劉德華，一代人的青春，不老男神，近期因為電影《掃毒2》獲得票房成功，又重新回到了大眾視野。
藉此，《人民日報》對華仔做了專門採訪。採訪中，主持人大讚劉德華努力、自律又敬業，並且問他這麼多年一直努力的背後動力是什麼？
他的回答是“當你把努力變成一種習慣的時候，就不會有壓力了”。
把努力當成習慣，頭一次聽人這麼說，但細數華仔的職業演藝道路走過來的點點滴滴，發現他真的是這麼做的。
每一場演唱會，他都會提起前3個月左右的時間排練，保證每一個細節都能很好的展現，哪怕有一個細節做不好，都會徹夜不眠；
他不論每天晚上多麼晚睡，都堅持每天早上6點準時起床，起來吃齋唸佛練功；
就連張學友都說：“每次想停下時，看見劉德華在前面，就要不停地追了”。
不光是演戲、唱歌，華仔還在其他時間努力學習書法，書法造詣也廣受好評。
劉德華，一代人的青春，不老男神，近期因為電影《掃毒2》獲得票房成功，又重新回到了大眾視野。
藉此，《人民日報》對華仔做了專門採訪。採訪中，主持人大讚劉德華努力、自律又敬業，並且問他這麼多年一直努力的背後動力是什麼？
他的回答是“當你把努力變成一種習慣的時候，就不會有壓力了”。
把努力當成習慣，頭一次聽人這麼說，但細數華仔的職業演藝道路走過來的點點滴滴，發現他真的是這麼做的。
每一場演唱會，他都會提起前3個月左右的時間排練，保證每一個細節都能很好的展現，哪怕有一個細節做不好，都會徹夜不眠；
他不論每天晚上多麼晚睡，都堅持每天早上6點準時起床，起來吃齋唸佛練功；
就連張學友都說：“每次想停下時，看見劉德華在前面，就要不停地追了”。
不光是演戲、唱歌，華仔還在其他時間努力學習書法，書法造詣也廣受好評。
劉德華，一代人的青春，不老男神，近期因為電影《掃毒2》獲得票房成功，又重新回到了大眾視野。
藉此，《人民日報》對華仔做了專門採訪。採訪中，主持人大讚劉德華努力、自律又敬業，並且問他這麼多年一直努力的背後動力是什麼？
他的回答是“當你把努力變成一種習慣的時候，就不會有壓力了”。
把努力當成習慣，頭一次聽人這麼說，但細數華仔的職業演藝道路走過來的點點滴滴，發現他真的是這麼做的。
每一場演唱會，他都會提起前3個月左右的時間排練，保證每一個細節都能很好的展現，哪怕有一個細節做不好，都會徹夜不眠；
他不論每天晚上多麼晚睡，都堅持每天早上6點準時起床，起來吃齋唸佛練功；
就連張學友都說：“每次想停下時，看見劉德華在前面，就要不停地追了”。
不光是演戲、唱歌，華仔還在其他時間努力學習書法，書法造詣也廣受好評。
劉德華，一代人的青春，不老男神，近期因為電影《掃毒2》獲得票房成功，又重新回到了大眾視野。
藉此，《人民日報》對華仔做了專門採訪。採訪中，主持人大讚劉德華努力、自律又敬業，並且問他這麼多年一直努力的背後動力是什麼？
他的回答是“當你把努力變成一種習慣的時候，就不會有壓力了”。
把努力當成習慣，頭一次聽人這麼說，但細數華仔的職業演藝道路走過來的點點滴滴，發現他真的是這麼做的。
每一場演唱會，他都會提起前3個月左右的時間排練，保證每一個細節都能很好的展現，哪怕有一個細節做不好，都會徹夜不眠；
他不論每天晚上多麼晚睡，都堅持每天早上6點準時起床，起來吃齋唸佛練功；
就連張學友都說：“每次想停下時，看見劉德華在前面，就要不停地追了”。
不光是演戲、唱歌，華仔還在其他時間努力學習書法，書法造詣也廣受好評。
