嘿！寶媽們，入冬了，有沒有覺得越來越吃力了呢，進入冬天之後，孩子就很容易感冒發燒，尤其是最近幾天，幾場雨下來，天氣開始陰晴不定，晝夜溫差得有十度之差，肯定讓寶媽們很煩惱。不幸的是，我們小寶貝悠悠被這陰晴不定“打敗”了，感冒伴著咳嗽，尤其是咳嗽，一直好不了，該用的法子都用了，都是治標不治本，現在孩子在家，沒法去幼兒園，孩子沮喪，當媽的心裡也很難受。
直到親幾天，我才知道原來孩子來是咳嗽，是有原因的，媽媽想要孩子健康，冬天不咳嗽，首先要弄清楚2個問題：
1. 孩子咳嗽為什麼總是反覆不見好
咳嗽其實是孩子身體做出的本能的防禦性反射動作，可以阻止異物的吸入，孩子總是咳嗽，是因為肺部有異物，也就是痰，孩子的咳嗽總是不好，很多時候都是因為家長的止咳順序搞錯了，最常做的事以為的去止咳，卻沒想到根源的問題——痰，正確的順序應該是先化痰再止咳，如果順序弄混了，痰液沒有化解，不僅孩子的咳嗽問題沒有解決，時間久了，對孩子身體也沒有好處。
2. 孩子脾胃強，則身體強
孩子的脾胃是後天之本，脾胃的運化好了，身體才會好。孩子“脾常不足”，孩子的脾胃虛弱，對血液的運輸以及從食物中吸收的營養，就無法成功運輸到身體各處，孩子就容易出現體質差，易生病的情況，有時候家長會覺得孩子生病後會無從下手，不妨從孩子的脾胃找原因吧。
4個小竅門，趕走孩子咳嗽、養脾胃：
1. 宣肺——甘桔百合
孩子咳嗽不止，媽媽可以給孩子喝甘桔百合。甘桔百合是有百合幹、桔梗、甘草精研細磨，取粉狀而成。可以養陰潤肺，止咳清陰，利咽祛痰。每天喝一杯，可以緩解孩子的咳嗽，最重要的是可以化解孩子肺部的痰液，遵循先化痰再止咳的順序，孩子的咳嗽也就好了。
2. 養脾——多杆雙糖
媽媽冬季的首要任務是給孩子養脾胃，可以每天早晚各給孩子泡一杯多杆雙糖。多杆雙糖能幫助分解食物，促進消化，消虛火，理胃氣，健脾和胃，冬天孩子的脾胃好了，身體才能越來越好。
3. 清淡——多餐少食
孩子感冒或者咳嗽，都會有食慾下降的情況，這個時候要保持身體運化的效率，就要給孩子吃的清淡些，不給孩子的脾胃增加額外的負擔，可以多些粥食，流質食物更易消化，還能幫助促進孩子營養的吸收。
4. 按摩——輔助健脾
媽媽可以有意識的棒寶寶推一下脾經，在孩子的大拇指一側，從指尖到指根推，可以健脾和胃，提升寶寶的氣血運化，飯後推還能輔助寶寶消化哦~
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