賓，李小龍是輕鬆且自信的，同時，他又很善於抓住每一個機會去展示自己，宣揚中國功夫。那一次，隨同他前來參會的，還有西雅圖的助教弟子，日裔木村武之，以及來自奧克蘭的弟子道格·帕爾默。
下面這張圖，是李小龍在那一個夜晚，在長堤正式演武之前，即獲得與會各國武術家廣泛關注的一個即興演武節目——無影拳突破阻截。即李小龍指定攻擊目標，指定攻擊方式，然後站在隨機邀請的自願者數尺之外，在對手預先做好防守準備的前提下，隱蔽且快速的“縮短間距”，跳過對手反應，準確擊中對方的指定目標。
李小龍面對高大對手，以無式之式，準備無影出拳突破阻截的瞬間。由於動作太快，拍攝者抓拍不到攻擊完成細節
攻與守，是人類格鬥永恆存在的矛與盾。你要攻擊我，我必不會讓你得逞，相反，我會發動更狠的反擊。如何做到我能打你，而你不能打我，這是李小龍終其一生不懈追求的安全自衛、科學格鬥的終極目標。
無影拳突破阻截，是李小龍在1960年代中期到後期曾經常展示的一項絕技，體現的正是李小龍“我能打你，而你不能打我”安全自衛、科學格鬥基本原則之下的訓練成果——不管面對任何對手，李小龍當年確實能夠做到隨心所欲的從安全距離迅速隱蔽地穿越雙方的格鬥間距，跳過對手反應準確擊中對手目標。對這一點，“美式踢拳之父”喬·劉易斯、“美國跆拳道之父”李俊九等當年很多美國的頂尖武術家、搏擊高手們都承認，他們即使有所防備，也擋不住李小龍簡單的出拳。這也是美國當年三大頂尖空手道冠軍先後到李小龍家中跟隨他學習的原因之一。
在李小龍的演示中，他會強調步法的流動性和爆發性，整體出擊動作的高度隱蔽性——即隱藏或者說不暴露攻擊意圖的能力，進而達到縮短對手反應時間，使自己的攻擊變得不可預測和難以防範。這是李小龍能夠快速接近對手，發出不可阻擋的決定性一擊的內在保證，與此同時，李小龍也很好的證明了他的攻擊動作速度和攻擊目標的精確度。
1964，美國長堤，李小龍與木村武之預演黐手封打技巧
為道塾·編者按
1964年，對於李小龍來說，是一個極其重要的年份。
這一年，23歲的他，以中國功夫在美代表人物的身份，作為賽事嘉賓，登上了美國大型國際空手道錦標大賽進行中國功夫的演武和佈道，展示驚人武功，結交在美各國頂尖武術家，從一個在地下車庫裡教拳的籍籍無名的功夫小子，一躍成為美國主流武壇的後起之秀，進而擁有了與當年世界上最頂尖的武術家、搏擊冠軍們坐而論道，起而切磋，研究和實驗實戰技藝的廣泛人脈資源和專業條件。
這一年，在奧克蘭，李小龍接受了黃澤民的挑戰，並通過此次挑戰經歷，開始徹底反思傳武侷限，義無反顧地走上了現代真功夫的研創之路。1967年，截拳道誕生了。
本文圖說還原的，正是李小龍應邀參加1964年埃德·帕克舉辦的首屆長堤國際空手道錦標大賽，在賽事正式開始的前一天晚上，與與會的各國武術家、專業黑帶選手們交流聚會的幕後故事。
1964年，李小龍夫婦與弟子嚴鏡海及埃德·帕克父子的合影
1964年，長堤，李小龍和他的弟子道格·帕爾默（左）和木村武之（後）
李小龍絕技·圖說
我們首先來看一段國外武術世界欄目和油兔視頻網站記者威爾·肖對李小龍親傳弟子伊魯山度師傅的採訪文本，他在其中提到了1964年的比賽，以及賽前各國武術家的交流之夜，因為他是這次賽事的主要組織者之一，是當年那段歷史的最直接見證人。
那時，他還不是李小龍的弟子，但正是通過這次賽事見識了李小龍的高超武功，並在閉門與李小龍切磋比武被其輕易的一拳擊倒之後，伊魯山度開始一生追隨李小龍。
Will Henshaw（武術世界電視臺和YouTube頻道）
·“Who are you?”
威爾：你是誰？
·Dan Inosanto (Filipino-American Martial Arts instructor)
伊魯山度：丹·伊魯山度（美籍菲律賓武術大家，李小龍親傳弟子）
“Okay, my name is Dan Inosanto. I’m from Los Angeles, California.”
我叫伊魯山度，來自加州洛杉磯
“How did you first meet Bruce Lee?”
威爾：你第一次跟李小龍會面的情況是怎麼樣的呢？
“I believe it’s August the 1st, 1964. I was under Ed Parker at that time and I always told him, ‘Take care of Bruce Lee’ when he was in Long Beach, California.”
伊魯山度：我想想，那是1964年8月1日，我當時在跟埃德·帕克訓練，那會帕克還在加州長堤，我就一直在跟帕克說：多注意李小龍這個人。
“What did your job entail for Ed Parker?”
威爾：“你的工作對帕克有什麼影響嘛？”
“I was the elimination tournament. I set up the tournament. That was the first international karate championships they had and my job was to make sure that Bruce Lee ate and to drive him around for sightseeing along the Long Beach area, and just saw him the Long Beach area, Los Angeles area. That’s what I did with Bruce Lee at that time.”
伊魯山度：“我參加了淘汰賽。我參與了這個錦標賽的組織工作。這是他們第一次參加國際空手道錦標賽，我的（重點）工作是確保李小龍吃好喝好，並開車帶他在長堤地區觀光，然後比賽期間在洛杉磯、長堤陪著他。這就是我當時對李小龍所做的。“
李小龍傳奇中，李小龍得到全美冠軍後被一個殘疾吃冰的外國人打敗，這是真實事件嗎？
“Do you remember Bruce Lee’s demonstration?”
威爾：你還記得李小龍當時的功夫演武情形嘛？
“His demonstration was that he showed various different things. He showed what the… His best demonstration was in front of the black belts, in my opinion. Then he gave one in front of the whole crowd in 1964, demonstrating what was traditional Chinese Kung Fu and what his system was at that particular time period.”
