小劉的寶寶嘴角長了一個泡，每次吃東西時碰到這個地方，他就會哭鬧不止。小云知道寶寶這是上火了，需要趕緊降火才能好轉。她想要給寶寶喝一些涼茶，讓寶寶快速降火，但寶寶年紀小，腸胃弱，她又害怕涼茶喝多了，傷了寶寶的脾胃。後來她聽從閨蜜的意見為寶寶準備了一些清涼的果汁，沒想到只喝了幾天寶寶的嘴角便恢復了正常。其實，很多家長的寶寶都像小劉的孩子一樣存在上火的問題。只是想要快速消火，家長不僅要先了解引發這一問題的具體原因，還需要根據寶寶們的體質來進行調節。那麼，讓寶寶上火的因素有哪些？家長們應該如何處理呢？
小劉的寶寶嘴角長了一個泡，每次吃東西時碰到這個地方，他就會哭鬧不止。小云知道寶寶這是上火了，需要趕緊降火才能好轉。她想要給寶寶喝一些涼茶，讓寶寶快速降火，但寶寶年紀小，腸胃弱，她又害怕涼茶喝多了，傷了寶寶的脾胃。後來她聽從閨蜜的意見為寶寶準備了一些清涼的果汁，沒想到只喝了幾天寶寶的嘴角便恢復了正常。其實，很多家長的寶寶都像小劉的孩子一樣存在上火的問題。只是想要快速消火，家長不僅要先了解引發這一問題的具體原因，還需要根據寶寶們的體質來進行調節。那麼，讓寶寶上火的因素有哪些？家長們應該如何處理呢？
寶寶上火的原因
上火是寶寶們常見的一種問題，引起它的原因較多，主要包括以下幾個方面：
第一，腸胃吸收減慢。
寶寶的年齡較小，他們對於一些食物的吸收較慢，如果寶媽每餐給予他們的食量較多，他們可能會出現消化遲緩，甚至積食現象。這時如果處理不得當，就很有可能引起火氣上升，出現上火反應。
第二，天氣乾燥。
在換季，特別是秋冬季節時，因為天氣較為乾燥，很多寶寶容易出現上火症狀。這時空氣中的水分較少，如果寶寶日常的補水工作欠缺，也會引起火氣上升。當然，除了乾燥節氣外，夏天的天氣較為炎熱，也容易引發寶寶的火氣。
小劉的寶寶嘴角長了一個泡，每次吃東西時碰到這個地方，他就會哭鬧不止。小云知道寶寶這是上火了，需要趕緊降火才能好轉。她想要給寶寶喝一些涼茶，讓寶寶快速降火，但寶寶年紀小，腸胃弱，她又害怕涼茶喝多了，傷了寶寶的脾胃。後來她聽從閨蜜的意見為寶寶準備了一些清涼的果汁，沒想到只喝了幾天寶寶的嘴角便恢復了正常。其實，很多家長的寶寶都像小劉的孩子一樣存在上火的問題。只是想要快速消火，家長不僅要先了解引發這一問題的具體原因，還需要根據寶寶們的體質來進行調節。那麼，讓寶寶上火的因素有哪些？家長們應該如何處理呢？
寶寶上火的原因
上火是寶寶們常見的一種問題，引起它的原因較多，主要包括以下幾個方面：
第一，腸胃吸收減慢。
寶寶的年齡較小，他們對於一些食物的吸收較慢，如果寶媽每餐給予他們的食量較多，他們可能會出現消化遲緩，甚至積食現象。這時如果處理不得當，就很有可能引起火氣上升，出現上火反應。
第二，天氣乾燥。
在換季，特別是秋冬季節時，因為天氣較為乾燥，很多寶寶容易出現上火症狀。這時空氣中的水分較少，如果寶寶日常的補水工作欠缺，也會引起火氣上升。當然，除了乾燥節氣外，夏天的天氣較為炎熱，也容易引發寶寶的火氣。
第三，沒有好好休息。
有些寶寶因為身體原因，常常無法安睡，休息時間不足，也會導致他們的消化功能減緩，從而引起上火。
第四，衣服過厚。
有些寶媽總害怕寶寶因為著涼而生病，會給他們穿很多衣服，而衣服過厚可能會引起寶寶的排汗不暢，導致他們產生內熱，引起火氣。
第五，食物選擇不當。
有些家長在給寶寶準備食物時沒有進行合理搭配，讓寶寶吃了過於油膩或者性熱的食物，這會讓他們排便不暢，從而導致上火。
小劉的寶寶嘴角長了一個泡，每次吃東西時碰到這個地方，他就會哭鬧不止。小云知道寶寶這是上火了，需要趕緊降火才能好轉。她想要給寶寶喝一些涼茶，讓寶寶快速降火，但寶寶年紀小，腸胃弱，她又害怕涼茶喝多了，傷了寶寶的脾胃。後來她聽從閨蜜的意見為寶寶準備了一些清涼的果汁，沒想到只喝了幾天寶寶的嘴角便恢復了正常。其實，很多家長的寶寶都像小劉的孩子一樣存在上火的問題。只是想要快速消火，家長不僅要先了解引發這一問題的具體原因，還需要根據寶寶們的體質來進行調節。那麼，讓寶寶上火的因素有哪些？家長們應該如何處理呢？
寶寶上火的原因
上火是寶寶們常見的一種問題，引起它的原因較多，主要包括以下幾個方面：
第一，腸胃吸收減慢。