這一手好字是在2000多首歌曲，170多部電影這麼高產背後誕生的，他得有多努力！
在演藝圈他完全可以靠成就活好後半生，可依舊這麼努力。
而作為普通人的我們呢，我們天天所面對的工作，其實有無數個替代者在背後等著，但我們是否珍惜這樣的機會，是否把它做到最好，做到極致呢，是否又能多想一點，多做一點，讓自己成長的更快呢。
所以，在這個競爭激烈的現代社會，不努力是基本沒機會的，但是怎樣的努力是有效的呢？
首先要選取一個方向，先去專注一件事去做，可以是職場的專業技能，也可以是你自己追求的個人技能，這裡，我分享一個學習/練習曲線，看努力是如何影響能力、影響成功的：
劉德華，一代人的青春，不老男神，近期因為電影《掃毒2》獲得票房成功，又重新回到了大眾視野。
藉此，《人民日報》對華仔做了專門採訪。採訪中，主持人大讚劉德華努力、自律又敬業，並且問他這麼多年一直努力的背後動力是什麼？
他的回答是“當你把努力變成一種習慣的時候，就不會有壓力了”。
把努力當成習慣，頭一次聽人這麼說，但細數華仔的職業演藝道路走過來的點點滴滴，發現他真的是這麼做的。
每一場演唱會，他都會提起前3個月左右的時間排練，保證每一個細節都能很好的展現，哪怕有一個細節做不好，都會徹夜不眠；
他不論每天晚上多麼晚睡，都堅持每天早上6點準時起床，起來吃齋唸佛練功；
就連張學友都說：“每次想停下時，看見劉德華在前面，就要不停地追了”。
不光是演戲、唱歌，華仔還在其他時間努力學習書法，書法造詣也廣受好評。
這一手好字是在2000多首歌曲，170多部電影這麼高產背後誕生的，他得有多努力！
在演藝圈他完全可以靠成就活好後半生，可依舊這麼努力。
而作為普通人的我們呢，我們天天所面對的工作，其實有無數個替代者在背後等著，但我們是否珍惜這樣的機會，是否把它做到最好，做到極致呢，是否又能多想一點，多做一點，讓自己成長的更快呢。
所以，在這個競爭激烈的現代社會，不努力是基本沒機會的，但是怎樣的努力是有效的呢？
首先要選取一個方向，先去專注一件事去做，可以是職場的專業技能，也可以是你自己追求的個人技能，這裡，我分享一個學習/練習曲線，看努力是如何影響能力、影響成功的：
我們可以看到，一開始的專注投入會有一個緩慢的起步，這個起步期會刷下去一大片人，那些3分熱度的人，沒想清楚的人，基本在這個期間會下去很多。
過了這個坎，就會進入到一個相對快速的提升期，就可以感受到學習或努力堅持帶來的成就感了。
後面就會進入相對增速減緩的高原期，但這部分的人極少，成就也很高，這個時候基本上就把努力變成了習慣，像華仔這樣38年一直在打拼的人，已經把努力成為一種潛意識，貫穿在自己的人生裡了。
劉德華，一代人的青春，不老男神，近期因為電影《掃毒2》獲得票房成功，又重新回到了大眾視野。
藉此，《人民日報》對華仔做了專門採訪。採訪中，主持人大讚劉德華努力、自律又敬業，並且問他這麼多年一直努力的背後動力是什麼？
他的回答是“當你把努力變成一種習慣的時候，就不會有壓力了”。
把努力當成習慣，頭一次聽人這麼說，但細數華仔的職業演藝道路走過來的點點滴滴，發現他真的是這麼做的。
每一場演唱會，他都會提起前3個月左右的時間排練，保證每一個細節都能很好的展現，哪怕有一個細節做不好，都會徹夜不眠；
他不論每天晚上多麼晚睡，都堅持每天早上6點準時起床，起來吃齋唸佛練功；