伊魯山度：他展示了功夫中各種不同的東西。他展示了......在我看來，他最好的展示是在那群黑帶高手們面前所演示的。
他一個人讓一大群人見識了中國傳統功夫，以及他自創的功夫體系（振藩功夫）。
這在當時來說非常難得。
龍史傳真 | 棍王伊魯山度：李小龍前手拳也能做到驚人的一拳KO
以下數張清晰度不高的歷史照片，可以帶領我們穿越時光，回看那時那一夜的一鱗半爪的精彩。
或許，李小龍當時對自己藉助大賽平臺取得在美國武壇的成功是抱有期許的，只是，他肯定沒有想到，那一次參賽演武經歷，是他十年美國武壇專業奮鬥，以及有機會涉足好萊塢的一個重大人生轉折點。
李小龍賽前之夜武術家聚會上演示連消帶打中國功夫，初顯鋒芒。正賽上李小龍的公開演武，更是引起轟動
在賽事舉辦的前夜，作為主辦者的埃德·帕克在各國與會武術家和黑帶選手們下塌的酒店會議廳裡，組織了一次世界武術家賽前聚會聯誼活動。聯誼會上，武術家們歡聚一堂，大家輕鬆演武、交流，而那些有著比賽任務的武術家們則暗自觀察，瞭解對手或不同門派武術家的實力。
首次作為美國大型空手道大賽的演武嘉賓，李小龍是輕鬆且自信的，同時，他又很善於抓住每一個機會去展示自己，宣揚中國功夫。那一次，隨同他前來參會的，還有西雅圖的助教弟子，日裔木村武之，以及來自奧克蘭的弟子道格·帕爾默。
下面這張圖，是李小龍在那一個夜晚，在長堤正式演武之前，即獲得與會各國武術家廣泛關注的一個即興演武節目——無影拳突破阻截。即李小龍指定攻擊目標，指定攻擊方式，然後站在隨機邀請的自願者數尺之外，在對手預先做好防守準備的前提下，隱蔽且快速的“縮短間距”，跳過對手反應，準確擊中對方的指定目標。
李小龍面對高大對手，以無式之式，準備無影出拳突破阻截的瞬間。由於動作太快，拍攝者抓拍不到攻擊完成細節
攻與守，是人類格鬥永恆存在的矛與盾。你要攻擊我，我必不會讓你得逞，相反，我會發動更狠的反擊。如何做到我能打你，而你不能打我，這是李小龍終其一生不懈追求的安全自衛、科學格鬥的終極目標。
無影拳突破阻截，是李小龍在1960年代中期到後期曾經常展示的一項絕技，體現的正是李小龍“我能打你，而你不能打我”安全自衛、科學格鬥基本原則之下的訓練成果——不管面對任何對手，李小龍當年確實能夠做到隨心所欲的從安全距離迅速隱蔽地穿越雙方的格鬥間距，跳過對手反應準確擊中對手目標。對這一點，“美式踢拳之父”喬·劉易斯、“美國跆拳道之父”李俊九等當年很多美國的頂尖武術家、搏擊高手們都承認，他們即使有所防備，也擋不住李小龍簡單的出拳。這也是美國當年三大頂尖空手道冠軍先後到李小龍家中跟隨他學習的原因之一。
在李小龍的演示中，他會強調步法的流動性和爆發性，整體出擊動作的高度隱蔽性——即隱藏或者說不暴露攻擊意圖的能力，進而達到縮短對手反應時間，使自己的攻擊變得不可預測和難以防範。這是李小龍能夠快速接近對手，發出不可阻擋的決定性一擊的內在保證，與此同時，李小龍也很好的證明了他的攻擊動作速度和攻擊目標的精確度。
1964，美國長堤，李小龍與木村武之預演黐手封打技巧
為道塾·編者按
1964年，對於李小龍來說，是一個極其重要的年份。
這一年，23歲的他，以中國功夫在美代表人物的身份，作為賽事嘉賓，登上了美國大型國際空手道錦標大賽進行中國功夫的演武和佈道，展示驚人武功，結交在美各國頂尖武術家，從一個在地下車庫裡教拳的籍籍無名的功夫小子，一躍成為美國主流武壇的後起之秀，進而擁有了與當年世界上最頂尖的武術家、搏擊冠軍們坐而論道，起而切磋，研究和實驗實戰技藝的廣泛人脈資源和專業條件。
這一年，在奧克蘭，李小龍接受了黃澤民的挑戰，並通過此次挑戰經歷，開始徹底反思傳武侷限，義無反顧地走上了現代真功夫的研創之路。1967年，截拳道誕生了。
本文圖說還原的，正是李小龍應邀參加1964年埃德·帕克舉辦的首屆長堤國際空手道錦標大賽，在賽事正式開始的前一天晚上，與與會的各國武術家、專業黑帶選手們交流聚會的幕後故事。
1964年，李小龍夫婦與弟子嚴鏡海及埃德·帕克父子的合影
1964年，長堤，李小龍和他的弟子道格·帕爾默（左）和木村武之（後）
李小龍絕技·圖說
我們首先來看一段國外武術世界欄目和油兔視頻網站記者威爾·肖對李小龍親傳弟子伊魯山度師傅的採訪文本，他在其中提到了1964年的比賽，以及賽前各國武術家的交流之夜，因為他是這次賽事的主要組織者之一，是當年那段歷史的最直接見證人。
那時，他還不是李小龍的弟子，但正是通過這次賽事見識了李小龍的高超武功，並在閉門與李小龍切磋比武被其輕易的一拳擊倒之後，伊魯山度開始一生追隨李小龍。
Will Henshaw（武術世界電視臺和YouTube頻道）
·“Who are you?”
威爾：你是誰？
·Dan Inosanto (Filipino-American Martial Arts instructor)
伊魯山度：丹·伊魯山度（美籍菲律賓武術大家，李小龍親傳弟子）
“Okay, my name is Dan Inosanto. I’m from Los Angeles, California.”
我叫伊魯山度，來自加州洛杉磯
“How did you first meet Bruce Lee?”
威爾：你第一次跟李小龍會面的情況是怎麼樣的呢？
“I believe it’s August the 1st, 1964. I was under Ed Parker at that time and I always told him, ‘Take care of Bruce Lee’ when he was in Long Beach, California.”
伊魯山度：我想想，那是1964年8月1日，我當時在跟埃德·帕克訓練，那會帕克還在加州長堤，我就一直在跟帕克說：多注意李小龍這個人。
“What did your job entail for Ed Parker?”
威爾：“你的工作對帕克有什麼影響嘛？”
“I was the elimination tournament. I set up the tournament. That was the first international karate championships they had and my job was to make sure that Bruce Lee ate and to drive him around for sightseeing along the Long Beach area, and just saw him the Long Beach area, Los Angeles area. That’s what I did with Bruce Lee at that time.”
伊魯山度：“我參加了淘汰賽。我參與了這個錦標賽的組織工作。這是他們第一次參加國際空手道錦標賽，我的（重點）工作是確保李小龍吃好喝好，並開車帶他在長堤地區觀光，然後比賽期間在洛杉磯、長堤陪著他。這就是我當時對李小龍所做的。“
李小龍傳奇中，李小龍得到全美冠軍後被一個殘疾吃冰的外國人打敗，這是真實事件嗎？
“Do you remember Bruce Lee’s demonstration?”
威爾：你還記得李小龍當時的功夫演武情形嘛？
“His demonstration was that he showed various different things. He showed what the… His best demonstration was in front of the black belts, in my opinion. Then he gave one in front of the whole crowd in 1964, demonstrating what was traditional Chinese Kung Fu and what his system was at that particular time period.”
