說起腦供血不足,相信大家應該不會陌生了。在平時的工作中,我也經常見到因腦供血不足來院就診的患者,他們大多是50歲左右的中年人,患者自述自己突然出現頭暈、天旋地轉、不敢睜眼、噁心嘔吐,雖然沒有影響四肢的活動,但也不敢活動的太劇烈。還有症狀更為嚴重的患者時常大汗淋漓、面色蒼白,形容自己有要死的感覺。
上述這些症狀可持續數秒、數分、數小時不等,而後自行緩解。有的一天會發作數次或幾個發作一次,經檢查後,如果患者血壓不高,沒有心臟病及神經系統其它不正常,即可診斷為腦供血不足。
一般來說,造成腦供血不足的原因主要有4點,第一是血管壁受損,管腔狹窄,腦動脈硬化,血管阻力增大導致的血流量減少。尤其是在連續長時間過度用腦後,常常發生相對腦供血不足。第二種是血壓下降,血流緩慢,常見於低血壓或心臟功能不全的患者。
第三種是頸椎病引起的,如果患者有明顯的增生型頸椎病,伴有椎間孔狹窄,可使椎動脈受壓,引起暫時性的腦供血不足,這也是頸椎病患者時常說的頭暈症狀。第四種是患者的血液化學成分改變,粘稠度增高,導致腦供血不足。
從上面我們已經知道了引起腦供血不足的原因,那麼,我們該如何應對呢?對於這個問題,主要是避免病因。目前對發生動脈硬化症的確切原因還並不十分清楚。但可以肯定是與脂肪的新陳代謝有很大關係。所以,我們在平時要多吃蔬菜、水果、豆類,少吃肥肉、蛋黃等高脂肪的食物。避免長時間連續的俯案工作,每隔上2個小時最好起身做一下頸部的後仰前傾活動及腰部的舒展運動。另外,還要保持心情的平和,避免經常情緒激動或緊張等。腦供血不足是中老年人的常見病,只要積極主動的預防,就可以防止或推遲其發生。
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