就連張學友都說：“每次想停下時，看見劉德華在前面，就要不停地追了”。
不光是演戲、唱歌，華仔還在其他時間努力學習書法，書法造詣也廣受好評。
這一手好字是在2000多首歌曲，170多部電影這麼高產背後誕生的，他得有多努力！
在演藝圈他完全可以靠成就活好後半生，可依舊這麼努力。
而作為普通人的我們呢，我們天天所面對的工作，其實有無數個替代者在背後等著，但我們是否珍惜這樣的機會，是否把它做到最好，做到極致呢，是否又能多想一點，多做一點，讓自己成長的更快呢。
所以，在這個競爭激烈的現代社會，不努力是基本沒機會的，但是怎樣的努力是有效的呢？
首先要選取一個方向，先去專注一件事去做，可以是職場的專業技能，也可以是你自己追求的個人技能，這裡，我分享一個學習/練習曲線，看努力是如何影響能力、影響成功的：
我們可以看到，一開始的專注投入會有一個緩慢的起步，這個起步期會刷下去一大片人，那些3分熱度的人，沒想清楚的人，基本在這個期間會下去很多。
過了這個坎，就會進入到一個相對快速的提升期，就可以感受到學習或努力堅持帶來的成就感了。
後面就會進入相對增速減緩的高原期，但這部分的人極少，成就也很高，這個時候基本上就把努力變成了習慣，像華仔這樣38年一直在打拼的人，已經把努力成為一種潛意識，貫穿在自己的人生裡了。
除了努力，第二個習慣，也是華仔最為人稱道的，就是他的樂於助人。
所謂得道多助，失道寡助，他是演藝圈裡最能詮釋這句話的人了。
劉德華在《老友記》裡和雷軍對話，曾經說過這樣一句話：“我最成功的地方，是我的人品”。
我們最熟悉的莫過於張衛健和劉德華的故事，張衛健早年投資失敗，周圍沒有人給他借錢，只有劉德華給了他一張支票，幫他度過了這個難關，並告訴他一句影響他一生的話“學到就要教人，賺到就要給人”。
劉德華，一代人的青春，不老男神，近期因為電影《掃毒2》獲得票房成功，又重新回到了大眾視野。
藉此，《人民日報》對華仔做了專門採訪。採訪中，主持人大讚劉德華努力、自律又敬業，並且問他這麼多年一直努力的背後動力是什麼？
他的回答是“當你把努力變成一種習慣的時候，就不會有壓力了”。
把努力當成習慣，頭一次聽人這麼說，但細數華仔的職業演藝道路走過來的點點滴滴，發現他真的是這麼做的。
每一場演唱會，他都會提起前3個月左右的時間排練，保證每一個細節都能很好的展現，哪怕有一個細節做不好，都會徹夜不眠；
他不論每天晚上多麼晚睡，都堅持每天早上6點準時起床，起來吃齋唸佛練功；
就連張學友都說：“每次想停下時，看見劉德華在前面，就要不停地追了”。
不光是演戲、唱歌，華仔還在其他時間努力學習書法，書法造詣也廣受好評。
這一手好字是在2000多首歌曲，170多部電影這麼高產背後誕生的，他得有多努力！
在演藝圈他完全可以靠成就活好後半生，可依舊這麼努力。
而作為普通人的我們呢，我們天天所面對的工作，其實有無數個替代者在背後等著，但我們是否珍惜這樣的機會，是否把它做到最好，做到極致呢，是否又能多想一點，多做一點，讓自己成長的更快呢。
所以，在這個競爭激烈的現代社會，不努力是基本沒機會的，但是怎樣的努力是有效的呢？
首先要選取一個方向，先去專注一件事去做，可以是職場的專業技能，也可以是你自己追求的個人技能，這裡，我分享一個學習/練習曲線，看努力是如何影響能力、影響成功的：