伊魯山度：他展示了功夫中各種不同的東西。他展示了......在我看來，他最好的展示是在那群黑帶高手們面前所演示的。
他一個人讓一大群人見識了中國傳統功夫，以及他自創的功夫體系（振藩功夫）。
這在當時來說非常難得。
龍史傳真 | 棍王伊魯山度：李小龍前手拳也能做到驚人的一拳KO
以下數張清晰度不高的歷史照片，可以帶領我們穿越時光，回看那時那一夜的一鱗半爪的精彩。
或許，李小龍當時對自己藉助大賽平臺取得在美國武壇的成功是抱有期許的，只是，他肯定沒有想到，那一次參賽演武經歷，是他十年美國武壇專業奮鬥，以及有機會涉足好萊塢的一個重大人生轉折點。
李小龍賽前之夜武術家聚會上演示連消帶打中國功夫，初顯鋒芒。正賽上李小龍的公開演武，更是引起轟動
在賽事舉辦的前夜，作為主辦者的埃德·帕克在各國與會武術家和黑帶選手們下塌的酒店會議廳裡，組織了一次世界武術家賽前聚會聯誼活動。聯誼會上，武術家們歡聚一堂，大家輕鬆演武、交流，而那些有著比賽任務的武術家們則暗自觀察，瞭解對手或不同門派武術家的實力。
首次作為美國大型空手道大賽的演武嘉賓，李小龍是輕鬆且自信的，同時，他又很善於抓住每一個機會去展示自己，宣揚中國功夫。那一次，隨同他前來參會的，還有西雅圖的助教弟子，日裔木村武之，以及來自奧克蘭的弟子道格·帕爾默。
下面這張圖，是李小龍在那一個夜晚，在長堤正式演武之前，即獲得與會各國武術家廣泛關注的一個即興演武節目——無影拳突破阻截。即李小龍指定攻擊目標，指定攻擊方式，然後站在隨機邀請的自願者數尺之外，在對手預先做好防守準備的前提下，隱蔽且快速的“縮短間距”，跳過對手反應，準確擊中對方的指定目標。
李小龍面對高大對手，以無式之式，準備無影出拳突破阻截的瞬間。由於動作太快，拍攝者抓拍不到攻擊完成細節
攻與守，是人類格鬥永恆存在的矛與盾。你要攻擊我，我必不會讓你得逞，相反，我會發動更狠的反擊。如何做到我能打你，而你不能打我，這是李小龍終其一生不懈追求的安全自衛、科學格鬥的終極目標。
無影拳突破阻截，是李小龍在1960年代中期到後期曾經常展示的一項絕技，體現的正是李小龍“我能打你，而你不能打我”安全自衛、科學格鬥基本原則之下的訓練成果——不管面對任何對手，李小龍當年確實能夠做到隨心所欲的從安全距離迅速隱蔽地穿越雙方的格鬥間距，跳過對手反應準確擊中對手目標。對這一點，“美式踢拳之父”喬·劉易斯、“美國跆拳道之父”李俊九等當年很多美國的頂尖武術家、搏擊高手們都承認，他們即使有所防備，也擋不住李小龍簡單的出拳。這也是美國當年三大頂尖空手道冠軍先後到李小龍家中跟隨他學習的原因之一。
在李小龍的演示中，他會強調步法的流動性和爆發性，整體出擊動作的高度隱蔽性——即隱藏或者說不暴露攻擊意圖的能力，進而達到縮短對手反應時間，使自己的攻擊變得不可預測和難以防範。這是李小龍能夠快速接近對手，發出不可阻擋的決定性一擊的內在保證，與此同時，李小龍也很好的證明了他的攻擊動作速度和攻擊目標的精確度。
1972年，意大利羅馬，李小龍在《猛龍過江》拍攝間隙空擊練習截拳道標指，快如閃電
1960年代中後期，當李小龍將西洋擊劍在直線距離上快速突進打出，隱蔽攻擊的科學姿勢、步法以及隱蔽出劍的原理和技巧，與他的截拳道技巧緊密融合之後，他在無影攻擊方面的實力就更加令人歎為觀止了。更令他的對手惱火的是，他不僅能輕易的突破你的防禦圈攻擊你，同時還能鬼魅一般迅速撤出，令你無從反擊。
在類似演武場合，李小龍喜歡挑選一個身材高大的對手(如上圖所示)，或者是冠軍級黑帶選手來做志願者，然後向志願者發起挑戰，要求他們來格擋他的指定攻擊(通常是用一個標指輕點在對手的前額上)。他能一遍又一遍地重複這個過程，而對手一遍又一遍的心理受挫。
當年的一些現場目擊者總是回憶說李小龍會以不可思議的速度移動，並準確地擊中他指定的攻擊目標，然後，他會說你現在知道整個動作了吧，那麼，我們再來一次……不管多少次，李小龍還是能夠用同樣的技巧重現他的成功一擊。
有當事人回憶說，這個無影拳打入技巧，也是李小龍長堤演武幾個月後與黃澤民比武時所做的“開場白”，然後緊接一連串的機關槍一樣的連環直衝——黃澤民無法抵擋，被迫轉身就跑，成為著名的比武“奔跑者”（所謂“奔跑者”，是李小龍後來在寫給弟子的信中，給黃澤民取的一個綽號）。
李小龍為什麼是格鬥天才？
因為他從來都不會和對手去拼身體，拼抗打，而是用頭腦和智慧，格鬥講科學，強調效率，簡單直接直取要害，制敵機先。因此，在李小龍那裡，往往格鬥還沒有開始就已經結束——比如李小龍VS美國空手道冠軍喬治·迪爾曼，VS世界上最靈活的胖子洪金寶，都是他們或剛剛擺好格鬥式，李小龍的腳已經上頭，或出腿在半途，李小龍的腿已經停在他的臉側了。
科學決定效率，實力決定勝負，這正是李小龍總是能掌控格鬥主動，簡化格鬥局勢的內在原因——我能打你，而你不能打我，從而置對手於無從招架之地。
1964，美國長堤，李小龍與木村武之預演黐手封打技巧
為道塾·編者按
1964年，對於李小龍來說，是一個極其重要的年份。
這一年，23歲的他，以中國功夫在美代表人物的身份，作為賽事嘉賓，登上了美國大型國際空手道錦標大賽進行中國功夫的演武和佈道，展示驚人武功，結交在美各國頂尖武術家，從一個在地下車庫裡教拳的籍籍無名的功夫小子，一躍成為美國主流武壇的後起之秀，進而擁有了與當年世界上最頂尖的武術家、搏擊冠軍們坐而論道，起而切磋，研究和實驗實戰技藝的廣泛人脈資源和專業條件。
這一年，在奧克蘭，李小龍接受了黃澤民的挑戰，並通過此次挑戰經歷，開始徹底反思傳武侷限，義無反顧地走上了現代真功夫的研創之路。1967年，截拳道誕生了。
本文圖說還原的，正是李小龍應邀參加1964年埃德·帕克舉辦的首屆長堤國際空手道錦標大賽，在賽事正式開始的前一天晚上，與與會的各國武術家、專業黑帶選手們交流聚會的幕後故事。
1964年，李小龍夫婦與弟子嚴鏡海及埃德·帕克父子的合影
1964年，長堤，李小龍和他的弟子道格·帕爾默（左）和木村武之（後）
李小龍絕技·圖說
我們首先來看一段國外武術世界欄目和油兔視頻網站記者威爾·肖對李小龍親傳弟子伊魯山度師傅的採訪文本，他在其中提到了1964年的比賽，以及賽前各國武術家的交流之夜，因為他是這次賽事的主要組織者之一，是當年那段歷史的最直接見證人。
那時，他還不是李小龍的弟子，但正是通過這次賽事見識了李小龍的高超武功，並在閉門與李小龍切磋比武被其輕易的一拳擊倒之後，伊魯山度開始一生追隨李小龍。
Will Henshaw（武術世界電視臺和YouTube頻道）
·“Who are you?”
威爾：你是誰？
·Dan Inosanto (Filipino-American Martial Arts instructor)
伊魯山度：丹·伊魯山度（美籍菲律賓武術大家，李小龍親傳弟子）
“Okay, my name is Dan Inosanto. I’m from Los Angeles, California.”
我叫伊魯山度，來自加州洛杉磯
“How did you first meet Bruce Lee?”
威爾：你第一次跟李小龍會面的情況是怎麼樣的呢？
“I believe it’s August the 1st, 1964. I was under Ed Parker at that time and I always told him, ‘Take care of Bruce Lee’ when he was in Long Beach, California.”
伊魯山度：我想想，那是1964年8月1日，我當時在跟埃德·帕克訓練，那會帕克還在加州長堤，我就一直在跟帕克說：多注意李小龍這個人。
“What did your job entail for Ed Parker?”