寶寶的年齡較小，他們對於一些食物的吸收較慢，如果寶媽每餐給予他們的食量較多，他們可能會出現消化遲緩，甚至積食現象。這時如果處理不得當，就很有可能引起火氣上升，出現上火反應。
第二，天氣乾燥。
在換季，特別是秋冬季節時，因為天氣較為乾燥，很多寶寶容易出現上火症狀。這時空氣中的水分較少，如果寶寶日常的補水工作欠缺，也會引起火氣上升。當然，除了乾燥節氣外，夏天的天氣較為炎熱，也容易引發寶寶的火氣。
第三，沒有好好休息。
有些寶寶因為身體原因，常常無法安睡，休息時間不足，也會導致他們的消化功能減緩，從而引起上火。
第四，衣服過厚。
有些寶媽總害怕寶寶因為著涼而生病，會給他們穿很多衣服，而衣服過厚可能會引起寶寶的排汗不暢，導致他們產生內熱，引起火氣。
第五，食物選擇不當。
有些家長在給寶寶準備食物時沒有進行合理搭配，讓寶寶吃了過於油膩或者性熱的食物，這會讓他們排便不暢，從而導致上火。
如何幫寶寶去火氣
寶寶上火之後容易出現睡眠質量下降、口脣起瘡、皮膚乾燥等等現象。一旦出現這些情況，寶寶就會產生一些身體不適，從而引起哭泣吵鬧。而想要幫助寶寶去除火氣，寶媽可以採取以下措施：
調整食譜
寶媽需要將寶寶的三餐食譜進行調節，減少辛辣刺激類的食物攝入，也減少油膩食品的食用，儘量多吃一些具有去火功能的的蔬菜或者水果。如果寶寶還在食用奶粉，寶媽也應該查看奶粉的成分，若其中含有一些容易引起火氣的元素，則應該及時更換奶粉。
小劉的寶寶嘴角長了一個泡，每次吃東西時碰到這個地方，他就會哭鬧不止。小云知道寶寶這是上火了，需要趕緊降火才能好轉。她想要給寶寶喝一些涼茶，讓寶寶快速降火，但寶寶年紀小，腸胃弱，她又害怕涼茶喝多了，傷了寶寶的脾胃。後來她聽從閨蜜的意見為寶寶準備了一些清涼的果汁，沒想到只喝了幾天寶寶的嘴角便恢復了正常。其實，很多家長的寶寶都像小劉的孩子一樣存在上火的問題。只是想要快速消火，家長不僅要先了解引發這一問題的具體原因，還需要根據寶寶們的體質來進行調節。那麼，讓寶寶上火的因素有哪些？家長們應該如何處理呢？
寶寶上火的原因
上火是寶寶們常見的一種問題，引起它的原因較多，主要包括以下幾個方面：
第一，腸胃吸收減慢。
寶寶的年齡較小，他們對於一些食物的吸收較慢，如果寶媽每餐給予他們的食量較多，他們可能會出現消化遲緩，甚至積食現象。這時如果處理不得當，就很有可能引起火氣上升，出現上火反應。
第二，天氣乾燥。
在換季，特別是秋冬季節時，因為天氣較為乾燥，很多寶寶容易出現上火症狀。這時空氣中的水分較少，如果寶寶日常的補水工作欠缺，也會引起火氣上升。當然，除了乾燥節氣外，夏天的天氣較為炎熱，也容易引發寶寶的火氣。
第三，沒有好好休息。
有些寶寶因為身體原因，常常無法安睡，休息時間不足，也會導致他們的消化功能減緩，從而引起上火。
第四，衣服過厚。
有些寶媽總害怕寶寶因為著涼而生病，會給他們穿很多衣服，而衣服過厚可能會引起寶寶的排汗不暢，導致他們產生內熱，引起火氣。
第五，食物選擇不當。
有些家長在給寶寶準備食物時沒有進行合理搭配，讓寶寶吃了過於油膩或者性熱的食物，這會讓他們排便不暢，從而導致上火。
如何幫寶寶去火氣
寶寶上火之後容易出現睡眠質量下降、口脣起瘡、皮膚乾燥等等現象。一旦出現這些情況，寶寶就會產生一些身體不適，從而引起哭泣吵鬧。而想要幫助寶寶去除火氣，寶媽可以採取以下措施：
調整食譜
寶媽需要將寶寶的三餐食譜進行調節，減少辛辣刺激類的食物攝入，也減少油膩食品的食用，儘量多吃一些具有去火功能的的蔬菜或者水果。如果寶寶還在食用奶粉，寶媽也應該查看奶粉的成分，若其中含有一些容易引起火氣的元素，則應該及時更換奶粉。
減少晚餐量
寶媽可以調整晚餐的攝入量，儘量讓寶寶晚上少吃一些，尤其是在他們入睡前兩小時應該停止進食，以免他們因為入睡而造成食物無法吸收。而且在晚餐階段要給他們減少肉食的攝入，避免出現胃火。
調整衣量
給寶寶穿衣時，寶媽也應該有所考量，不要讓他們穿的太多，儘量以透氣舒適為主。如果天氣寒冷給他們添加衣物時，可以摸一摸他們的手心、脖頸，看看是否出汗，若出汗嚴重，則應該適時減少衣服。
總之，引起寶寶上火的情況較多，家長應該根據孩子們的具體情況來進行處理，不要盲目給孩子喝過多涼茶，以免引起寶寶胃寒嘔吐等不良反應。當然，如果寶寶的上火症狀一直沒有緩解，家長應該帶他們到醫院進行相關檢查，配合藥物進行治療。