若男性有這2種行為，可能會影響生育能力，來看看你有沒有

小李跟老婆莉莉結婚2年多了，感情一直都挺好的，特別恩愛，朋友們都特別羨慕莉莉找了一個又帥對她有好的老公，但最近倆人卻經常吵架，情況比較嚴重。

小李跟莉莉結婚後就想要孩子，但現在2年多了，莉莉一直沒有懷上孩子。第一年的時候還好，夫妻倆覺得順其自然，也沒有特別急切，就覺得孩子該來的時候就會來，但現在2年過去了，莉莉的肚子仍然沒有反應，附近的鄰居的閒言碎語，父母的催促等原因，讓夫妻倆開始著急，莉莉也時常受到婆婆的冷眼相待，老公也開始對莉莉忽冷忽熱的，覺得是莉莉的原因，夫妻倆為此經常吵架。

後來，莉莉覺得特別委屈，就叫著老公一起去醫院檢查，看是不是身體出了問題，當時老公還說：“我能有什麼問題啊！去就去！”莉莉跟老公去了醫院做了詳細的檢查後，結果讓莉莉的老公抬不起頭來，醫生說是老公的問題導致的，醫生通過DNA碎片檢測發現小李的DNA碎片率超標了，這也就意味著小李的精子本身就有損傷的，成活率比較低，醫生也告知小李說可能是與他平時飲酒、吸菸或是輻射過多等原因造成的，這種情況需要及時治療，可以幫助改善精子的質量。

出現不孕，也有可能是男性的原因，若男性有這2種行為，可能會影響生育能力，儘量早點改正。

1.愛泡桑拿

許多男性都愛桑拿，桑拿能幫助男性緩解一天工作的勞累，但是泡桑拿時，會讓身體處於一個比較高溫的環境裡，長時間的高溫會降低男性精子的活力，影響精子的質量，所以儘量減少次數，平時在家洗澡也儘量不要採用坐浴。

2.飲食不當

生活中，若過量的食用了某些食物，會出現“傷精”的情況，造成男性內分泌紊亂，降低精子的質量，例如油炸、燒烤類的食物。酒是最“傷精”的，飲酒過多可能會導致精子畸形。

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