大S之前上康熙的時候說到，在懷孕和生產之後的這段時間裡，曾經胖到連自己都抑鬱，並且透漏說，她躺在家中的沙發上，老公汪小菲進門之後看到發福的大S竟然露出了驚恐的表情，這讓她一度覺得不爽，並自暴自棄的形容自己像豬一般的身材。
其實在我們的印象當中，大S的形象一直都是又美又瘦，拜託~她可是臺灣的美容大王，怎麼會一度胖到這種程度呢？
不過看了照片就能感受到，為什麼連大S的老公也開始嫌棄她了！真的是胖若兩人啊~
但是沒過多久，當她重新出現在大眾的視野當中時，卻出現了翻天覆地的變化。
在生完寶寶之後她是這樣的：
但在節目中出現立刻又變成這樣：
真的不知道女神是用了什麼方法來讓自己發生了整容般變化的，在胖瘦之間，真的是相差太多太多！
在之前生完二胎之後，她的身材居然完全沒有走樣哦~上節目、自拍，剪了短髮的她顯的更加嫵媚和女人味，一點也不像年過四十的人。
其實女人要讓自己看起來年輕有活力，保持好身材也是很重要的一件事。因為女人一上了年紀，新城代謝就變得緩慢，身體內的脂肪就慢慢堆積，形成大部分贅肉，加之肩膀不知不覺下垂和駝背，就會看起來老氣橫秋，即使臉蛋保養的再好，也並非一個年輕活力的狀態。
看到大S就知道，女人對自己的身材管理是多麼的重要。之前大S也在自己的書中介紹過自己的減肥祕訣：
第一，就是要改變體質。
大S對自己的身材苛求是非常嚴格的。她曾經為了減肥嘗試過減肥藥、節食的方法，但是都沒有真正的瘦下來。營養師說大S其實是易胖的體質，如果想要減肥就需要改變自己的體質。改變體質其實很簡單，可以通過改變平時的飲食習慣，加強運動鍛鍊和心理調節來進行改變。大S就是通過改變體質的方式，在婚禮前的兩個月減掉了17斤，非常有效果。
第二，想要變成易瘦的體質，可以通過按摩減肥的方法。就是在沒完睡覺之前前先按摩肚臍左右各三指處的位置50下，再在肚臍下方四指處的位置按上個50下左右，就能起到減肥的效果，長期堅持非常有效。
第三，大S推崇的用苦瓜和黃瓜搭配的飲食減肥法，就是一根黃瓜搭配半根苦瓜，進行攪碎之後就可以享用了，據說，這個食譜要比減肥要還要有效多哦~並且天然無副作用，還能清腸解毒呢~
第四，在飲食上一定要拒絕火腿和肉類的食物，儘量多使用果蔬類食物，還要多喝水，吃完飯的半個小時之內不能坐下，這樣可以直接促進消化，不會讓熱量堆積。
看到這些方法，想要減肥的姑娘們還不趕快嘗試一下，減肥哪有那麼苦大仇深，只要平時稍微對自己剋制一下，想要擁有完美的身材不是難題哦~
相關推薦
