1993年11月出生的他人在廣東,畢業於廣州大學,現在從事健身模特,並且是一名專業的健身教練。健身應該是純粹的,不忽悠不吹捧不虛假。整整三個月了,沒有任何捷徑,只有努力才能跟上前輩們的步伐!如果能再堅持個一年,會變成什麼模樣?
後悔不能改變過往,努力彌補才能改變自己犯下的錯誤,在健身的道路上,不放棄自己,不拋棄搭子才是硬道理,狀態好與不好,不是別人說的,是需要自己慢慢感受。
簡單地去堅持一件自己喜歡的事,就算是一種幸福,每天都需要一場有氧以及小力量來緩解身體上的壓力,或許你的全力以赴,只是別人的一個熱身而已。
他說,虐練和燃脂的過程不是為了證明自己有多牛,而是說作為一個教練對自己身材以及專業的把控,我有這種能力讓自己變得完美,一樣有能力把會員變得更完美!事實勝於雄辯,有時候選擇大於努力。
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