'你的護膚，基本就是瞎折騰，因為你根本不知道皮膚是怎麼一回事'

愛美，人之天性，所以折騰皮膚就成為了男女老少最愛乾的一件事。

什麼是折騰皮膚呢？折騰皮膚的另外一個叫法就是“護膚”。為什麼說大多數人的護膚過程就是在瞎折騰，因為大多數人根本就不知道自己在幹什麼，不要說大多數人對自己所使用的護膚產品一無所知，甚至於大多數人都不知道皮膚是怎麼一回事，如此漫無目的跟著廣告傳聞來護膚，那就是瞎折騰。

護膚，就是對皮膚進行護理，而大多數人所採用的皮膚護理手段就是一個字“抹”，面膜也好、面霜也罷，這種液那種水，其實都是從外部向皮膚施加的一種東西，所以都可以統稱為“抹”。

先來普及一下基本的生物知識，簡單來講，皮膚就可以分為表皮層和真皮層。

表皮層的上部是角質層，下部是生髮層。而真皮層中則包含了大量的血管和神經，再下面還有皮下組織，其實包括真皮層在內的所有下面的東西，我們根本就不用管，至於為什麼不用管，後面就會知道了。

瞭解了皮膚的基本結構，我們再來了解一下皮膚的作用，皮膚是一種身體組織器官，其作用可以概括為兩個字，那就是“防禦”。皮膚是人體最重要防禦組織，阻擋了細菌、病毒以及一切外部物質對於人體內部的侵襲，可以說皮膚的防禦能力是極其強大的。

瞭解完皮膚，終於可以說護膚了，我們可以先從補水說起，因為補水是一個很普遍的護膚觀點。

一般人們補水會使用面膜，敷面膜真的能補水呢？我們說了，人體的皮膚是強大的防禦系統，將人體外部和內部徹底隔絕，水怎麼可以進入到皮膚內部？況且一滴水中有多少細菌你知道嗎？

如果水能夠進入到皮膚之中，那我們的皮膚早就感染潰爛了，去游泳池遊個泳就一命嗚呼了，所以補水本身就是偽命題，水進不到皮膚裡，一點也進不去。你感覺敷了面膜，皮膚不幹了，只不過是水停留在皮膚表面的一種錯覺而已。

我們總是聽說某某產品富含透明質酸，富含膠原蛋白，能夠改善膚質。

透明質酸和膠原蛋白能夠改善膚質，這不可否認，我們也相信這些產品中真的富含這些東西，可問題在於，水都進不去皮膚，透明質酸和膠原蛋白怎麼進得去？水分子多大？玻尿酸分子多大？

所有的護膚品只能作用於皮膚表面，而且還是角質層的最上層，絕不可能進入到皮膚裡，就算是進去了也絕不可能參與到皮膚的新陳代謝中，無法被吸收利用。如果你能讓這些玻尿酸、膠原蛋白從皮膚表面，那就能得諾貝爾獎了，絕沒有一個人敢在學術界正式聲明這些東西能滲入皮膚，只是在廣告裡說說而已。

還有一些護膚品的功效是給皮膚補氧，促進皮膚呼吸。

請問，你是青蛙嗎？青蛙的皮膚就具有呼吸功能，而人的皮膚沒有，皮膚本身根本不具有呼吸功能，又怎麼進行促進？還給皮膚補氧，怎麼補？氧化會加速衰老，不懂嗎？可能有人要問了，既然皮膚無法滲透，那麼為什麼一些外用藥還是塗抹於皮膚之上呢？

​這個問題很複雜，簡單來講，外用藥利用的是皮膚的漏洞，通過生物技術手段將藥物送入皮膚，即使如此也只是微量滲入，滲入量與塗抹量相比其實萬不足一。對著人體最強大的防禦組織瞎塗亂抹只能是浪費錢財瞎折騰。真正的護膚是由內而外的，所採取的護膚方式只有能夠參與到皮膚的新陳代謝之中才能夠真正發揮作用。