我們可以看到，一開始的專注投入會有一個緩慢的起步，這個起步期會刷下去一大片人，那些3分熱度的人，沒想清楚的人，基本在這個期間會下去很多。
過了這個坎，就會進入到一個相對快速的提升期，就可以感受到學習或努力堅持帶來的成就感了。
後面就會進入相對增速減緩的高原期，但這部分的人極少，成就也很高，這個時候基本上就把努力變成了習慣，像華仔這樣38年一直在打拼的人，已經把努力成為一種潛意識，貫穿在自己的人生裡了。
除了努力，第二個習慣，也是華仔最為人稱道的，就是他的樂於助人。
所謂得道多助，失道寡助，他是演藝圈裡最能詮釋這句話的人了。
劉德華在《老友記》裡和雷軍對話，曾經說過這樣一句話：“我最成功的地方，是我的人品”。
我們最熟悉的莫過於張衛健和劉德華的故事，張衛健早年投資失敗，周圍沒有人給他借錢，只有劉德華給了他一張支票，幫他度過了這個難關，並告訴他一句影響他一生的話“學到就要教人，賺到就要給人”。
他一直這麼踐行著樂於助人的“善”，著名導演許鞍華當年想拍一部關於保姆的電影，但是苦於籌不到錢。
華仔知道後非常難受，因為當年他是靠許導執導的《投奔怒海》而大火的，現在自己尊敬的導演想拍一部自己想拍的戲都籌不到錢，於是華仔二話不說當即投了3000萬，並親自當男主角，為票房做支撐，這部電影就是《桃姐》。
這樣的例子還有很多，演藝圈那麼利益化，可基本沒有人說劉德華人品的壞話，他願意幫助大家，大家也都稱讚感激他，因此他的成就不僅是作品說話，更是人的價值，這就是一個人的品牌。
演藝事業如此，人生如此，職場也是如此，反觀下自己，職場上的我們是否又能做到呢？
我們是否在領導、同事、合作伙伴心中，都是那個真誠、樂於助人、成就他人的人呢？是否有建立積極的個人品牌資產呢？這裡我們來看個例子。
劉德華，一代人的青春，不老男神，近期因為電影《掃毒2》獲得票房成功，又重新回到了大眾視野。
藉此，《人民日報》對華仔做了專門採訪。採訪中，主持人大讚劉德華努力、自律又敬業，並且問他這麼多年一直努力的背後動力是什麼？
他的回答是“當你把努力變成一種習慣的時候，就不會有壓力了”。
把努力當成習慣，頭一次聽人這麼說，但細數華仔的職業演藝道路走過來的點點滴滴，發現他真的是這麼做的。
每一場演唱會，他都會提起前3個月左右的時間排練，保證每一個細節都能很好的展現，哪怕有一個細節做不好，都會徹夜不眠；
他不論每天晚上多麼晚睡，都堅持每天早上6點準時起床，起來吃齋唸佛練功；
就連張學友都說：“每次想停下時，看見劉德華在前面，就要不停地追了”。
不光是演戲、唱歌，華仔還在其他時間努力學習書法，書法造詣也廣受好評。
這一手好字是在2000多首歌曲，170多部電影這麼高產背後誕生的，他得有多努力！
在演藝圈他完全可以靠成就活好後半生，可依舊這麼努力。
而作為普通人的我們呢，我們天天所面對的工作，其實有無數個替代者在背後等著，但我們是否珍惜這樣的機會，是否把它做到最好，做到極致呢，是否又能多想一點，多做一點，讓自己成長的更快呢。
所以，在這個競爭激烈的現代社會，不努力是基本沒機會的，但是怎樣的努力是有效的呢？
首先要選取一個方向，先去專注一件事去做，可以是職場的專業技能，也可以是你自己追求的個人技能，這裡，我分享一個學習/練習曲線，看努力是如何影響能力、影響成功的：
我們可以看到，一開始的專注投入會有一個緩慢的起步，這個起步期會刷下去一大片人，那些3分熱度的人，沒想清楚的人，基本在這個期間會下去很多。