威爾：“你的工作對帕克有什麼影響嘛？”
“I was the elimination tournament. I set up the tournament. That was the first international karate championships they had and my job was to make sure that Bruce Lee ate and to drive him around for sightseeing along the Long Beach area, and just saw him the Long Beach area, Los Angeles area. That’s what I did with Bruce Lee at that time.”
伊魯山度：“我參加了淘汰賽。我參與了這個錦標賽的組織工作。這是他們第一次參加國際空手道錦標賽，我的（重點）工作是確保李小龍吃好喝好，並開車帶他在長堤地區觀光，然後比賽期間在洛杉磯、長堤陪著他。這就是我當時對李小龍所做的。“
李小龍傳奇中，李小龍得到全美冠軍後被一個殘疾吃冰的外國人打敗，這是真實事件嗎？
“Do you remember Bruce Lee’s demonstration?”
威爾：你還記得李小龍當時的功夫演武情形嘛？
“His demonstration was that he showed various different things. He showed what the… His best demonstration was in front of the black belts, in my opinion. Then he gave one in front of the whole crowd in 1964, demonstrating what was traditional Chinese Kung Fu and what his system was at that particular time period.”
伊魯山度：他展示了功夫中各種不同的東西。他展示了......在我看來，他最好的展示是在那群黑帶高手們面前所演示的。
他一個人讓一大群人見識了中國傳統功夫，以及他自創的功夫體系（振藩功夫）。
這在當時來說非常難得。
龍史傳真 | 棍王伊魯山度：李小龍前手拳也能做到驚人的一拳KO
以下數張清晰度不高的歷史照片，可以帶領我們穿越時光，回看那時那一夜的一鱗半爪的精彩。
或許，李小龍當時對自己藉助大賽平臺取得在美國武壇的成功是抱有期許的，只是，他肯定沒有想到，那一次參賽演武經歷，是他十年美國武壇專業奮鬥，以及有機會涉足好萊塢的一個重大人生轉折點。
李小龍賽前之夜武術家聚會上演示連消帶打中國功夫，初顯鋒芒。正賽上李小龍的公開演武，更是引起轟動
在賽事舉辦的前夜，作為主辦者的埃德·帕克在各國與會武術家和黑帶選手們下塌的酒店會議廳裡，組織了一次世界武術家賽前聚會聯誼活動。聯誼會上，武術家們歡聚一堂，大家輕鬆演武、交流，而那些有著比賽任務的武術家們則暗自觀察，瞭解對手或不同門派武術家的實力。
首次作為美國大型空手道大賽的演武嘉賓，李小龍是輕鬆且自信的，同時，他又很善於抓住每一個機會去展示自己，宣揚中國功夫。那一次，隨同他前來參會的，還有西雅圖的助教弟子，日裔木村武之，以及來自奧克蘭的弟子道格·帕爾默。
下面這張圖，是李小龍在那一個夜晚，在長堤正式演武之前，即獲得與會各國武術家廣泛關注的一個即興演武節目——無影拳突破阻截。即李小龍指定攻擊目標，指定攻擊方式，然後站在隨機邀請的自願者數尺之外，在對手預先做好防守準備的前提下，隱蔽且快速的“縮短間距”，跳過對手反應，準確擊中對方的指定目標。
李小龍面對高大對手，以無式之式，準備無影出拳突破阻截的瞬間。由於動作太快，拍攝者抓拍不到攻擊完成細節
攻與守，是人類格鬥永恆存在的矛與盾。你要攻擊我，我必不會讓你得逞，相反，我會發動更狠的反擊。如何做到我能打你，而你不能打我，這是李小龍終其一生不懈追求的安全自衛、科學格鬥的終極目標。
無影拳突破阻截，是李小龍在1960年代中期到後期曾經常展示的一項絕技，體現的正是李小龍“我能打你，而你不能打我”安全自衛、科學格鬥基本原則之下的訓練成果——不管面對任何對手，李小龍當年確實能夠做到隨心所欲的從安全距離迅速隱蔽地穿越雙方的格鬥間距，跳過對手反應準確擊中對手目標。對這一點，“美式踢拳之父”喬·劉易斯、“美國跆拳道之父”李俊九等當年很多美國的頂尖武術家、搏擊高手們都承認，他們即使有所防備，也擋不住李小龍簡單的出拳。這也是美國當年三大頂尖空手道冠軍先後到李小龍家中跟隨他學習的原因之一。
在李小龍的演示中，他會強調步法的流動性和爆發性，整體出擊動作的高度隱蔽性——即隱藏或者說不暴露攻擊意圖的能力，進而達到縮短對手反應時間，使自己的攻擊變得不可預測和難以防範。這是李小龍能夠快速接近對手，發出不可阻擋的決定性一擊的內在保證，與此同時，李小龍也很好的證明了他的攻擊動作速度和攻擊目標的精確度。
1972年，意大利羅馬，李小龍在《猛龍過江》拍攝間隙空擊練習截拳道標指，快如閃電
1960年代中後期，當李小龍將西洋擊劍在直線距離上快速突進打出，隱蔽攻擊的科學姿勢、步法以及隱蔽出劍的原理和技巧，與他的截拳道技巧緊密融合之後，他在無影攻擊方面的實力就更加令人歎為觀止了。更令他的對手惱火的是，他不僅能輕易的突破你的防禦圈攻擊你，同時還能鬼魅一般迅速撤出，令你無從反擊。
在類似演武場合，李小龍喜歡挑選一個身材高大的對手(如上圖所示)，或者是冠軍級黑帶選手來做志願者，然後向志願者發起挑戰，要求他們來格擋他的指定攻擊(通常是用一個標指輕點在對手的前額上)。他能一遍又一遍地重複這個過程，而對手一遍又一遍的心理受挫。
當年的一些現場目擊者總是回憶說李小龍會以不可思議的速度移動，並準確地擊中他指定的攻擊目標，然後，他會說你現在知道整個動作了吧，那麼，我們再來一次……不管多少次，李小龍還是能夠用同樣的技巧重現他的成功一擊。
有當事人回憶說，這個無影拳打入技巧，也是李小龍長堤演武幾個月後與黃澤民比武時所做的“開場白”，然後緊接一連串的機關槍一樣的連環直衝——黃澤民無法抵擋，被迫轉身就跑，成為著名的比武“奔跑者”（所謂“奔跑者”，是李小龍後來在寫給弟子的信中，給黃澤民取的一個綽號）。
李小龍為什麼是格鬥天才？
因為他從來都不會和對手去拼身體，拼抗打，而是用頭腦和智慧，格鬥講科學，強調效率，簡單直接直取要害，制敵機先。因此，在李小龍那裡，往往格鬥還沒有開始就已經結束——比如李小龍VS美國空手道冠軍喬治·迪爾曼，VS世界上最靈活的胖子洪金寶，都是他們或剛剛擺好格鬥式，李小龍的腳已經上頭，或出腿在半途，李小龍的腿已經停在他的臉側了。
科學決定效率，實力決定勝負，這正是李小龍總是能掌控格鬥主動，簡化格鬥局勢的內在原因——我能打你，而你不能打我，從而置對手於無從招架之地。
1967年李小龍長堤空手道大賽突破阻截演武，對手是一名空手道冠軍選手。連續八次沒有防住李小龍的無影拳
1964，美國長堤，李小龍與木村武之預演黐手封打技巧
為道塾·編者按
1964年，對於李小龍來說，是一個極其重要的年份。
這一年，23歲的他，以中國功夫在美代表人物的身份，作為賽事嘉賓，登上了美國大型國際空手道錦標大賽進行中國功夫的演武和佈道，展示驚人武功，結交在美各國頂尖武術家，從一個在地下車庫裡教拳的籍籍無名的功夫小子，一躍成為美國主流武壇的後起之秀，進而擁有了與當年世界上最頂尖的武術家、搏擊冠軍們坐而論道，起而切磋，研究和實驗實戰技藝的廣泛人脈資源和專業條件。
這一年，在奧克蘭，李小龍接受了黃澤民的挑戰，並通過此次挑戰經歷，開始徹底反思傳武侷限，義無反顧地走上了現代真功夫的研創之路。1967年，截拳道誕生了。
本文圖說還原的，正是李小龍應邀參加1964年埃德·帕克舉辦的首屆長堤國際空手道錦標大賽，在賽事正式開始的前一天晚上，與與會的各國武術家、專業黑帶選手們交流聚會的幕後故事。
1964年，李小龍夫婦與弟子嚴鏡海及埃德·帕克父子的合影
1964年，長堤，李小龍和他的弟子道格·帕爾默（左）和木村武之（後）
李小龍絕技·圖說
我們首先來看一段國外武術世界欄目和油兔視頻網站記者威爾·肖對李小龍親傳弟子伊魯山度師傅的採訪文本，他在其中提到了1964年的比賽，以及賽前各國武術家的交流之夜，因為他是這次賽事的主要組織者之一，是當年那段歷史的最直接見證人。
那時，他還不是李小龍的弟子，但正是通過這次賽事見識了李小龍的高超武功，並在閉門與李小龍切磋比武被其輕易的一拳擊倒之後，伊魯山度開始一生追隨李小龍。
Will Henshaw（武術世界電視臺和YouTube頻道）
·“Who are you?”
