“畢業季焦慮”是大學生普遍面臨的問題，對於名校畢業的留學生亦是如此。心中焦慮如何消解？人生道路如何選擇？通過許姝藝的家書，我們共同來體會中華文化的力量——
我叫許姝藝。今年6月份畢業於加拿大多倫多大學教育學碩士專業。
即將畢業，心生焦慮
每當回想起自己的留學生涯，腦海中就會浮現一個畫面：我獨自一人，在圖書館坐上一天，即使碌碌無為，效率低下，心裡也很踏實，因為我“在”一個對的地方。
面對畢業之後的未知時，我發現自己如此焦慮。我將失去學習給我帶來的安全感，那些在前進、在成長的錯覺即將消失，不知何去何從。從畢業前一年起，這種對未來的惶恐和不安，一直伴隨著我。
十幾年來，我的任務只有一個，那就是完成學業，也心安理得地享受相應的成就感，心想：反正爸媽給的要求都完成了，不需要過多考慮自己想要的是什麼。
這是所謂“優秀的平庸”嗎？別人眼中無比羨慕的名校學霸，內心卻面臨著極度的惶恐與迷茫。如人飲水，冷暖自知。
“畢業季焦慮”是大學生普遍面臨的問題，對於名校畢業的留學生亦是如此。心中焦慮如何消解？人生道路如何選擇？通過許姝藝的家書，我們共同來體會中華文化的力量——
我叫許姝藝。今年6月份畢業於加拿大多倫多大學教育學碩士專業。
即將畢業，心生焦慮
每當回想起自己的留學生涯，腦海中就會浮現一個畫面：我獨自一人，在圖書館坐上一天，即使碌碌無為，效率低下，心裡也很踏實，因為我“在”一個對的地方。
面對畢業之後的未知時，我發現自己如此焦慮。我將失去學習給我帶來的安全感，那些在前進、在成長的錯覺即將消失，不知何去何從。從畢業前一年起，這種對未來的惶恐和不安，一直伴隨著我。
十幾年來，我的任務只有一個，那就是完成學業，也心安理得地享受相應的成就感，心想：反正爸媽給的要求都完成了，不需要過多考慮自己想要的是什麼。
這是所謂“優秀的平庸”嗎？別人眼中無比羨慕的名校學霸，內心卻面臨著極度的惶恐與迷茫。如人飲水，冷暖自知。
▲ 許姝藝在加拿大
我開始在加拿大找工作。我對自己有著很多很高的期待，心裡有一個目的地卻沒有具體的方向。現實很骨感，在這個母語為英文的國家，我英文好的優勢不復存在。一直引以為傲的英語漸漸成了心中自卑的地方——我的這點本事根本算不上什麼，無法找到心儀的工作。隨著畢業的臨近和現實的打擊，內心的煎熬越來越強烈。
今年年初開始，由於工作和生活上的不順，我的心中生起了前所未有的自我否定、自我懷疑，並且不知如何解決，也不知如何求助。一直在完成別人期許的我，現在需要自己去開拓、去思考了，我不願意邁出第一步，而是在原地自怨自艾。我想要逃離加拿大，“既然在這裡無所突破，那就回國吧，國內的教育事業相比之下發展更好”，所以我逃了回來，想回到舒適圈重新開始。
然而，哪裡有期待，哪裡就會有失望。瀏覽國內的招聘職位，我發現很多崗位是我本科畢業就可以順利進入的。那麼，兩年碩士留學生活以及父母為我支出的留學費用，意義在哪裡呢？內心的疑惑越來越深，煎熬也越來越強烈。我陷入了從未有過的低谷。
就在這個時刻，一直學習中華文化的媽媽突然興奮地告訴我，她給我報名了四合院的“未來之星”青少年學習班，說10天的學習能讓我找到人生的真相。聽到這個消息我的內心是矛盾的，既想去尋求一種解脫，心裡又將信將疑：真的能找到人生答案嗎？母親的說法太絕對、反而顯得如此不真實。看媽媽如此激動，出於孝道我努力說服了自己，帶著矛盾、抱怨、沒有任何期待的心態，踏上了去往北京密雲的路。
深刻反省 收穫成長
10天學習結束後，沒有如媽媽講的那樣“神奇”，但也遠遠超出了我起初的期待。我覺得對於我來說，10天的學習更像是種下了一顆種子，並不是一下子就讓我煥然一新，立刻在心中開花結果，而是一步一步地成長，幫我擦拭了心中的疑慮與汙垢。
其中，很關鍵的一個環節就是反省。
之前有在媽媽的引導下，我也做過反省，挖掘出了內心深處很多從沒有記起、卻不曾忘記的內容。當時我的內心變得更加柔軟，遇到問題不會指向外面，而是更多地向內觀察自己。