過了這個坎，就會進入到一個相對快速的提升期，就可以感受到學習或努力堅持帶來的成就感了。
後面就會進入相對增速減緩的高原期，但這部分的人極少，成就也很高，這個時候基本上就把努力變成了習慣，像華仔這樣38年一直在打拼的人，已經把努力成為一種潛意識，貫穿在自己的人生裡了。
除了努力，第二個習慣，也是華仔最為人稱道的，就是他的樂於助人。
所謂得道多助，失道寡助，他是演藝圈裡最能詮釋這句話的人了。
劉德華在《老友記》裡和雷軍對話，曾經說過這樣一句話：“我最成功的地方，是我的人品”。
我們最熟悉的莫過於張衛健和劉德華的故事，張衛健早年投資失敗，周圍沒有人給他借錢，只有劉德華給了他一張支票，幫他度過了這個難關，並告訴他一句影響他一生的話“學到就要教人，賺到就要給人”。
他一直這麼踐行著樂於助人的“善”，著名導演許鞍華當年想拍一部關於保姆的電影，但是苦於籌不到錢。
華仔知道後非常難受，因為當年他是靠許導執導的《投奔怒海》而大火的，現在自己尊敬的導演想拍一部自己想拍的戲都籌不到錢，於是華仔二話不說當即投了3000萬，並親自當男主角，為票房做支撐，這部電影就是《桃姐》。
這樣的例子還有很多，演藝圈那麼利益化，可基本沒有人說劉德華人品的壞話，他願意幫助大家，大家也都稱讚感激他，因此他的成就不僅是作品說話，更是人的價值，這就是一個人的品牌。
演藝事業如此，人生如此，職場也是如此，反觀下自己，職場上的我們是否又能做到呢？
我們是否在領導、同事、合作伙伴心中，都是那個真誠、樂於助人、成就他人的人呢？是否有建立積極的個人品牌資產呢？這裡我們來看個例子。
2008年的蒙牛，因為受到三聚氰胺事件的影響，訂單大減，日收奶量不足原來的五分之一，陷入了資金短缺的危機中，作為蒙牛創始人的牛根生，寫了一封萬字書，請企業傢俱樂部的成員們幫忙度過危機。
據牛根生的信件所寫，在得知蒙牛所處的窘境後，柳傳志連夜召開董事會，48小時之內就將2億元錢打到了“老牛投資”的賬戶上；俞敏洪聞訊，火速送來5000萬元。傅成玉先生打來電話說，中海油備了2.5億元，什麼時候需要什麼時候取！
牛根生還提到，江南春、馬雲、郭廣昌、等人都打來電話，表示隨時隨地可以伸手援助，這個例子就是老牛一直以來“小勝憑智，大勝靠德”最好的證明，也是他長期以來仗義助人的結果。
當然，你可以認為這是一線企業家們的互利共贏，但也不是所有的企業家都有這種信任度和人品口碑。
劉德華，一代人的青春，不老男神，近期因為電影《掃毒2》獲得票房成功，又重新回到了大眾視野。
藉此，《人民日報》對華仔做了專門採訪。採訪中，主持人大讚劉德華努力、自律又敬業，並且問他這麼多年一直努力的背後動力是什麼？
他的回答是“當你把努力變成一種習慣的時候，就不會有壓力了”。
把努力當成習慣，頭一次聽人這麼說，但細數華仔的職業演藝道路走過來的點點滴滴，發現他真的是這麼做的。
每一場演唱會，他都會提起前3個月左右的時間排練，保證每一個細節都能很好的展現，哪怕有一個細節做不好，都會徹夜不眠；
他不論每天晚上多麼晚睡，都堅持每天早上6點準時起床，起來吃齋唸佛練功；
就連張學友都說：“每次想停下時，看見劉德華在前面，就要不停地追了”。
不光是演戲、唱歌，華仔還在其他時間努力學習書法，書法造詣也廣受好評。
