龍史傳真 | 伊魯山度：同級別中李小龍是我所知最厲害的重炮手

李小龍拳擊丹尼·伊諾山度泰拳喬·弗雷澤截拳道綜合格鬥弗雷澤穆罕默德·阿里唐納王喬擊劍春節泰好玩為道塾 2019-05-05

腿如手般靈活，手似腿般強勁 ——李小龍

下面的文字翻譯記錄來自採訪視頻 Dan Inosanto Talks about Bruce Lee

為道塾翻譯三人組：朱建華周靖昆楊智

（振藩）踢拳初創時，李小龍並沒有將其稱之為“踢拳”（kickboxing），但是他說我們要學習用雙腳像拳擊手（出拳）一樣去靈活踢擊。當時，他覺得很多武技，都只是用腳猛踢。他說你應該用你的腳去擊劍，你要像拳擊手一樣用腳去打拳擊。你不用思考如何使用它。

李小龍前腳側踢截擊伊魯山度的攻勢

所以，他接近80%的出擊都是採用（強側置前的）前腿和前手，因為他覺得如果你是右撇子，(強側置前的拳）那就是你最有力的一拳。如果你(強側腿)是右腿，那就是你最有力的一踢。

由於左手相對較弱，他會把左手後置以獲得更大的力量。因為在拳擊比賽中，他分析說，左手刺拳得分如此頻繁，但不能做到一拳定音，它僅僅只是增加了很多得點。這就是為什麼李小龍將左手後置以獲得更大的打擊力量的原因，他覺得如果你把最有力的手放在前面，那時，無論你是右撇子還是左撇子，它都會更有力。

李小龍前手直拳重擊打得持靶者黃錦銘向後倒退。圖來自李小龍截拳道專著《李小龍技擊法》

這對他來說, 效果很好, 因為他有力量。他致力於此。他的三英寸（勁拳）, 相同體重級別之下，他是我所知的最厲害的重炮手。他就像一個輕量級的（世界拳王）馬西亞諾。你可能會看著他的拳擊姿勢，然後說，“嗯，這可能不是你看到的最完美的拳擊姿勢。”如你所見，他揮拳的樣子就像馬西亞諾——輕量級的馬西亞諾，或者說輕量級的弗雷澤。

不敗拳王洛奇·馬西亞諾

重炮拳王喬·弗雷澤

洛奇·馬西亞諾(Rocky Marciano)，美國世界拳王，是迄今拳擊賽場上第一個直到退休仍然沒有敗績的拳手。他的成績是49勝0負，43次將對方擊倒在地。在重量級拳王裡，馬西亞諾無疑是個小矮子，但是他的拳頭非常有力。他曾經6次衛冕冠軍成功。

喬·弗雷澤(Joe Frazier)，世界上第一個擊倒拳王阿里的人，美國前WBA(世界拳擊協會)重量級拳王及前WBC(世界拳擊理事會)重量級拳王。

一擊必倒爆炸性重擊。超級前臂，威力盡顯。

李小龍與伊魯山度演示截拳道前手直拳重擊。圖來自《李小龍技擊法》

他很欣賞穆罕默德·阿里，因為他喜歡經常採用前手左拳出擊得分。這就是為什麼有時李小龍也會膝關節微曲，前手低置。別人看到會說，“看，他的手掉下去了……”談及穆罕默德·阿里的前手刺拳時，這位世界拳王也經常會曲膝低置前手。

李小龍就是這麼做的。他的右膝微曲，前手（輕鬆）垂下，因為他說這種低姿勢進攻會非常快速隱蔽很難被對手看到，更別提能招架了。這就是他改進前手拳的部分原因。

李小龍前手低置，後手保持高位防護，隨時準備出擊

他的踢擊就像拳擊中的擊劍。他想要頻頻地擊中（對手），讓它變得非常、非常的精妙。後來，我們開始去掉了護脛，我們開始拿走護身。我們開始取下面罩，然後我們只使用拳擊頭盔，這就變成了（截拳道的）踢拳。

起初，我（向李小龍）提出了“中國踢拳”（Chinese kickboxing）這個術語。他說，“不，就叫它中國拳法（ Chinese boxing，也可譯為中國式拳擊）吧，”因為中國拳法是他想要的名稱。後來，我們開始使用“中國踢拳”這個詞，然後是“踢拳”或“振藩踢拳”（Jun Fan Kickboxing）。

李小龍在郊外進行全接觸踢拳實戰對抗。從全副武裝到只剩下頭盔、拳套，讓實戰對抗更加真實激烈和富有實效。

李小龍，他研究了很多不同的武技，當時已知的各類（東西方）武技體系。他會研究它們。他喜歡泰拳的一點是強勁的後腿踢擊力量。那時，李小龍認為前腿踢擊在那個時代沒有得到充分有效的應用。你必須瞭解李小龍當年所處的時代以及他為什麼要做這些改進和創新。

不少靈感來自唐納·德雷格（Donn Draeger）。我不知道你們是否聽說過唐納·德雷格，但正是他將泰國人歸為"不存在上擊拳"的那一類（拳手）。就李小龍在那段時間所做的研究來看，泰拳手是以膝擊作為由下而上的攻擊方式的，他們不用上擊拳，是因為膝擊（和近距上擊拳）在同一攻擊範圍內，膝擊取代了上擊拳的作用。

泰拳王“穿心腿”沙瑪膝撞連續攻擊對手

李小龍說，他喜歡泰國人的肘擊。他說，“這是一個極具威脅的武器”。在唐納·德雷格的書中，他提到（泰拳的）刺拳並不常見，幾乎沒這技術。這就是為什麼他們用腳來蹬刺。所以，你要了解為什麼李小龍在那個時代會有那樣的改革思路。他們說，（泰拳中）勾拳幾乎不存在，而泰國人之所以在比賽中擅長運用肘擊（而非勾拳），是因為肘部也在同樣的近身攻擊範圍之內，（而肘擊比勾拳更加強勁）。

他們不需要使用過頂勾打，因為緊湊性勾打也在肘擊的同一攻擊範圍內，肘部帶給面部的割切傷害更大，有時比左勾拳更刁鑽。

踢法，指的是泰拳手像拳王約翰·沙利文出拳一般硬踢硬撼的踢法。你看那時的泰拳比賽，所有這些都是真實存在過的。但是如果你現在再看泰拳，拳手們嫻熟的使用刺拳，交叉拳，他們的拳法（相比從前）好多了，而且他們還有極具殺傷力的膝撞、肘擊和踢擊。

因此，李小龍當年所觀察和觀察到的形式以及他所達到的形式，就是唐納·德雷格所說的，也是他自己所看到的。他覺得他們沒有生命活力，沒有無規則的節奏，這些都是當年真實的情況。可能在60年代和70年代確實都是明顯存在的弊端。但是1980年，1990年，2000年以來，這些都逐漸發生了變化，因為事物總是在進化中。

李小龍借鑑和吸收的另一種武技形式是法式腿擊術（Savate）。

現在，很多其他相關的文章或書籍，都說他沒有從法式腿擊術那裡借鑑過什麼，但是我知道的情況不同。

我現場目睹過李小龍研究法式腿擊術。他練習踢擊的時候我就在那裡，看著那些法國超級8（為道塾注：超級8是指法式腿擊術最高級別的技術8級者）高手們的錄像帶……我不知道他是從哪裡得到那些法國腿擊術冠軍們的錄像。當時他正在看8毫米膠片的《超級8》錄像，他還對此進行了分析，說：“哦，我喜歡這個。這是一個非常凌厲的打擊。”