喝酒前吃幾粒這個食品，讓你在酒桌前千杯不醉，肝臟非常舒適

美食在成長

1/10 辣木籽內含有的一種活性成分，可以有效針對酒精保護胃部而且加快酒精散發。此外，它還具有降低血脂、血壓，減肥瘦身，調節腸胃，護肝解酒，增強人體免疫力的功效。

2/10 喝酒前15分鐘吃2-3粒辣木籽較不易醉，酒量還能增加2-3倍。讓你喝酒不易醉的同時還可以保肝護胃。

3/10 葛根養肝茶內含多種有效成分，對肝損傷的修復以及乙肝病毒的防護是最好的。經常飲用不僅能保肝養肝，還能起到增加酒量的效果。

4/10 葛根養肝茶對於經常應酬喝酒、熬夜、抽菸、易怒造成的肝火旺盛、肝毒過多也有很好的解毒作用。每天來一杯，養肝護肝更健康。

5/10 經常應酬喝酒的人，平時也應該多喝紅棗茶，紅棗茶是養肝的，可以幫助肝臟排毒，對幫助肝臟不受酒精的損害很有幫助。

6/10 紅棗果皮堅韌不好消化，如果整顆沖泡，很難將其有效成分完全溶出，因此最好將其掰開再衝泡。這款紅棗幹可以直接沖泡的

7/10 生薑除了能驅寒、解酒，喝酒之前在嘴裡含一小塊薑糖片，或者泡一杯薑糖茶，可以緩解酒精作用下帶來的頭痛症狀。

8/10 薑糖片還有治療反胃噁心的功效，對於醉酒嘔吐，喝一杯薑糖茶，可以到達醒酒提神的作用。

9/10 獼猴桃能解酒毒，保護肝臟不受酒精的傷害，喝酒前後不妨吃點獼猴桃幹，能清潔稀釋血液中的酒精含量，達到提神醒腦的作用。

10/10 獼猴桃幹平時有可以用來當做小零食吃，營養豐富，味道酸甜，每天吃幾片就能補充一天需要的能量，非常不錯。

2017-08-27