威爾：你是誰？
·Dan Inosanto (Filipino-American Martial Arts instructor)
伊魯山度：丹·伊魯山度（美籍菲律賓武術大家，李小龍親傳弟子）
“Okay, my name is Dan Inosanto. I’m from Los Angeles, California.”
我叫伊魯山度，來自加州洛杉磯
“How did you first meet Bruce Lee?”
威爾：你第一次跟李小龍會面的情況是怎麼樣的呢？
“I believe it’s August the 1st, 1964. I was under Ed Parker at that time and I always told him, ‘Take care of Bruce Lee’ when he was in Long Beach, California.”
伊魯山度：我想想，那是1964年8月1日，我當時在跟埃德·帕克訓練，那會帕克還在加州長堤，我就一直在跟帕克說：多注意李小龍這個人。
“What did your job entail for Ed Parker?”
威爾：“你的工作對帕克有什麼影響嘛？”
“I was the elimination tournament. I set up the tournament. That was the first international karate championships they had and my job was to make sure that Bruce Lee ate and to drive him around for sightseeing along the Long Beach area, and just saw him the Long Beach area, Los Angeles area. That’s what I did with Bruce Lee at that time.”
伊魯山度：“我參加了淘汰賽。我參與了這個錦標賽的組織工作。這是他們第一次參加國際空手道錦標賽，我的（重點）工作是確保李小龍吃好喝好，並開車帶他在長堤地區觀光，然後比賽期間在洛杉磯、長堤陪著他。這就是我當時對李小龍所做的。“
李小龍傳奇中，李小龍得到全美冠軍後被一個殘疾吃冰的外國人打敗，這是真實事件嗎？
“Do you remember Bruce Lee’s demonstration?”
威爾：你還記得李小龍當時的功夫演武情形嘛？
“His demonstration was that he showed various different things. He showed what the… His best demonstration was in front of the black belts, in my opinion. Then he gave one in front of the whole crowd in 1964, demonstrating what was traditional Chinese Kung Fu and what his system was at that particular time period.”
伊魯山度：他展示了功夫中各種不同的東西。他展示了......在我看來，他最好的展示是在那群黑帶高手們面前所演示的。
他一個人讓一大群人見識了中國傳統功夫，以及他自創的功夫體系（振藩功夫）。
這在當時來說非常難得。
龍史傳真 | 棍王伊魯山度：李小龍前手拳也能做到驚人的一拳KO
以下數張清晰度不高的歷史照片，可以帶領我們穿越時光，回看那時那一夜的一鱗半爪的精彩。
或許，李小龍當時對自己藉助大賽平臺取得在美國武壇的成功是抱有期許的，只是，他肯定沒有想到，那一次參賽演武經歷，是他十年美國武壇專業奮鬥，以及有機會涉足好萊塢的一個重大人生轉折點。
李小龍賽前之夜武術家聚會上演示連消帶打中國功夫，初顯鋒芒。正賽上李小龍的公開演武，更是引起轟動
在賽事舉辦的前夜，作為主辦者的埃德·帕克在各國與會武術家和黑帶選手們下塌的酒店會議廳裡，組織了一次世界武術家賽前聚會聯誼活動。聯誼會上，武術家們歡聚一堂，大家輕鬆演武、交流，而那些有著比賽任務的武術家們則暗自觀察，瞭解對手或不同門派武術家的實力。
首次作為美國大型空手道大賽的演武嘉賓，李小龍是輕鬆且自信的，同時，他又很善於抓住每一個機會去展示自己，宣揚中國功夫。那一次，隨同他前來參會的，還有西雅圖的助教弟子，日裔木村武之，以及來自奧克蘭的弟子道格·帕爾默。
下面這張圖，是李小龍在那一個夜晚，在長堤正式演武之前，即獲得與會各國武術家廣泛關注的一個即興演武節目——無影拳突破阻截。即李小龍指定攻擊目標，指定攻擊方式，然後站在隨機邀請的自願者數尺之外，在對手預先做好防守準備的前提下，隱蔽且快速的“縮短間距”，跳過對手反應，準確擊中對方的指定目標。
李小龍面對高大對手，以無式之式，準備無影出拳突破阻截的瞬間。由於動作太快，拍攝者抓拍不到攻擊完成細節
攻與守，是人類格鬥永恆存在的矛與盾。你要攻擊我，我必不會讓你得逞，相反，我會發動更狠的反擊。如何做到我能打你，而你不能打我，這是李小龍終其一生不懈追求的安全自衛、科學格鬥的終極目標。
無影拳突破阻截，是李小龍在1960年代中期到後期曾經常展示的一項絕技，體現的正是李小龍“我能打你，而你不能打我”安全自衛、科學格鬥基本原則之下的訓練成果——不管面對任何對手，李小龍當年確實能夠做到隨心所欲的從安全距離迅速隱蔽地穿越雙方的格鬥間距，跳過對手反應準確擊中對手目標。對這一點，“美式踢拳之父”喬·劉易斯、“美國跆拳道之父”李俊九等當年很多美國的頂尖武術家、搏擊高手們都承認，他們即使有所防備，也擋不住李小龍簡單的出拳。這也是美國當年三大頂尖空手道冠軍先後到李小龍家中跟隨他學習的原因之一。
在李小龍的演示中，他會強調步法的流動性和爆發性，整體出擊動作的高度隱蔽性——即隱藏或者說不暴露攻擊意圖的能力，進而達到縮短對手反應時間，使自己的攻擊變得不可預測和難以防範。這是李小龍能夠快速接近對手，發出不可阻擋的決定性一擊的內在保證，與此同時，李小龍也很好的證明了他的攻擊動作速度和攻擊目標的精確度。
1972年，意大利羅馬，李小龍在《猛龍過江》拍攝間隙空擊練習截拳道標指，快如閃電
1960年代中後期，當李小龍將西洋擊劍在直線距離上快速突進打出，隱蔽攻擊的科學姿勢、步法以及隱蔽出劍的原理和技巧，與他的截拳道技巧緊密融合之後，他在無影攻擊方面的實力就更加令人歎為觀止了。更令他的對手惱火的是，他不僅能輕易的突破你的防禦圈攻擊你，同時還能鬼魅一般迅速撤出，令你無從反擊。