這一次，我帶著同樣的期待渴望心上的改變。我開始下筆如流水地快速寫出了四五十條錯知錯行。奇怪的是，我的內心好像被岩石包圍著，一點觸動都沒有，整個過程我彷彿變成了寫字機器。求救無果的我又疑惑了起來。我是沿著時間線反省的，從初中開始，大大小小不好的行為，都記錄了下來。本以為越長大能列舉得越詳細，因為相隔的時間比較短，接觸的外界世俗更多，越容易做一些大大小小“不在道上”的事。但相反的是，我的筆速開始變得緩慢，能記憶起的錯行越來越少。我內心有一種強烈的抽象感受，彷彿有那麼一個我，被緊緊困在密不透風的磐石裡亟待衝出來，卻麻木地無法動彈，好像長大後許多事情都變得無關緊要了。我內心的不解一直存在，直到我讀到了《文化自信與民族復興》中的一段話：
“不懂得淨化心靈之人，對於自己的念頭是麻木不仁的，很難觀照到自己的念頭。即便偶爾觀照到不好的念頭，也是聽之任之。久而久之，就會害人害己。如同陽明先生所言：‘若茫茫蕩蕩度日，譬如一塊死肉，打也不知得痛癢，恐終不濟事。’”
這也就解釋了為什麼我當時在反省過程中，對於大學以後的錯知錯行，寫下的數量很少。不是因為我成長了、變優秀了，而是我的無動於衷，將許多錯知錯行當成了無關緊要的事情。小時候撒個謊，內心的不安與愧疚能讓自己至今記憶猶新。但越長大撒謊數量越多，越習以為常地認為這是一個正常行為，既然沒有了太大的情緒波動，也就很難回想起來了。我沒有及時觀照自己的內心，而是放任這些謊言肆意發生，時間久了，便如書中所說，像一塊沒有感覺的死肉，茫茫蕩蕩地度日。這樣看來，相比於小時候的我，我現在觀照的能力正在退化，心靈品質也退步了。在反覆閱讀這段話之後，心中千萬不明中的一個不明變得越來越清晰，當時的我是十分興奮的。進一寸，有一寸的歡喜，這也給了我很大動力去聖賢思想中尋找光明，原來我心中的困惑都是可以找到答案的！
“畢業季焦慮”是大學生普遍面臨的問題，對於名校畢業的留學生亦是如此。心中焦慮如何消解？人生道路如何選擇？通過許姝藝的家書，我們共同來體會中華文化的力量——
我叫許姝藝。今年6月份畢業於加拿大多倫多大學教育學碩士專業。
即將畢業，心生焦慮
每當回想起自己的留學生涯，腦海中就會浮現一個畫面：我獨自一人，在圖書館坐上一天，即使碌碌無為，效率低下，心裡也很踏實，因為我“在”一個對的地方。
面對畢業之後的未知時，我發現自己如此焦慮。我將失去學習給我帶來的安全感，那些在前進、在成長的錯覺即將消失，不知何去何從。從畢業前一年起，這種對未來的惶恐和不安，一直伴隨著我。
十幾年來，我的任務只有一個，那就是完成學業，也心安理得地享受相應的成就感，心想：反正爸媽給的要求都完成了，不需要過多考慮自己想要的是什麼。
這是所謂“優秀的平庸”嗎？別人眼中無比羨慕的名校學霸，內心卻面臨著極度的惶恐與迷茫。如人飲水，冷暖自知。
▲ 許姝藝在加拿大
我開始在加拿大找工作。我對自己有著很多很高的期待，心裡有一個目的地卻沒有具體的方向。現實很骨感，在這個母語為英文的國家，我英文好的優勢不復存在。一直引以為傲的英語漸漸成了心中自卑的地方——我的這點本事根本算不上什麼，無法找到心儀的工作。隨著畢業的臨近和現實的打擊，內心的煎熬越來越強烈。
今年年初開始，由於工作和生活上的不順，我的心中生起了前所未有的自我否定、自我懷疑，並且不知如何解決，也不知如何求助。一直在完成別人期許的我，現在需要自己去開拓、去思考了，我不願意邁出第一步，而是在原地自怨自艾。我想要逃離加拿大，“既然在這裡無所突破，那就回國吧，國內的教育事業相比之下發展更好”，所以我逃了回來，想回到舒適圈重新開始。
然而，哪裡有期待，哪裡就會有失望。瀏覽國內的招聘職位，我發現很多崗位是我本科畢業就可以順利進入的。那麼，兩年碩士留學生活以及父母為我支出的留學費用，意義在哪裡呢？內心的疑惑越來越深，煎熬也越來越強烈。我陷入了從未有過的低谷。
