人間事，往往如魚飲水，冷暖自知。說“自知”，其實也不見得。一直沉浸於某種狀態的人，可能一輩子都過得稀裡糊塗。而人的醒悟，則經常由那些不同尋常的時刻開始。
- 大怒後的平靜最清醒
一失足成千古恨。人在生氣時智商幾乎為零，理智被強烈的情緒主宰，什麼都可能做得出來。父母再關心自己，也可能因為一句數落的話就大發雷霆；朋友關係再好，也可能因為一次惱怒讓友情將至冰點；工作再能幹，也可能因為一句氣憤的話辭職不幹……怒火中燒的人，就像憤怒的公牛，看到什麼都想頂撞一番。等到怒氣消盡，內心重歸平靜，我們往往能清醒地認識到自己的問題。但一個人若每次都在憤怒之後悔不當初，那就多半會毀於憤怒了。
- 找工作碰壁後最清醒
一份工作做久了，意志容易昏昏欲睡。總要等到突然接到公司開除通知那一刻，我們才能如夢初醒。如果你在原來的工作崗位上混得不好，接下來找工作也不會輕鬆。經歷一次次想要的工作得不到，能做的崗位不想要，你就進入了人生難得的清醒時期。
- 疲勞奔波後的休息時最清醒
若非必要，誰會讓自己陷於疲勞呢？疲勞是一種異己的狀態，我們不想，卻不得不做。身體的疲勞總能一眼看出，內心的疲勞則往往躲在我們看不見的地方。
疲倦會弱化我們的認知能力，打擊我們的信心。疲倦後的休息，會格外清醒地讓我們明白自己真正想要的東西。
- 生病時最清醒
如果你不曾生過病，你將很難認清自己。生病意味著痛苦。往往疾病越嚴重，受限越多，痛苦就越多。這是就個人身心而言的。考慮到生病帶來的經濟問題、感情問題、家庭問題、人際問題等，生病就會給我們帶來額外的壓力。
生病總會用他的強力提醒我們，健康不僅是幸福人生之基礎，也是一種責任。
- 臨終前最清醒
人之將死其言也善。臨終前的真情流露，往往是人清醒認識自己的最好時機。日常生活中，人們可能因為一點蠅頭小利就出賣自己，可能因為一點小嫉妒而使壞心眼，可能因為人情世故而裝模作樣，可能為了面子而活成自己討厭的樣子，可能因為不能如意而怨天尤人……而這一切在臨終前都將恢復它們本來的樣子。
臨終前的清醒，意味著人最後一次在世上做自己。不過，臨終是一個特殊的時刻，它不像學生上課遲到了可以重來，戀愛分手了可以再邂逅。身體上的生與死是一種非此即彼的單項選擇題：要麼生，要麼死。這意味著，還在呼吸、心臟還在跳動的我們不可能通過死亡來認識死亡。關於死亡的認識來只能自外物的死亡。我們不必把這種狀態看成遺憾，通過深入省察他人的死亡，我們能極其清醒地認識到最真實的自己。
- 借錢被拒後最清醒
當你陷入經濟危機，亟需借錢過生活時，你開口借的親戚朋友中，誰會為你伸出援手？許多時候，讓我們難過的不是對方不借給我們，而是平時說得很好聽，關鍵時他卻袖手旁觀，不幫一把。
當我們清楚親戚朋友明明卡里有的是錢，卻找藉口拒絕借時，我們不僅因為他不借給我們而難過，更因為高估了和他們的關係而心寒。
借錢被拒，這正是你看清很多人的大好時機。當然，這也是我們看清自己的絕佳機會，千萬別忘了這點。
我們借錢給別人也會讓我們變警醒，尤其是借給那些言而無信的無賴，這常讓我們不再敢爽快借錢給人。
- 竭盡全力做事後最清醒
很多人都在抱怨別人或自己不夠好，卻很少有人竭盡全力做好自己。所謂竭盡全力，不是熬個夜加個班，少休兩個假日就成了，而是全身心投入到最重要的事情上，並且抱著不達目的不罷休的決心。
竭盡全力後，你會深切地感受到當前的自己與過去的差距。這個差距剛開始可能只有不起眼的一毫米，但隨著你讓竭盡全力變成一種習慣，你就會自然上升到原來不可想象的高度。