在類似演武場合，李小龍喜歡挑選一個身材高大的對手(如上圖所示)，或者是冠軍級黑帶選手來做志願者，然後向志願者發起挑戰，要求他們來格擋他的指定攻擊(通常是用一個標指輕點在對手的前額上)。他能一遍又一遍地重複這個過程，而對手一遍又一遍的心理受挫。
當年的一些現場目擊者總是回憶說李小龍會以不可思議的速度移動，並準確地擊中他指定的攻擊目標，然後，他會說你現在知道整個動作了吧，那麼，我們再來一次……不管多少次，李小龍還是能夠用同樣的技巧重現他的成功一擊。
有當事人回憶說，這個無影拳打入技巧，也是李小龍長堤演武幾個月後與黃澤民比武時所做的“開場白”，然後緊接一連串的機關槍一樣的連環直衝——黃澤民無法抵擋，被迫轉身就跑，成為著名的比武“奔跑者”（所謂“奔跑者”，是李小龍後來在寫給弟子的信中，給黃澤民取的一個綽號）。
李小龍為什麼是格鬥天才？
因為他從來都不會和對手去拼身體，拼抗打，而是用頭腦和智慧，格鬥講科學，強調效率，簡單直接直取要害，制敵機先。因此，在李小龍那裡，往往格鬥還沒有開始就已經結束——比如李小龍VS美國空手道冠軍喬治·迪爾曼，VS世界上最靈活的胖子洪金寶，都是他們或剛剛擺好格鬥式，李小龍的腳已經上頭，或出腿在半途，李小龍的腿已經停在他的臉側了。
科學決定效率，實力決定勝負，這正是李小龍總是能掌控格鬥主動，簡化格鬥局勢的內在原因——我能打你，而你不能打我，從而置對手於無從招架之地。
1967年李小龍長堤空手道大賽突破阻截演武，對手是一名空手道冠軍選手。連續八次沒有防住李小龍的無影拳
1964，美國長堤，李小龍與木村武之預演黐手封打技巧
為道塾·編者按
1964年，對於李小龍來說，是一個極其重要的年份。
這一年，23歲的他，以中國功夫在美代表人物的身份，作為賽事嘉賓，登上了美國大型國際空手道錦標大賽進行中國功夫的演武和佈道，展示驚人武功，結交在美各國頂尖武術家，從一個在地下車庫裡教拳的籍籍無名的功夫小子，一躍成為美國主流武壇的後起之秀，進而擁有了與當年世界上最頂尖的武術家、搏擊冠軍們坐而論道，起而切磋，研究和實驗實戰技藝的廣泛人脈資源和專業條件。
這一年，在奧克蘭，李小龍接受了黃澤民的挑戰，並通過此次挑戰經歷，開始徹底反思傳武侷限，義無反顧地走上了現代真功夫的研創之路。1967年，截拳道誕生了。
本文圖說還原的，正是李小龍應邀參加1964年埃德·帕克舉辦的首屆長堤國際空手道錦標大賽，在賽事正式開始的前一天晚上，與與會的各國武術家、專業黑帶選手們交流聚會的幕後故事。
1964年，李小龍夫婦與弟子嚴鏡海及埃德·帕克父子的合影
1964年，長堤，李小龍和他的弟子道格·帕爾默（左）和木村武之（後）
李小龍絕技·圖說
我們首先來看一段國外武術世界欄目和油兔視頻網站記者威爾·肖對李小龍親傳弟子伊魯山度師傅的採訪文本，他在其中提到了1964年的比賽，以及賽前各國武術家的交流之夜，因為他是這次賽事的主要組織者之一，是當年那段歷史的最直接見證人。
那時，他還不是李小龍的弟子，但正是通過這次賽事見識了李小龍的高超武功，並在閉門與李小龍切磋比武被其輕易的一拳擊倒之後，伊魯山度開始一生追隨李小龍。
Will Henshaw（武術世界電視臺和YouTube頻道）
·“Who are you?”
威爾：你是誰？
·Dan Inosanto (Filipino-American Martial Arts instructor)
伊魯山度：丹·伊魯山度（美籍菲律賓武術大家，李小龍親傳弟子）
“Okay, my name is Dan Inosanto. I’m from Los Angeles, California.”
我叫伊魯山度，來自加州洛杉磯
“How did you first meet Bruce Lee?”
威爾：你第一次跟李小龍會面的情況是怎麼樣的呢？
“I believe it’s August the 1st, 1964. I was under Ed Parker at that time and I always told him, ‘Take care of Bruce Lee’ when he was in Long Beach, California.”
伊魯山度：我想想，那是1964年8月1日，我當時在跟埃德·帕克訓練，那會帕克還在加州長堤，我就一直在跟帕克說：多注意李小龍這個人。
“What did your job entail for Ed Parker?”
威爾：“你的工作對帕克有什麼影響嘛？”
“I was the elimination tournament. I set up the tournament. That was the first international karate championships they had and my job was to make sure that Bruce Lee ate and to drive him around for sightseeing along the Long Beach area, and just saw him the Long Beach area, Los Angeles area. That’s what I did with Bruce Lee at that time.”
伊魯山度：“我參加了淘汰賽。我參與了這個錦標賽的組織工作。這是他們第一次參加國際空手道錦標賽，我的（重點）工作是確保李小龍吃好喝好，並開車帶他在長堤地區觀光，然後比賽期間在洛杉磯、長堤陪著他。這就是我當時對李小龍所做的。“
李小龍傳奇中，李小龍得到全美冠軍後被一個殘疾吃冰的外國人打敗，這是真實事件嗎？
“Do you remember Bruce Lee’s demonstration?”
威爾：你還記得李小龍當時的功夫演武情形嘛？
“His demonstration was that he showed various different things. He showed what the… His best demonstration was in front of the black belts, in my opinion. Then he gave one in front of the whole crowd in 1964, demonstrating what was traditional Chinese Kung Fu and what his system was at that particular time period.”