這一手好字是在2000多首歌曲，170多部電影這麼高產背後誕生的，他得有多努力！
在演藝圈他完全可以靠成就活好後半生，可依舊這麼努力。
而作為普通人的我們呢，我們天天所面對的工作，其實有無數個替代者在背後等著，但我們是否珍惜這樣的機會，是否把它做到最好，做到極致呢，是否又能多想一點，多做一點，讓自己成長的更快呢。
所以，在這個競爭激烈的現代社會，不努力是基本沒機會的，但是怎樣的努力是有效的呢？
首先要選取一個方向，先去專注一件事去做，可以是職場的專業技能，也可以是你自己追求的個人技能，這裡，我分享一個學習/練習曲線，看努力是如何影響能力、影響成功的：
我們可以看到，一開始的專注投入會有一個緩慢的起步，這個起步期會刷下去一大片人，那些3分熱度的人，沒想清楚的人，基本在這個期間會下去很多。
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後面就會進入相對增速減緩的高原期，但這部分的人極少，成就也很高，這個時候基本上就把努力變成了習慣，像華仔這樣38年一直在打拼的人，已經把努力成為一種潛意識，貫穿在自己的人生裡了。
除了努力，第二個習慣，也是華仔最為人稱道的，就是他的樂於助人。
所謂得道多助，失道寡助，他是演藝圈裡最能詮釋這句話的人了。
劉德華在《老友記》裡和雷軍對話，曾經說過這樣一句話：“我最成功的地方，是我的人品”。
我們最熟悉的莫過於張衛健和劉德華的故事，張衛健早年投資失敗，周圍沒有人給他借錢，只有劉德華給了他一張支票，幫他度過了這個難關，並告訴他一句影響他一生的話“學到就要教人，賺到就要給人”。
他一直這麼踐行著樂於助人的“善”，著名導演許鞍華當年想拍一部關於保姆的電影，但是苦於籌不到錢。
華仔知道後非常難受，因為當年他是靠許導執導的《投奔怒海》而大火的，現在自己尊敬的導演想拍一部自己想拍的戲都籌不到錢，於是華仔二話不說當即投了3000萬，並親自當男主角，為票房做支撐，這部電影就是《桃姐》。
這樣的例子還有很多，演藝圈那麼利益化，可基本沒有人說劉德華人品的壞話，他願意幫助大家，大家也都稱讚感激他，因此他的成就不僅是作品說話，更是人的價值，這就是一個人的品牌。
演藝事業如此，人生如此，職場也是如此，反觀下自己，職場上的我們是否又能做到呢？
我們是否在領導、同事、合作伙伴心中，都是那個真誠、樂於助人、成就他人的人呢？是否有建立積極的個人品牌資產呢？這裡我們來看個例子。
2008年的蒙牛，因為受到三聚氰胺事件的影響，訂單大減，日收奶量不足原來的五分之一，陷入了資金短缺的危機中，作為蒙牛創始人的牛根生，寫了一封萬字書，請企業傢俱樂部的成員們幫忙度過危機。
據牛根生的信件所寫，在得知蒙牛所處的窘境後，柳傳志連夜召開董事會，48小時之內就將2億元錢打到了“老牛投資”的賬戶上；俞敏洪聞訊，火速送來5000萬元。傅成玉先生打來電話說，中海油備了2.5億元，什麼時候需要什麼時候取！
牛根生還提到，江南春、馬雲、郭廣昌、等人都打來電話，表示隨時隨地可以伸手援助，這個例子就是老牛一直以來“小勝憑智，大勝靠德”最好的證明，也是他長期以來仗義助人的結果。
當然，你可以認為這是一線企業家們的互利共贏，但也不是所有的企業家都有這種信任度和人品口碑。
那從我們個人工作上來講，有哪些注意的點呢，這3個技巧分享給大家：
1、學會在領導面前、公開場合面前誇讚你的合作伙伴、同事。