就在這個時刻，一直學習中華文化的媽媽突然興奮地告訴我，她給我報名了四合院的“未來之星”青少年學習班，說10天的學習能讓我找到人生的真相。聽到這個消息我的內心是矛盾的，既想去尋求一種解脫，心裡又將信將疑：真的能找到人生答案嗎？母親的說法太絕對、反而顯得如此不真實。看媽媽如此激動，出於孝道我努力說服了自己，帶著矛盾、抱怨、沒有任何期待的心態，踏上了去往北京密雲的路。
深刻反省 收穫成長
10天學習結束後，沒有如媽媽講的那樣“神奇”，但也遠遠超出了我起初的期待。我覺得對於我來說，10天的學習更像是種下了一顆種子，並不是一下子就讓我煥然一新，立刻在心中開花結果，而是一步一步地成長，幫我擦拭了心中的疑慮與汙垢。
其中，很關鍵的一個環節就是反省。
之前有在媽媽的引導下，我也做過反省，挖掘出了內心深處很多從沒有記起、卻不曾忘記的內容。當時我的內心變得更加柔軟，遇到問題不會指向外面，而是更多地向內觀察自己。
這一次，我帶著同樣的期待渴望心上的改變。我開始下筆如流水地快速寫出了四五十條錯知錯行。奇怪的是，我的內心好像被岩石包圍著，一點觸動都沒有，整個過程我彷彿變成了寫字機器。求救無果的我又疑惑了起來。我是沿著時間線反省的，從初中開始，大大小小不好的行為，都記錄了下來。本以為越長大能列舉得越詳細，因為相隔的時間比較短，接觸的外界世俗更多，越容易做一些大大小小“不在道上”的事。但相反的是，我的筆速開始變得緩慢，能記憶起的錯行越來越少。我內心有一種強烈的抽象感受，彷彿有那麼一個我，被緊緊困在密不透風的磐石裡亟待衝出來，卻麻木地無法動彈，好像長大後許多事情都變得無關緊要了。我內心的不解一直存在，直到我讀到了《文化自信與民族復興》中的一段話：
“不懂得淨化心靈之人，對於自己的念頭是麻木不仁的，很難觀照到自己的念頭。即便偶爾觀照到不好的念頭，也是聽之任之。久而久之，就會害人害己。如同陽明先生所言：‘若茫茫蕩蕩度日，譬如一塊死肉，打也不知得痛癢，恐終不濟事。’”
這也就解釋了為什麼我當時在反省過程中，對於大學以後的錯知錯行，寫下的數量很少。不是因為我成長了、變優秀了，而是我的無動於衷，將許多錯知錯行當成了無關緊要的事情。小時候撒個謊，內心的不安與愧疚能讓自己至今記憶猶新。但越長大撒謊數量越多，越習以為常地認為這是一個正常行為，既然沒有了太大的情緒波動，也就很難回想起來了。我沒有及時觀照自己的內心，而是放任這些謊言肆意發生，時間久了，便如書中所說，像一塊沒有感覺的死肉，茫茫蕩蕩地度日。這樣看來，相比於小時候的我，我現在觀照的能力正在退化，心靈品質也退步了。在反覆閱讀這段話之後，心中千萬不明中的一個不明變得越來越清晰，當時的我是十分興奮的。進一寸，有一寸的歡喜，這也給了我很大動力去聖賢思想中尋找光明，原來我心中的困惑都是可以找到答案的！
▲ 許姝藝在“未來之星”學習會
四合院老師經常說“我們都渴望成長，但是卻拒絕改變”。其實，在接觸中華文化之前，我也很害怕傳統思想會不跟我頭腦裡的現代思維產生衝突，但其實慢慢地一步一步學得更深入的時候，我就發現：聖賢思想不是讓我去改變，而是喚醒我內心本有的智慧。
意大利藝術家米開朗基羅1501年創作了後來的傳世之作《大衛》，他說：“大衛原本就在石頭裡，我只是把非大衛的部分鑿掉。”大衛不是他雕刻出來，大衛原本就存在。所以，我突然感覺，聖賢思想也是幫助我們擦試心中原來有的汙垢，然後一步一步地發現其實內心有一個大我存在裡面。比如說，愛國，現在很多年輕人都覺得自己很冷漠，都會往國外跑，覺得自己不是一個愛國主義者，也不會以此愧疚。但是，當我在四合院學習的過程中，很多之前發生過的愛國片段都被喚醒，我覺得，哦！原來我內心其實是住著一個愛國者。所以我很堅信，每個人心中都擁有無盡寶藏，“聖人之道，吾性自足”，自己心裡頭其實住著一個英雄。
雖然我還學得很淺很淺，但聖賢的智慧早已在我的心中種下一顆小小的種子，我願意堅持在明心淨心上下功夫。四合院老師說過：原本希望擁有一棵碩果累累的蘋果樹，如今卻擁有了整個森林的希望！現在我才邁開了第一步，還有很長的一條跑道等著我去完成，任重而道遠。
但我堅信這顆種子最終會長成碩果累累的蘋果樹，甚至是整片森林。