伊魯山度：他展示了功夫中各種不同的東西。他展示了......在我看來，他最好的展示是在那群黑帶高手們面前所演示的。
他一個人讓一大群人見識了中國傳統功夫，以及他自創的功夫體系（振藩功夫）。
這在當時來說非常難得。
龍史傳真 | 棍王伊魯山度：李小龍前手拳也能做到驚人的一拳KO
以下數張清晰度不高的歷史照片，可以帶領我們穿越時光，回看那時那一夜的一鱗半爪的精彩。
或許，李小龍當時對自己藉助大賽平臺取得在美國武壇的成功是抱有期許的，只是，他肯定沒有想到，那一次參賽演武經歷，是他十年美國武壇專業奮鬥，以及有機會涉足好萊塢的一個重大人生轉折點。
李小龍賽前之夜武術家聚會上演示連消帶打中國功夫，初顯鋒芒。正賽上李小龍的公開演武，更是引起轟動
在賽事舉辦的前夜，作為主辦者的埃德·帕克在各國與會武術家和黑帶選手們下塌的酒店會議廳裡，組織了一次世界武術家賽前聚會聯誼活動。聯誼會上，武術家們歡聚一堂，大家輕鬆演武、交流，而那些有著比賽任務的武術家們則暗自觀察，瞭解對手或不同門派武術家的實力。
首次作為美國大型空手道大賽的演武嘉賓，李小龍是輕鬆且自信的，同時，他又很善於抓住每一個機會去展示自己，宣揚中國功夫。那一次，隨同他前來參會的，還有西雅圖的助教弟子，日裔木村武之，以及來自奧克蘭的弟子道格·帕爾默。
下面這張圖，是李小龍在那一個夜晚，在長堤正式演武之前，即獲得與會各國武術家廣泛關注的一個即興演武節目——無影拳突破阻截。即李小龍指定攻擊目標，指定攻擊方式，然後站在隨機邀請的自願者數尺之外，在對手預先做好防守準備的前提下，隱蔽且快速的“縮短間距”，跳過對手反應，準確擊中對方的指定目標。
李小龍面對高大對手，以無式之式，準備無影出拳突破阻截的瞬間。由於動作太快，拍攝者抓拍不到攻擊完成細節
攻與守，是人類格鬥永恆存在的矛與盾。你要攻擊我，我必不會讓你得逞，相反，我會發動更狠的反擊。如何做到我能打你，而你不能打我，這是李小龍終其一生不懈追求的安全自衛、科學格鬥的終極目標。
無影拳突破阻截，是李小龍在1960年代中期到後期曾經常展示的一項絕技，體現的正是李小龍“我能打你，而你不能打我”安全自衛、科學格鬥基本原則之下的訓練成果——不管面對任何對手，李小龍當年確實能夠做到隨心所欲的從安全距離迅速隱蔽地穿越雙方的格鬥間距，跳過對手反應準確擊中對手目標。對這一點，“美式踢拳之父”喬·劉易斯、“美國跆拳道之父”李俊九等當年很多美國的頂尖武術家、搏擊高手們都承認，他們即使有所防備，也擋不住李小龍簡單的出拳。這也是美國當年三大頂尖空手道冠軍先後到李小龍家中跟隨他學習的原因之一。
在李小龍的演示中，他會強調步法的流動性和爆發性，整體出擊動作的高度隱蔽性——即隱藏或者說不暴露攻擊意圖的能力，進而達到縮短對手反應時間，使自己的攻擊變得不可預測和難以防範。這是李小龍能夠快速接近對手，發出不可阻擋的決定性一擊的內在保證，與此同時，李小龍也很好的證明了他的攻擊動作速度和攻擊目標的精確度。
1972年，意大利羅馬，李小龍在《猛龍過江》拍攝間隙空擊練習截拳道標指，快如閃電
1960年代中後期，當李小龍將西洋擊劍在直線距離上快速突進打出，隱蔽攻擊的科學姿勢、步法以及隱蔽出劍的原理和技巧，與他的截拳道技巧緊密融合之後，他在無影攻擊方面的實力就更加令人歎為觀止了。更令他的對手惱火的是，他不僅能輕易的突破你的防禦圈攻擊你，同時還能鬼魅一般迅速撤出，令你無從反擊。
在類似演武場合，李小龍喜歡挑選一個身材高大的對手(如上圖所示)，或者是冠軍級黑帶選手來做志願者，然後向志願者發起挑戰，要求他們來格擋他的指定攻擊(通常是用一個標指輕點在對手的前額上)。他能一遍又一遍地重複這個過程，而對手一遍又一遍的心理受挫。
當年的一些現場目擊者總是回憶說李小龍會以不可思議的速度移動，並準確地擊中他指定的攻擊目標，然後，他會說你現在知道整個動作了吧，那麼，我們再來一次……不管多少次，李小龍還是能夠用同樣的技巧重現他的成功一擊。
有當事人回憶說，這個無影拳打入技巧，也是李小龍長堤演武幾個月後與黃澤民比武時所做的“開場白”，然後緊接一連串的機關槍一樣的連環直衝——黃澤民無法抵擋，被迫轉身就跑，成為著名的比武“奔跑者”（所謂“奔跑者”，是李小龍後來在寫給弟子的信中，給黃澤民取的一個綽號）。
李小龍為什麼是格鬥天才？
因為他從來都不會和對手去拼身體，拼抗打，而是用頭腦和智慧，格鬥講科學，強調效率，簡單直接直取要害，制敵機先。因此，在李小龍那裡，往往格鬥還沒有開始就已經結束——比如李小龍VS美國空手道冠軍喬治·迪爾曼，VS世界上最靈活的胖子洪金寶，都是他們或剛剛擺好格鬥式，李小龍的腳已經上頭，或出腿在半途，李小龍的腿已經停在他的臉側了。
科學決定效率，實力決定勝負，這正是李小龍總是能掌控格鬥主動，簡化格鬥局勢的內在原因——我能打你，而你不能打我，從而置對手於無從招架之地。
1967年李小龍長堤空手道大賽突破阻截演武，對手是一名空手道冠軍選手。連續八次沒有防住李小龍的無影拳
1964，美國長堤，李小龍與木村武之預演黐手封打技巧
為道塾·編者按
1964年，對於李小龍來說，是一個極其重要的年份。
這一年，23歲的他，以中國功夫在美代表人物的身份，作為賽事嘉賓，登上了美國大型國際空手道錦標大賽進行中國功夫的演武和佈道，展示驚人武功，結交在美各國頂尖武術家，從一個在地下車庫裡教拳的籍籍無名的功夫小子，一躍成為美國主流武壇的後起之秀，進而擁有了與當年世界上最頂尖的武術家、搏擊冠軍們坐而論道，起而切磋，研究和實驗實戰技藝的廣泛人脈資源和專業條件。
這一年，在奧克蘭，李小龍接受了黃澤民的挑戰，並通過此次挑戰經歷，開始徹底反思傳武侷限，義無反顧地走上了現代真功夫的研創之路。1967年，截拳道誕生了。
本文圖說還原的，正是李小龍應邀參加1964年埃德·帕克舉辦的首屆長堤國際空手道錦標大賽，在賽事正式開始的前一天晚上，與與會的各國武術家、專業黑帶選手們交流聚會的幕後故事。
1964年，李小龍夫婦與弟子嚴鏡海及埃德·帕克父子的合影
1964年，長堤，李小龍和他的弟子道格·帕爾默（左）和木村武之（後）
李小龍絕技·圖說
我們首先來看一段國外武術世界欄目和油兔視頻網站記者威爾·肖對李小龍親傳弟子伊魯山度師傅的採訪文本，他在其中提到了1964年的比賽，以及賽前各國武術家的交流之夜，因為他是這次賽事的主要組織者之一，是當年那段歷史的最直接見證人。
那時，他還不是李小龍的弟子，但正是通過這次賽事見識了李小龍的高超武功，並在閉門與李小龍切磋比武被其輕易的一拳擊倒之後，伊魯山度開始一生追隨李小龍。
Will Henshaw（武術世界電視臺和YouTube頻道）
·“Who are you?”
威爾：你是誰？
·Dan Inosanto (Filipino-American Martial Arts instructor)
伊魯山度：丹·伊魯山度（美籍菲律賓武術大家，李小龍親傳弟子）
“Okay, my name is Dan Inosanto. I’m from Los Angeles, California.”
我叫伊魯山度，來自加州洛杉磯
“How did you first meet Bruce Lee?”
威爾：你第一次跟李小龍會面的情況是怎麼樣的呢？
“I believe it’s August the 1st, 1964. I was under Ed Parker at that time and I always told him, ‘Take care of Bruce Lee’ when he was in Long Beach, California.”