學會成就他人，因為他人的誇讚在別人眼裡是客觀和高價值的，而且你這樣做，他也會在其他場合給予你同樣的支持，團隊的氛圍也會很好。
2、學會找到同事的優點，從細節入手，給予稱讚和肯定。
真誠的發現別人優點，從工作的細節中切入溝通、請教，這樣，你不僅多了一個朋友，也多了一次學習的機會。
3、多主動承擔一些公共事務，多付出自己。
承擔公共事務是領導最看重的品質之一，因為他認為你是站在團隊的視角考慮問題的，而不是個人的，而且是主動承擔，覺得你的積極性高，心裡會給予肯定。而且，不要怕領導和同事看不到，付出的有價值，就一定會產生效力，也給自己多了一次鍛鍊的機會。
要記住，你今天的助人、付出可能會為明天帶來一個翻天覆地的機會。
所以自古老人們講，在家靠父母，出門靠朋友，就是這個道理，不是讓你為了成為別人的朋友刻意迎合別人，而是告訴你一個善意的幫助可能擁有積善成德，積德成富的力量。
一個人的成功都是背後品質的成就，就算華仔在職場中摸爬滾打，相信以他的努力和人品，也一定可以有所成就。
我們借這個演藝圈最努力的勞模，來勉勵我們每一個最普通的職場人，與君共勉！
歡迎關注職場乾貨凱，獲取職場乾貨和經驗，助力職場平步青雲！
劉德華，一代人的青春，不老男神，近期因為電影《掃毒2》獲得票房成功，又重新回到了大眾視野。
藉此，《人民日報》對華仔做了專門採訪。採訪中，主持人大讚劉德華努力、自律又敬業，並且問他這麼多年一直努力的背後動力是什麼？
他的回答是“當你把努力變成一種習慣的時候，就不會有壓力了”。
把努力當成習慣，頭一次聽人這麼說，但細數華仔的職業演藝道路走過來的點點滴滴，發現他真的是這麼做的。
每一場演唱會，他都會提起前3個月左右的時間排練，保證每一個細節都能很好的展現，哪怕有一個細節做不好，都會徹夜不眠；
他不論每天晚上多麼晚睡，都堅持每天早上6點準時起床，起來吃齋唸佛練功；
就連張學友都說：“每次想停下時，看見劉德華在前面，就要不停地追了”。
不光是演戲、唱歌，華仔還在其他時間努力學習書法，書法造詣也廣受好評。
這一手好字是在2000多首歌曲，170多部電影這麼高產背後誕生的，他得有多努力！
在演藝圈他完全可以靠成就活好後半生，可依舊這麼努力。
而作為普通人的我們呢，我們天天所面對的工作，其實有無數個替代者在背後等著，但我們是否珍惜這樣的機會，是否把它做到最好，做到極致呢，是否又能多想一點，多做一點，讓自己成長的更快呢。
所以，在這個競爭激烈的現代社會，不努力是基本沒機會的，但是怎樣的努力是有效的呢？
首先要選取一個方向，先去專注一件事去做，可以是職場的專業技能，也可以是你自己追求的個人技能，這裡，我分享一個學習/練習曲線，看努力是如何影響能力、影響成功的：
我們可以看到，一開始的專注投入會有一個緩慢的起步，這個起步期會刷下去一大片人，那些3分熱度的人，沒想清楚的人，基本在這個期間會下去很多。
過了這個坎，就會進入到一個相對快速的提升期，就可以感受到學習或努力堅持帶來的成就感了。
後面就會進入相對增速減緩的高原期，但這部分的人極少，成就也很高，這個時候基本上就把努力變成了習慣，像華仔這樣38年一直在打拼的人，已經把努力成為一種潛意識，貫穿在自己的人生裡了。
除了努力，第二個習慣，也是華仔最為人稱道的，就是他的樂於助人。
所謂得道多助，失道寡助，他是演藝圈裡最能詮釋這句話的人了。
