農村有一“草”，胖人當成“寶”，每天喝水加點“它”，燃油刮脂，大肚腩悄悄不見了 - 資訊定製

農村有一“草”，胖人當成“寶”，每天喝水加點“它”，燃油刮脂，大肚腩悄悄不見了

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木子水原聊聊車

1/10 荷葉，我們在農村經常看到，但是卻不知荷葉也能泡水喝，關鍵是用它泡水喝還能有減肥的功效。今天，小編就來和大家一起說說荷葉泡水喝的功效，來了解下吧！

2/10 第一、荷葉有很強的利尿效果。它是通過人體排尿的時候能將體內毒素和垃圾排出，從而可達到健康減肥的效果。

3/10 第二、荷葉有很好的潤腸通便、治療便祕的功效。便祕真的很痛苦，大便排不出是因為體內的毒素很多，對身體健康極為不易，這個時候你就需要喝荷葉茶了。

4/10 玫瑰和荷葉的搭配，無非不是一種最好的搭配。荷葉能特別好地發揮利尿消腫除溼的效果，再加上玫瑰，每天喝水加點“它”，燃油刮脂，美容養顏。

5/10 冬瓜和荷葉的完美結合，每天飲用一杯對身體健康極有益處，是款不錯的天然飲品。適合久坐不動者、青春期發胖者、產後發胖者、中年發福者等。

6/10 如果堅持服用荷葉茶，一段時間之後你會發現，你的飲食愛好已經發生改變，變得不再那麼愛吃過於油膩的食物了，這樣自然而然就獲得了減肥的效果。

7/10 號稱“南方人蔘”的絞股藍藥用含量比較高，被民間稱為“不老長壽藥草”。它具有健腸潤胃的作用，可以促進消化吸收，長期飲用，能夠消除疲勞，讓體力和精力更加充沛。

8/10 紅豆薏米粉的主要食材是紅豆、薏米，將它們現磨成粉狀後沖泡食用，可以幫助我們祛除溼氣，加速腸胃代謝，幫助減肥。

9/10 檸檬與醋都能夠分解脂肪、殺菌、調整腸道、幫助消化，還能平衡人體酸鹼值，促進新陳代謝，美容養顏，瘦身又養生。夏季可以建議每天多喝一點檸檬茶。

10/10 酵素果凍是一種簡單的瘦身零食，它含有的“酶”，可促進身體新陳代謝，補充所需營養和能量。常吃它可排毒，降脂，通便，輕鬆達到瘦身效果。

2017-07-17

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