作為一個精緻豬豬女孩，怎麼可以忍受被一臉的油光所支配呢！於是乎，此時被油膩感衝昏頭腦的你，必定會掏出包裡的藍膜綠膜吸油紙，來一場吸油狂歡！而如果說吸油紙還來得不夠爽快的話，那麼強力去油的皁基洗面奶一定能讓你痛快去油！
嗤！別天真了，你可是被油皮霸主看中的人，怎麼會輕易讓你跑掉！
想必也是讓人絕望，每當經過表活的洗禮後總以為自己是被上帝寵愛的，但是好景不長，這些宛如滔滔江水連綿不絕的“油油怪”卻又再次攻城略池，把你打回原形。還有更凶猛的，會衝破表皮油脂排洩的底線，積“油”成淵，使毛囊腔和毛囊口角質細胞過度角化，誘發厭氧的痤瘡桿菌增殖導致痤瘡的形成，更可怕的是會導致“寸草不生”。
正所謂：“知己知彼，百戰不殆。”今天我們的主題是“理智控油並留住水分”，理智的前提就是在於這個知己知彼了。是的沒錯，下面是時候表演真正的技術了~
首先請你瞭解油脂存在的真正意義，不要一昧抗拒“油”的存在~
皮膚屏障中脂質的作用
早在高中的生物課本里就有提到——皮膚是人體免疫的第一道防線，覆蓋於人體表面，保護體內各種器官和組織免受外界有害因素的侵襲，同時還防止體內水分、電解質以及營養物質的丟失。其中，皮膚脂質是皮膚的重要組成成分之一，由皮脂腺分泌而成，不僅擔任著維持皮膚屏障功能的重要一職，同時在防止經皮水分流失和外界環境物質的入侵中發揮了至關重要的作用。
正常排洩的皮脂有3方面作用：
①滋潤皮膚和毛髮；
②皮脂可以和汗液一起形成脂質膜保護皮膚，防止皮膚水分蒸發；
③皮脂呈弱酸性，可以抑制和殺滅皮膚表面的細菌。
有研究發現，當皮脂腺萎縮和皮脂脂質成分受到破壞時，都會帶來一定的皮膚生理障礙，破壞皮膚的健康平衡狀態。
說到這裡，就差不多可以來對號入座為什麼你可以這麼“油”了。
影響皮脂腺分泌的因素
01年齡與性別
人從出生開始就有較強的皮脂腺分泌功能，在6個月後就會降到很低的水平，兒童時期就保持這種低水平的分泌。
等到青春期來臨，無論男性還是女性皮脂腺的分泌都開始逐漸增強，並在16歲~20歲之間達到高峰，之後基本保持在該水平，直至在四五十歲後才開始減少。
02內分泌
引起皮膚皮脂分泌含量變化的重要原因之一，是性激素分泌平衡失調，這裡就得說下睪酮跟5α-還原酶這兩元凶犯的錯了。
睪酮是一種類固醇荷爾蒙，由男性的睪丸或女性的卵巢分泌，在人體循環中有1%~2%的遊離睪酮會進入皮脂腺細胞，可使皮脂腺體積增大，分泌增加；而5α-還原酶是人體內皮脂合成催化劑，它要是一活躍起來，會將由循環中的雄激素腎上腺分泌的脫氫表雄酮（DHEA）和雄(甾)烯二酮進入皮脂腺細胞轉化而成的睪酮轉化為5α-二氫睪酮（DHT），並通過上調、激活固醇調節因子結合蛋白通路來影響DNA轉錄，從而促使皮脂腺功能失常性地增大。
綜上所述，油皮的存在不僅可能是內分泌失調引起，還有可能跟遺傳因素有關。
03其他
高糖高熱量、油膩、辛辣的食物會觸發DHEA和睪酮的激素水平升高，使皮脂分泌量增加；冷熱季節變化會影響皮膚表面含水量，改變面部皮膚表面張力，從而導致皮脂在面部的分佈量的變化；另外，日光中的紅外線與紫外線進入毛囊，接觸皮脂腺體後，也會直接刺激腺體的活躍，引發油脂分泌異常等等。
瞭解完對方後，接下來就是夏日油皮黨們的自我需求了。
大油田還需要全面護理麼？
按照常規的護理步驟來說，我們日常護理應該包括：潔面、爽膚水、精華、眼部產品、乳液 or 面霜、防晒。但是，如果把這些步驟都做完，至少我這個油皮是 hold 不住的，不論我選的產品多麼清爽，我都無法保持肌膚清爽不粘膩。
所以，進入夏天之後，油皮完全是可以選擇性地使用面部產品而不用每天使用全步驟產品。
例如你潔面後，不喜歡用爽膚水就不用，用了精華就覺得肌膚不幹燥了那麼就直接防晒。就如同吃飯一樣，吃一個饅頭就飽了，沒必要吃了饅頭還非要喝一碗粥。
凡事以肌膚舒適為第一要務，而不是為了護理而護理肌膚。覺得 T 區明顯比 U 區油膩的人，甚至可以 T 區和 U 區分區護理。
其實分區護理的概念很多人都接受了也在使用著。我們最開始接受的分區護理的概念就是眼部產品，我們會把眼部產品和麵部產品區分開來，那麼 T 區和 U 區面部油膩程度不同的時候也可以分開護理。
我們可以把過於油膩的 T 區看成食量少的人，相對清爽 or 乾燥的 U 區看成食量大的人，根據不同的食量給予不同的護理即可。目的是想讓兩個區域都達到舒適的狀態。
油皮需要單獨擦保溼？
每一個產品中所包含的保溼成分幾乎可以給油皮提供足夠的保溼環境了。至少在我看來健康的油皮需要單獨保溼品的情況非常非常的少。因為幾乎所有的護膚品中都帶有基礎的保溼結構，簡單的有甘油，丁二醇類等保溼成分。
如果需要單獨使用一個保溼精華 or 面霜的話，不妨使用功效性產品來替代。例如使用抗氧化、美白、抗老類產品，這類產品中帶有的保溼功效足夠油皮夏季保溼之用。
01保持清潔
炎熱夏季，油性皮膚油膩、潮溼，毛孔增大，容易被汗或灰塵汙染，需要及時清潔，可以選擇一些不易引起肌膚敏感、泡沫細膩豐富的溫和洗面奶，那些洗完臉感覺拔乾的，像鹼性較強的洗面奶就不要了。
其次，重點清洗皮脂分泌比較旺盛的部分，T區和鼻頭及鼻翼兩側，按摩方式隨意挑，別太粗暴就好。關於油皮黨的洗面奶產品推薦，其實男生跟女生用的並沒有很明顯的分界，只要適合就夠了。
清爽護膚
在面部完全清潔後，需及時平衡水油，根據個人皮膚出油狀況的不同，出油較厲害的可以單塗抹含有植物控油、抗炎因子的保溼水或修復、保溼性能較好的精華液。然後還有的就是做好防晒，減輕日光紅外線、紫外線對皮脂腺的刺激。
補水噴霧
相信大油田夏日出門，最大的苦惱還是空調房裡出油多到可煎蛋。隨身攜帶補水噴霧，適當噴噴，可有效平衡水油。
總結一句話：拒絕過度去油，清潔到位，水油兼顧。
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