俗話說：“要想小兒安，三分飢和寒”，意思是說要想小兒不生病，就不要給孩子吃的太多，也不要穿得太多。
俗話說：“要想小兒安，三分飢和寒”，意思是說要想小兒不生病，就不要給孩子吃的太多，也不要穿得太多。
寶寶如果吃的太多，就會積食，積食的孩子往往會出現食慾不振、厭食、口臭、肚子脹、胃部不適、睡眠不安和手腳心發熱等症狀，甚至引起孩子發燒。那麼寶寶那麼小，又不會說話，家長怎麼知道他們吃飽了呢？不要緊張，寶寶吃飽了會有一些表現來告訴各位爸爸媽媽的。
寶寶有這些表現時，說明已經餵飽了，再喂寶寶就積食啦！
1、聽寶寶喝奶的聲音
寶寶吃奶的時候，平均每吸吮2～3次可以聽到清晰、有節奏的“咕嘟、咕嘟”吞嚥聲，如此連續約15分鐘左右，然後寶寶的吞嚥聲音逐漸變小，寶寶就差不多吃飽了。這個時候家長就不要再喂啦。
2、躲避扭身，開始掙扎
如果寶寶已經吃飽了，而你還在給他餵食的時候，寶寶就會出現抗拒的情緒，他會扭身不吃，可能會抓住你餵食的手，一直躲閃，寶寶吃飽時還會開始掙扎，吃飽的寶寶，在面臨還在餵食給他時，他就發怒了，採取各種掙扎的手段，前俯後仰，鼻子哼唧，身子各種扭動。
3、大小便增多
細心的媽媽會發現，寶寶有的時候便便跟往常不太一樣，其實，從寶寶的大小便中，可以看出寶寶吃飽了沒有。
吃母乳的嬰兒一般每天大便3—4次，吃奶粉的嬰兒，大便基本每天2次，金黃色，呈糊狀。如果寶寶吃的過飽，寶寶的大小便次數就會增加，這個時候，寶媽就應該讓寶寶少吃點啦。
4、寶寶重量增加過多
寶媽可以定期給嬰兒測量體重，觀察嬰兒體重增長情況來判斷奶量是否充足。一般0-3個月的寶寶平均每週體重增加量在150克以上，3-6個月的寶寶，平均每週體重增加量為105克左右。如果嬰兒體重增長過快，可能是吃的奶量太多了，寶寶消化不了了，說明寶寶已經開始積食啦。
5、寶寶開始注意別的地方
寶寶如果在喝奶的中間，突然開始注意別的地方，比如開始注意燈光、屋裡的其他人、或者屋外的一些動靜，這個時候說明小寶寶的注意力已經不再吃飯上了，那也就說明小寶寶已經吃飽了，這個時候寶媽就不要再喂寶寶啦，讓寶寶自己去玩吧。
以上這些表現，都說明寶寶已經吃飽了，寶媽就不要在擔心寶寶是否吃飽，通過這些表現就可以看出來了，如果寶寶喂太飽，就會引起寶寶積食哦。