對於愛美的小夥伴們來說，護膚一直是我們日常生活的重中之重。而在護膚當中我們最關心的問題應該就是痘痘！
沒錯，尤其是大油皮的人，更關心這個問題，因為有一種皮膚類型叫“油痘皮”。
關於痘痘，想必很多油皮的小夥伴內心都有說不出的痛。
很多小夥伴都會在後臺留言，問臉上經常冒油、長很多痘痘粉刺應該用一些什麼類型的護膚品。
其實呢，做好平時的清潔、保溼、防晒就是痘痘肌的護理原則。清潔使用氨基酸潔面、保溼選擇合適的水乳霜、防晒每天出門都要抹防晒、打傘等。
護膚品對我們的皮膚是一個保養的作用，不是一種治療痘痘的藥哦。
在這裡，有幾點建議在這裡向大家提一下：
Tips：
1、堅持規律的作息、多運動、多喝水、多吃蔬菜水果、少吃零食等糖分高刺激性的食物很重要。
2、如果是很嚴重的痘痘，一定要去看醫生！不要過度依賴護膚品，護膚品畢竟只是護膚品並不是藥。
3、不要“病急亂投醫”，盲目買一些據說可以祛痘的產品來擦拭，這樣只會越來越糟！
下面就和大家說說痘痘以及我們日常的護理。
痘痘
長痘痘其實是一個過程。
它的過程一般是：
油脂分泌——白頭、黑頭——粉刺——丘疹——囊腫——痘印、痘坑。
痘痘的前身是我們所熟知的黑頭和白頭。黑頭白頭來源於我們的油脂分泌，氧化的油脂變成了黑色，被稱為黑頭，沒有氧化的沒有變成黑色就是白頭。
當黑頭白頭沒有被好好“清理”的時候，它們會堵住我們的毛囊，因為皮膚沒有辦法“呼吸”，某些細菌就開始“作亂”，皮膚就開始變紅髮炎，繼而就會導致粉刺的形成，然後就會越來越嚴重，長成“小膿包”。
很多人這個時候糊忍不住去用手擠它們，認為“將它們擠出來”就沒有事情了。但其實並不是這樣，我們的手上有很多細菌，而且我們還不能夠把髒東西全部擠出來。
然後當你擠了之後，那些細菌它們就會進入到皮膚的更深層，痘痘就變得更嚴重了，變成囊腫或者結節。
我們的身體有一個自我修復的能力，雖然能夠自我修復，但是這個能力也是有限的，這也就是我們擠完痘痘之後會留下就會留下一些痘印痘坑的原因。
那麼我們究竟怎麼樣去對付痘痘？
1 如何預防
√ 預防痘痘做好平時的清潔。
每天兩次的洗面奶，不要認為長痘就是因為沒有清潔好，然後一出油就去洗臉，這是錯誤的，越洗越油，過度清潔會破壞你的皮膚屏障，也是爆痘的原因之一。
√ 不要用不乾淨的手去摸臉。
我們的手每天接觸各種各種的東西，手上攜帶很多細菌，用手摸臉就是把細菌帶到你臉上，自然也會導致細菌繁殖，然後長痘。
√ 還有就是儘量不要化妝，就算化妝一定要記得卸妝。
2痘痘肌的護膚
√ 痘痘肌的護理其實很簡單，就是做好保溼和防晒。保溼的話平常用的水乳霜就可以，防晒更不用說，每天都要抹的。
√ 長痘痘的時候也千萬不要敷面膜除了偶爾的清潔面膜，想想長痘痘的時候本來就是細菌繁殖的時候，面膜也是很營養的東西，敷面膜並不能起到“消滅”痘痘的作用，甚至有可能讓痘痘變多。
√ 多喝水、多運動、早睡早起、少吃零食。
3長了痘痘怎麼辦
√ 嚴重的一定要去醫院看醫生！醫生會給你開祛痘的藥膏。
√ 長痘不建議擠痘痘，會留下疤痕。
√ 想知道祛痘產品推薦，推薦使用理膚泉（法國藥妝，可以自行百度）的祛痘產品。
4痘印、痘坑怎麼辦？
√ 痘印：也建議大家諮詢醫生購買藥膏，然後搭配使用一些美白、淡斑的產品，還有就是防晒。
√ 痘坑：護膚品是沒有作用的，需要做醫美。
5其他建議
√ 其實平常的作息規律、飲食規律，基本上就不會長痘，還有一種情況就是屬於內分泌失調而引起的長痘，這個就需要諮詢醫生。
關於痘痘的治療也是一個慢慢的過程，不要太過心急，平時生活規律，按照醫生的醫囑，做好平時的護膚和日常防晒，相信你的痘痘問題會得到解決的。
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