竭盡全力也會讓你看清平庸與卓越之間的差距。
當然，不是所有努力都能得到理想的回報。但竭盡全力後，我們至少可以看清自己的命運。一個人能達到知天命的智慧階段，見到的就是不一樣的天地了。
- 辭職（退休）後最清醒
人在職場，往往當局者迷旁觀者清。從原來的崗位上撤離後，我們才能更清醒地衡量自己的業績，也能更清楚我們與領導和同事之間的關係。在職時，有些人和我們特別親密，辭職後卻很快就疏遠了。有時候疏遠並沒有什麼原因，就像當初走得近也沒什麼特別的原因一樣。如果你是領導，你的辭職往往會讓你更加清醒，原因很明顯，當你是領導時，與你的一切交往都很可能是有顧慮的，員工拍馬屁可能讓你飄飄欲仙，講真言又可能傷你面子；你對員工噓寒問暖可能被當成收買人心，你例行公事可能被說成不近人情……這一切，隨著你從那個職位撤離，虛假的迷霧就會消散，真相則逐漸浮出水面。
- 伴侶出軌後最清醒
我們熱戀時總相信自己的愛情會像童話一樣美好，膩在一起每天都會有講不完的甜言蜜語。雲雨之歡時我們真的為之動容。可是，一朝得知另一半在毫無防備的情況下出軌了，我們就會清醒地認識到，原以為的美好愛情不過是一些轉瞬即逝的氣泡。我們以為我們有足夠的魅力吸引對方一輩子，卻不知道，在我們緊緊相擁的時候，另一半想的卻是別人。
戀愛如入睡，失戀如失眠，夢與醒判然有別。
- 突遇天災人禍時最清醒
談到這一點，我慶幸自己還能安然無恙地活著。當我們覺得自己平凡的生活極其無聊時，也許我們最該去殘疾中心或重病房視察一番。想到那些被殘暴殺害，或者瞬間就血肉橫飛的慘禍時，我們將更能看清生命的無常，從而更懂得自身擁有的一切。
- 炒股、賭博等大冒險失敗時最清醒
賭（炒）的時候，我們只想著贏（賺）。小贏時，我們期待著大贏；大贏時，我們想再走運；輸了時，我們渴望贏回來。但是，虧了血本，輸得精光時，我們才會格外清醒地認識到自己的瘋狂。
始終不甘心賭輸的人，那就是賭徒了。他們需要像解毒一樣戒賭。
- 專心時最清醒
日常生活中，我們總會給自己找這樣那樣的事做。我們看起來忙忙碌碌，好像世界正等著我們來運轉。很多人都在心裡說，今天的努力是為了明天的美好，但事實上，我們所做真的在為美好明天鋪路嗎？還是想是如此想，做的時候卻不知不覺偏離了初心，甚至成了明天前進的畔腳石？或許根源在於無法專注。這就像一些天天刷朋友圈的人（此處省略十萬個自我批判），他們離不開虛浮的社交媒體，而進入社交媒體後，他們也就是這裡瞧瞧圖片，那裡點擊點擊短視頻，看到吸引眼球的文章就點擊進去，讀完了文字的同時，咀嚼也壽終正寢。
專注於少量必要的事，你將逐漸從局部認清整體。
- 追隨內心真實時最清醒
不論你正在做什麼——學習、工作、談戀愛、喝酒、打遊戲、網上罵架……問問自己對這一切是否認同，認同到什麼程度，真正想要的又是什麼。瞭解自己的真實需要時，我們就處於清醒狀態。
- 反省時最清醒
行有不得，反求諸己。經歷誰都有，反省很稀缺。有時候，經歷一年，不如反省一日。
- 理智的人生最清醒
最後說一點，生命並不缺乏短暫的清醒時刻。
但當我們考察人整個一生時，就會發現片刻的清醒並沒有讓很多人避開渾渾噩噩、迷迷糊糊的平庸陷進。有的人在低谷時尚能保持清醒，接近山巔時卻因失足而功敗垂成。有的人一度展現出卓越的風範，卻很快迷失了自己。
如何在人生的不同階段、不同時空中保持清醒？智者們近乎一致的答案是：最好始終堅守理智的生活原則。
作者舒生，90後生活廢才，一直在跋涉的文字匠，蘇格拉底和王陽明思想研究學者，哲學教育終生推廣者。