簡媜說:在花事荼靡的人生市街,敢於獨自走入無人甬徑的人,最能品味獨處之美。
最近網絡上有人總結了
一張孤獨十級量表,
突然火了,
大家紛紛討論自己是多麼孤獨。
不知從何時開始,
孤獨成了一個令人害怕的詞語,
在這個崇尚社交的時代,
所有人都在想方設法走到人群中間,
似乎只有這樣,才是一個正常的人。
但喧囂之後,才發現:
世界是自己的,與他人毫無關係。
與其去結交一些無關痛癢的“朋友”,
還不如學會獨處。
蔣勳說:孤獨是生命圓滿的開始。
沒有與自己獨處的經驗,
不會懂得和別人相處。
其實,獨處,亦清歡。
01 低質量的社交,不如高質量的獨處
不是所有的聚會都值得。
與其痛苦經營那些低質量的社交,
不如選擇高質量的獨處。
朋友圈有個點贊之交的朋友,
差不多每天都更新狀態,
要麼吃飯,要麼喝酒唱K,
文字大多時候都是:很榮幸認識了xxx;
好久不見的兄弟,不醉不歸。
現實中,這樣的人不少,
他們覺得認識的人越多越好,
人和人之間也要常來往,關係緊密才好。
於是,所有的休息都在趕赴著大大小小的聚會,
每次都喝得醉醺醺才散,
美其名曰:盡興。
這種聚會,既不能得到心靈的安寧,
又不能有能力上的提升,
垃圾社交無疑。
博學多識,交際廣泛的伏爾泰,
也不得不承認:
“在這世上,不值得我們與之交談的人比比皆是。”
每一場社交都會要求人們做出犧牲,
聚會的場面越大,就越容易變得枯燥乏味。
餘華在《在細雨中呼喊》中說過:
我不再裝模作樣地擁有很多友人,
而是回到了孤單之中,
以真正的我開始了獨自的生活。
有時我也會因為寂寞而難以忍受空虛的折磨,
但我寧願以這樣的方式來維護自己的自尊,
也不願以恥辱為代價去換取那種表面的朋友。
與其浪費時間和精力在聚會上,
不如全身心找尋孤獨的樂趣。
叔本華說:只有當一個人獨處的時候,
他才可以完全成為自己。
02 在獨處中,得遇真正的自我
孤獨是一種最本質最昂貴的自由,
因為擁有孤獨的人,
才能擁有真正的自我。
獨處,常常讓人變得更優秀,
變得更能看清自己。
莫言幼時體能不佳,膽子又小,
和村裡的小孩合不來。
所以當其他小朋友圍在一起做遊戲時,
他只能在一旁看著,心裡寂寞無助。
幸好他自小就迷戀讀書,於是常抱著一本書,
一頭鑽到草垛後,等到日落時才頭昏腦漲地出來。
莫言說:“我飛快地躥出家院,心情好的要命,
那時我真感受到了幸福”。
所謂獨處,並不是丟下一切躲起來,
而是回到最純粹的自己。
梵高在人生的最後兩個月來到小鎮奧威爾,
開始一個人早出晚歸的繪畫,
他在熱鬧的人群裡獨來獨往,
他孤獨,又閃閃發光。
他的畫裡全是對生命的狂熱、絕望,
和所有的熱愛、吶喊,
那才是真實的他,純粹的他。
獨處,是對自己的接納,
不管現在的自己是否完美,
但是這就是自己。
能在獨處中自得其樂,
不失為一種能力。
03 擁有獨處的能力,才算真正成熟
擁有獨處的能力,
是一個人成熟的重要標誌。
人是社會性動物,
天性不願忍受長期孤獨。
人們常常將“交往”看作一種能力,
卻忽略了獨處是比交往更重要的能力。
魯迅曾寫過一篇《小雜感》:
“樓下一個男人病得要死,
那間隔壁的一家唱著留聲機。
樓上有兩人狂笑;還有打牌聲。
…………
人類的悲歡並不相通。”
深有感觸,人類的悲歡永遠不相通,
每個人都是孤獨的,活在這世上,
一定要擁有與自己相處的能力。
鮑爾萊說:“一個人成熟的標誌,
就是明白每天發生在自己身上的99%的事情,
對於別人而言毫無意義。”
只有懂得了這點,面對任何人或事,
我們才能理智對待,而不是如祥林嫂一般,
日復日,年復年,喋喋不休的訴說,
奢望得到那點可憐的同情心。
獨處是一種能力,
不是無奈,而是享受。
04 懂得獨處的人,熱愛生活
獨處,是對生活的熱愛,
不會因外在的一切而感覺到無聊,
獨處,也是精神世界的享受和昇華。
朱自清說:我愛熱鬧,也愛冷靜;
愛群居,也愛獨處。
因為懂得獨處的妙處,
他揹著手在清華園裡獨自踱著,
賞無邊的荷香月色。
入眼處,彌望著田田的荷葉,
鼻尖縈繞縷縷清香,微風柔柔拂過,
這靜謐的美,通通入心。
享受獨處的人,從不辜負生活,
一顆細膩的心,裝得下所有美好。
作為成名的導演和演員,
徐靜蕾甚少參加各種聚會,
她喜歡獨處,對生活滿懷熱忱,
於是將一個人的時光過得令人羨慕,
或看書,或練字,
甚至一針一線縫製手工包,
一坐一整天,但她從不覺得枯燥乏味。
孤獨在外,自在在心。
懂得獨處的人,很少受外在影響,
不管多累,多忙,都會精心打理生活,
讓它有滋有味。
05 獨處,亦清歡
汪國真曾在散文《孤獨》中寫道:
孤獨若不是由於內向,便往往是由於卓絕。
太美麗的人感情容易孤獨,
太優秀的人心靈容易孤獨。
其中的道理顯而易見,
因為他們都難以找到合適的夥伴。
太陽是孤獨的,月亮是孤獨的,
星星卻難以數計。
孤獨是一種很高貴的情緒,
而獨處則是一種很奢侈的生活狀態。
獨處讓人自省,反思,
獨處讓人看到生命的本質,
獨處讓人面對萬物之源,
獨處讓人得以在平靜中窺視心靈,
並從隱祕的內核裡感受到自我。
唯有獨處,能讓人更自由,更強大。
在這個世界上,你可以不被人理解,
但你一定要學會獨處,
獨處,亦清歡。