伊魯山度：我想想，那是1964年8月1日，我當時在跟埃德·帕克訓練，那會帕克還在加州長堤，我就一直在跟帕克說：多注意李小龍這個人。
“What did your job entail for Ed Parker?”
威爾：“你的工作對帕克有什麼影響嘛？”
“I was the elimination tournament. I set up the tournament. That was the first international karate championships they had and my job was to make sure that Bruce Lee ate and to drive him around for sightseeing along the Long Beach area, and just saw him the Long Beach area, Los Angeles area. That’s what I did with Bruce Lee at that time.”
伊魯山度：“我參加了淘汰賽。我參與了這個錦標賽的組織工作。這是他們第一次參加國際空手道錦標賽，我的（重點）工作是確保李小龍吃好喝好，並開車帶他在長堤地區觀光，然後比賽期間在洛杉磯、長堤陪著他。這就是我當時對李小龍所做的。“
李小龍傳奇中，李小龍得到全美冠軍後被一個殘疾吃冰的外國人打敗，這是真實事件嗎？
“Do you remember Bruce Lee’s demonstration?”
威爾：你還記得李小龍當時的功夫演武情形嘛？
“His demonstration was that he showed various different things. He showed what the… His best demonstration was in front of the black belts, in my opinion. Then he gave one in front of the whole crowd in 1964, demonstrating what was traditional Chinese Kung Fu and what his system was at that particular time period.”
伊魯山度：他展示了功夫中各種不同的東西。他展示了......在我看來，他最好的展示是在那群黑帶高手們面前所演示的。
他一個人讓一大群人見識了中國傳統功夫，以及他自創的功夫體系（振藩功夫）。
這在當時來說非常難得。
龍史傳真 | 棍王伊魯山度：李小龍前手拳也能做到驚人的一拳KO
以下數張清晰度不高的歷史照片，可以帶領我們穿越時光，回看那時那一夜的一鱗半爪的精彩。
或許，李小龍當時對自己藉助大賽平臺取得在美國武壇的成功是抱有期許的，只是，他肯定沒有想到，那一次參賽演武經歷，是他十年美國武壇專業奮鬥，以及有機會涉足好萊塢的一個重大人生轉折點。
李小龍賽前之夜武術家聚會上演示連消帶打中國功夫，初顯鋒芒。正賽上李小龍的公開演武，更是引起轟動
在賽事舉辦的前夜，作為主辦者的埃德·帕克在各國與會武術家和黑帶選手們下塌的酒店會議廳裡，組織了一次世界武術家賽前聚會聯誼活動。聯誼會上，武術家們歡聚一堂，大家輕鬆演武、交流，而那些有著比賽任務的武術家們則暗自觀察，瞭解對手或不同門派武術家的實力。
首次作為美國大型空手道大賽的演武嘉賓，李小龍是輕鬆且自信的，同時，他又很善於抓住每一個機會去展示自己，宣揚中國功夫。那一次，隨同他前來參會的，還有西雅圖的助教弟子，日裔木村武之，以及來自奧克蘭的弟子道格·帕爾默。
下面這張圖，是李小龍在那一個夜晚，在長堤正式演武之前，即獲得與會各國武術家廣泛關注的一個即興演武節目——無影拳突破阻截。即李小龍指定攻擊目標，指定攻擊方式，然後站在隨機邀請的自願者數尺之外，在對手預先做好防守準備的前提下，隱蔽且快速的“縮短間距”，跳過對手反應，準確擊中對方的指定目標。
李小龍面對高大對手，以無式之式，準備無影出拳突破阻截的瞬間。由於動作太快，拍攝者抓拍不到攻擊完成細節
攻與守，是人類格鬥永恆存在的矛與盾。你要攻擊我，我必不會讓你得逞，相反，我會發動更狠的反擊。如何做到我能打你，而你不能打我，這是李小龍終其一生不懈追求的安全自衛、科學格鬥的終極目標。
無影拳突破阻截，是李小龍在1960年代中期到後期曾經常展示的一項絕技，體現的正是李小龍“我能打你，而你不能打我”安全自衛、科學格鬥基本原則之下的訓練成果——不管面對任何對手，李小龍當年確實能夠做到隨心所欲的從安全距離迅速隱蔽地穿越雙方的格鬥間距，跳過對手反應準確擊中對手目標。對這一點，“美式踢拳之父”喬·劉易斯、“美國跆拳道之父”李俊九等當年很多美國的頂尖武術家、搏擊高手們都承認，他們即使有所防備，也擋不住李小龍簡單的出拳。這也是美國當年三大頂尖空手道冠軍先後到李小龍家中跟隨他學習的原因之一。
在李小龍的演示中，他會強調步法的流動性和爆發性，整體出擊動作的高度隱蔽性——即隱藏或者說不暴露攻擊意圖的能力，進而達到縮短對手反應時間，使自己的攻擊變得不可預測和難以防範。這是李小龍能夠快速接近對手，發出不可阻擋的決定性一擊的內在保證，與此同時，李小龍也很好的證明了他的攻擊動作速度和攻擊目標的精確度。
1972年，意大利羅馬，李小龍在《猛龍過江》拍攝間隙空擊練習截拳道標指，快如閃電
1960年代中後期，當李小龍將西洋擊劍在直線距離上快速突進打出，隱蔽攻擊的科學姿勢、步法以及隱蔽出劍的原理和技巧，與他的截拳道技巧緊密融合之後，他在無影攻擊方面的實力就更加令人歎為觀止了。更令他的對手惱火的是，他不僅能輕易的突破你的防禦圈攻擊你，同時還能鬼魅一般迅速撤出，令你無從反擊。
在類似演武場合，李小龍喜歡挑選一個身材高大的對手(如上圖所示)，或者是冠軍級黑帶選手來做志願者，然後向志願者發起挑戰，要求他們來格擋他的指定攻擊(通常是用一個標指輕點在對手的前額上)。他能一遍又一遍地重複這個過程，而對手一遍又一遍的心理受挫。
當年的一些現場目擊者總是回憶說李小龍會以不可思議的速度移動，並準確地擊中他指定的攻擊目標，然後，他會說你現在知道整個動作了吧，那麼，我們再來一次……不管多少次，李小龍還是能夠用同樣的技巧重現他的成功一擊。
有當事人回憶說，這個無影拳打入技巧，也是李小龍長堤演武幾個月後與黃澤民比武時所做的“開場白”，然後緊接一連串的機關槍一樣的連環直衝——黃澤民無法抵擋，被迫轉身就跑，成為著名的比武“奔跑者”（所謂“奔跑者”，是李小龍後來在寫給弟子的信中，給黃澤民取的一個綽號）。
李小龍為什麼是格鬥天才？
因為他從來都不會和對手去拼身體，拼抗打，而是用頭腦和智慧，格鬥講科學，強調效率，簡單直接直取要害，制敵機先。因此，在李小龍那裡，往往格鬥還沒有開始就已經結束——比如李小龍VS美國空手道冠軍喬治·迪爾曼，VS世界上最靈活的胖子洪金寶，都是他們或剛剛擺好格鬥式，李小龍的腳已經上頭，或出腿在半途，李小龍的腿已經停在他的臉側了。
科學決定效率，實力決定勝負，這正是李小龍總是能掌控格鬥主動，簡化格鬥局勢的內在原因——我能打你，而你不能打我，從而置對手於無從招架之地。
1967年李小龍長堤空手道大賽突破阻截演武，對手是一名空手道冠軍選手。連續八次沒有防住李小龍的無影拳
1970年，李小龍在多米尼加共和國李俊九跆拳道學院演示截拳道無影踢/拳攻擊時的留影
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