生命在某個時候需要孤獨，而且是必要的孤獨。 孤獨是人類很特別的一種感受。你會覺得一棵樹或一隻鳥孤獨嗎？當然，那也是觀看者其獨特的心靈感知，而這種感受，恰恰是來自這個人獨處時候的情緒渲染，好比是觸景生情吧！
把眼前那隻鳥或那棵樹同自己的處境相互聯繫起來，這種感受總帶有自我審視的意味，但並非只是純粹客觀的觀察。常常由自身所產生的孤獨感，便成為一種審美的標準，在觀察外在環境的同時，也審視了身在其中的自我，從而形成對自身價值的某種確認。而這種孤獨感會喚起自憐的情緒，或導致自傲，也可能變成盲目的衝動。
倘若喪失對外界的持續關注，執著反而會成為一種病痛，傲慢和偏執也由此而來。 若你想從孤獨中得到充實，條件便在於，對外對內都需加以客觀審慎，也就是說，大千世界也好，內心世界也罷，都要用另外一種眼光來加以靜觀，並且能夠超越自身侷限，這便是所謂的潛意識，或叫智慧，而智慧或潛意識又來自距離。
換句話說，凡事先退後一步，對人和事物的觀察都得有一定的距離才能看得清楚，也才有可能做出最恰當的判斷。 孤獨感不僅是一種審美判斷，還可以變成某種動力，在肯定個人自身價值的前提下，推動這個孤單的人去克服困難，從事某種事業，也許會有建樹。 一個人只有學會獨處才能得以成長。
對成年人來說，這種孤獨感是有必要的，因為有助於個人的獨立，至於人格的確立則又另當別論，因為它要取決於更多的社會條件。 一個人與他人之間如果沒有這種必要的距離，成日碰撞，不管是在一個家庭裡，還是一個群體裡，都不是一件美妙的事。而人與人共處，最需要寬容與諒解，也恰恰是靠內心相互之間有足夠的空間才得以完成的。
孤獨更是自由的一個必要條件，而自由首先取決於能否自由思考，也正是在獨處時，人才開始思考。 這世界不只有兩種模式：是與非，贊成與反對，革命與反動，進步與保守。在做出選擇之前，不妨先遲疑一下，留點獨立思考的時間。 當一種意識形態、一種思潮、一種時髦、一種狂熱鋪天蓋地而來時，孤獨恰恰是對個人自由的確認。
在這個喧鬧的世界，大眾媒體的傳播無時無刻、無所不在，一個人如果還想傾聽自己內心的聲音，也得靠點孤獨感來支撐。 只要孤獨尚未變成一種標籤，對一個人立身行事來說，就很有必要。 睡覺是身體的休息，靜心是心靈的休息，只有在身體和心靈都獲得更新，在舒適的情況下，才能有創造的泉源。
寫作的人是經常與孤獨為伍的人，一個人無法獨處，就無法領略獨處的美妙，害怕孤獨的人就會害怕獨處。 孤獨是一種選擇，是一種遺世獨立的況味，有人選擇用一時的獨處來沉澱自己的思緒，有人選擇用一輩子的孤獨來印證生命。