劉德華在《老友記》裡和雷軍對話，曾經說過這樣一句話：“我最成功的地方，是我的人品”。
我們最熟悉的莫過於張衛健和劉德華的故事，張衛健早年投資失敗，周圍沒有人給他借錢，只有劉德華給了他一張支票，幫他度過了這個難關，並告訴他一句影響他一生的話“學到就要教人，賺到就要給人”。
他一直這麼踐行著樂於助人的“善”，著名導演許鞍華當年想拍一部關於保姆的電影，但是苦於籌不到錢。
華仔知道後非常難受，因為當年他是靠許導執導的《投奔怒海》而大火的，現在自己尊敬的導演想拍一部自己想拍的戲都籌不到錢，於是華仔二話不說當即投了3000萬，並親自當男主角，為票房做支撐，這部電影就是《桃姐》。
這樣的例子還有很多，演藝圈那麼利益化，可基本沒有人說劉德華人品的壞話，他願意幫助大家，大家也都稱讚感激他，因此他的成就不僅是作品說話，更是人的價值，這就是一個人的品牌。
演藝事業如此，人生如此，職場也是如此，反觀下自己，職場上的我們是否又能做到呢？
我們是否在領導、同事、合作伙伴心中，都是那個真誠、樂於助人、成就他人的人呢？是否有建立積極的個人品牌資產呢？這裡我們來看個例子。
2008年的蒙牛，因為受到三聚氰胺事件的影響，訂單大減，日收奶量不足原來的五分之一，陷入了資金短缺的危機中，作為蒙牛創始人的牛根生，寫了一封萬字書，請企業傢俱樂部的成員們幫忙度過危機。
據牛根生的信件所寫，在得知蒙牛所處的窘境後，柳傳志連夜召開董事會，48小時之內就將2億元錢打到了“老牛投資”的賬戶上；俞敏洪聞訊，火速送來5000萬元。傅成玉先生打來電話說，中海油備了2.5億元，什麼時候需要什麼時候取！
牛根生還提到，江南春、馬雲、郭廣昌、等人都打來電話，表示隨時隨地可以伸手援助，這個例子就是老牛一直以來“小勝憑智，大勝靠德”最好的證明，也是他長期以來仗義助人的結果。
當然，你可以認為這是一線企業家們的互利共贏，但也不是所有的企業家都有這種信任度和人品口碑。
那從我們個人工作上來講，有哪些注意的點呢，這3個技巧分享給大家：
1、學會在領導面前、公開場合面前誇讚你的合作伙伴、同事。
學會成就他人，因為他人的誇讚在別人眼裡是客觀和高價值的，而且你這樣做，他也會在其他場合給予你同樣的支持，團隊的氛圍也會很好。
2、學會找到同事的優點，從細節入手，給予稱讚和肯定。
真誠的發現別人優點，從工作的細節中切入溝通、請教，這樣，你不僅多了一個朋友，也多了一次學習的機會。
3、多主動承擔一些公共事務，多付出自己。
承擔公共事務是領導最看重的品質之一，因為他認為你是站在團隊的視角考慮問題的，而不是個人的，而且是主動承擔，覺得你的積極性高，心裡會給予肯定。而且，不要怕領導和同事看不到，付出的有價值，就一定會產生效力，也給自己多了一次鍛鍊的機會。
要記住，你今天的助人、付出可能會為明天帶來一個翻天覆地的機會。
所以自古老人們講，在家靠父母，出門靠朋友，就是這個道理，不是讓你為了成為別人的朋友刻意迎合別人，而是告訴你一個善意的幫助可能擁有積善成德，積德成富的力量。
一個人的成功都是背後品質的成就，就算華仔在職場中摸爬滾打，相信以他的努力和人品，也一定可以有所成就。
我們借這個演藝圈最努力的勞模，來勉勵我們每一個最普通的職場人，與君共勉！
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