現在越來越多的人開始注重自己的健康，健身早已成為許多男士生活不可缺少的一部分。

但是，你考慮過健身穿什麼衣服嗎？

很多同學肯定會說隨便穿就好~但花了那麼多錢健身塑性，不就是想穿上帥氣的衣服麼？

（被問呆了~）

今天就來教大家幾套既簡單又實用的健身LOOK，成為健身房裡秒殺全場的潮男！

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|||T恤+短褲|||

首先第一套是既簡單又經典的LOOK，一件百搭T恤搭配一條短褲，絕對不會出錯！

不過這件T恤一定要注重透氣性，不會讓汗水成為你的負擔；另外伸展性也很重要，讓你舒服又有型。

千萬不要穿oversize進健身房！(圖左）最好是挑一件緊身壓縮衣或是合身T恤。

OMG也是專門做運動服裝的品牌，設計師自己也就是一個健身愛好者，想要更加潮流和出眾，還可以穿他們家的T恤，讓你成為全場的焦點！

因為設計師自己也意識到在健身的服裝上太過於侷限，沒有過多的設計點。所以他就從這方面入手做出屬於自己品牌特色的運動單品。

連帽衫+運動褲

除了T恤是很好的單品外，現在連帽衫也成為運動型男的必備單品。在健身房汗如雨下的你需要一件透氣的連帽衫。

注意，不是我們平時穿著的連帽衫哦，現在各大品牌也推出了很多款的運動連帽衫，既舒適又時尚，而且透氣性和伸展性也非常好。

將短褲換成束腳褲

第三套是最近非常流行的束腳褲。健身房不是隻能穿短褲。

將以上LOOK中的短褲換成束腳褲，一條有型的束腳褲同樣是健身必備單品。

束腳褲束腳的設計讓你的雙腳擺脫了運動的束縛，完美弧度與輕量設計的運度鞋款，能緩衝運動時對足部的傷害，保護雙腳。

運動衫+短褲+legging

這套搭配相信大家都不陌生，從《跑男》的第一季開始，這套運動搭配就火遍了大江南北，成為許多潮男的第一選擇。

透過短褲與合身的彈性內搭褲，讓Outdoor穿搭簡單打造出立體有型的層次感。

若對於自己身高不滿意的人，可選擇膝上長度的短褲，搭配緊身內搭褲，營造下半身視覺的層次變化，這樣可以拉長腿部比例。

這也就是我們日常的疊穿法能打造的視覺上的差異。

對於打底褲來說和健身短袖一樣重要的是壓縮性和保護性，只要這兩點達到了再考慮其他的比如：款式啊！顏色啊！什麼的。

PS：束褲不能單穿！單穿會讓你的蜜汁尷尬！(這點非常重要）

看完今天的文章，從此你的健身之路就是男神之路。記得下次去健身房換上今天文章裡說的這幾套行頭哦~