文 | 幸孕姐
人的內臟器官的健康程度，會直接作用在臉上，比如黑眼圈重的人，往往腎臟不太好。對於孩子來說也是一樣的，如果他們身體不適，那麼通過觀察五官就能知道，尤其是眼睛和嘴巴最為明顯。
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一、眼睛
中醫認為有一種說法：輪屬標，髒屬本，輪之有病，多由髒失調所致，也就是說，人體內五臟六腑的疾病，都會在眼部有所反映，而眼睛表現的一些問題，根源都在臟腑的失調。家長可以通過觀察孩子的眼睛，來判斷他們的健康狀況。
1、孩子總是揉眼睛，可能是過敏體質
如果孩子常常眼部發癢，且沒有異物進入，那麼家長就要考慮是不是過敏體質。如果是過敏性眼結膜炎，孩子就會經常出現眼睛癢、不舒服、頻繁揉眼睛的情況。而且過敏體質的孩子，往往會出現交叉性症狀，比如有過敏性鼻炎的孩子，也會常常揉眼睛。
如果家長髮現孩子經常揉眼睛，要仔細觀察一下：孩子每天早晨起床後有沒有咳嗽、流鼻涕、打噴嚏，或孩子經常揉眼睛、擦鼻子等情況，這些跡象都提示家長，孩子有可能是過敏體質。過敏體質往往是由於脾虛引起的，因此在日常飲食上要特別注注意消化和健脾。如果孩子過敏嚴重，要及時去檢查過敏原，否則可能引起過敏性休克。
2、老是眨眼睛，可能是抽動症
孩子不間斷用力眨眼，入睡後才有緩解，很可能是小兒抽動綜合徵。這是一種突然發作的、快速的、經常重複的運動性疾病，常見表現有：反覆地用力眨眼、面部表情奇怪、搖頭、聳肩、咳嗽等。當孩子處於緊張、焦慮、疲勞、睡眠不足時等情況下愛，症狀會加重；精神放鬆時則可減輕，入睡後一般會消失。如果孩子出現了這種情況，家長需及時帶孩子就醫。
3、睡覺半閤眼，眼袋青紫，可能是消化不好，積食
孩子睡覺時眼睛沒有全閉上，留著一條縫，中醫稱為睡臥露睛，與脾胃失調有關。脾胃失調的孩子，消化能力比較差，容易積食，而積食又會進一步損傷脾胃，反反覆覆，導致孩子脾胃虛弱，從而引起發育不良。因此在平時的飲食中，家長要注意多給孩子吃紅薯、小米、捲心菜等健脾的食物。
4、發燒時淚水汪汪，可能是麻疹
麻疹是一種由麻疹病毒引起的發疹性傳染病。多見於嬰幼兒，以發熱、咳嗽、眼淚汪汪為特徵。如果寶寶在發熱時出現了眼淚汪汪的表現，可能要起疹子了，家長需及時帶孩子就醫。
二、嘴巴
1、嘴巴乾裂，可能缺乏維生素
如果孩子的嘴巴突然變得乾燥、起皮，嘴角開裂，說明他們體內缺乏某些營養元素，比如維生素B3、B6、鐵、鋅等，這時家長就需要讓孩子多吃一些紅肉（豬牛羊肉等）、鮭魚、雞蛋、綠葉蔬菜等，補充營養。假如情況比較嚴重，需要去醫院檢查，並在醫生指導下服用營養補充劑。
2、嘴脣腫脹，可能過敏
這是過敏的表現之一，通常情況下，如果孩子在吃了某種食物後嘴脣變腫，說明發生過敏了，如果還伴有流眼淚、起紅疹子、皮膚瘙癢等其他症狀出現，說明孩子吃下去的食物刺激性太強，引起體內細胞的不良反應，家長需要帶孩子及時就醫，檢查過敏原。
3、嘴巴發紅，可能是陰虛
這種情況下，多半是陰虛，如果孩子吃肉太多，脾陰不足，而體內熱氣重，就會導致舌頭和嘴脣發紅、上火。當孩子陰虛時，家長要少讓孩子吃肉，多吃蔬菜，還可以燉一些白蘿蔔湯等，幫助孩子恢復健康。
4、脣色發白，可能是貧血
寶寶脣色變淺，說明血液中紅細胞數量較少，如果逐漸發白，則可能患上了貧血，若此時指甲也發白，那麼患貧血的風險就更高。這時家長要經常給寶寶吃獼猴桃、胡蘿蔔、菠菜、芝麻、豬肝等含鐵量豐富的食物，還要避免寶寶挑食。（cjq）