在皮膚保養的過程中，保溼是最基礎的工作。這是因為肌膚的水分一直處於蒸發的過程中，成年人經皮膚丟失的水分每天在240ml～480ml左右，如果角質層受損或者全部喪失的話，每天通過皮膚丟失的水分將增加10倍以上。
角質層是表皮層的最外層，也是皮膚的屏障，保護皮膚不受外界刺激，減緩水分向外流失。角質層含水量大概是20%-30%，但水分會流失，會發生變化，尤其是在乾燥的環境下。
在皮膚保養的過程中，保溼是最基礎的工作。這是因為肌膚的水分一直處於蒸發的過程中，成年人經皮膚丟失的水分每天在240ml～480ml左右，如果角質層受損或者全部喪失的話，每天通過皮膚丟失的水分將增加10倍以上。
角質層是表皮層的最外層，也是皮膚的屏障，保護皮膚不受外界刺激，減緩水分向外流失。角質層含水量大概是20%-30%，但水分會流失，會發生變化，尤其是在乾燥的環境下。
當表皮層含水量低於20%時，皮膚會出現各種各樣的問題，乾燥、粗糙、敏感，長粉刺、痘痘、細紋、皺紋等等。
所以，不要再給肌膚“斷糧”了，不要半年時間過去了1瓶爽膚水還沒有用完，也不要把面膜放到都快過期了還沒有拆封，更不要一到夏天就停用護膚品……再這樣下去，會比同齡人看起來老很多很多歲！
在皮膚保養的過程中，保溼是最基礎的工作。這是因為肌膚的水分一直處於蒸發的過程中，成年人經皮膚丟失的水分每天在240ml～480ml左右，如果角質層受損或者全部喪失的話，每天通過皮膚丟失的水分將增加10倍以上。
角質層是表皮層的最外層，也是皮膚的屏障，保護皮膚不受外界刺激，減緩水分向外流失。角質層含水量大概是20%-30%，但水分會流失，會發生變化，尤其是在乾燥的環境下。
當表皮層含水量低於20%時，皮膚會出現各種各樣的問題，乾燥、粗糙、敏感，長粉刺、痘痘、細紋、皺紋等等。
所以，不要再給肌膚“斷糧”了，不要半年時間過去了1瓶爽膚水還沒有用完，也不要把面膜放到都快過期了還沒有拆封，更不要一到夏天就停用護膚品……再這樣下去，會比同齡人看起來老很多很多歲！
保溼對於任何膚質來說都非常重要。只有充足的水分才能讓肌膚更加健康、美麗，才能幫助肌膚維持穩定的狀態。不同膚質的保溼要點如下：
乾性肌膚
作為較易衰老的肌膚類型，與油性肌膚相比，毛孔比較細小，但是很容易產生細微的幹紋。
在潔面時儘量選擇溫和不刺激的乳狀潔面產品，潔面後應及時使用柔膚水，此時的滋潤度和保溼度很重要。
在日常護理中，可以添加抗老化或保溼的精華和麵膜進行護理。日間使用防護型的日霜，晚間使用滋養型的晚霜，全面的營養供給，保持肌膚水潤狀態。
油性肌膚
油性肌膚易出油除了激素等原因影響導致油脂分泌旺盛外，還有一個原因是角質細胞間連結的脂質被破壞了，角質層鎖不住水分。
當角質層鎖不住水分時，皮膚也會分泌更多油脂到表皮層來，為的是保護肌膚，也因此容易出現“外油內幹”的現象。
油性肌膚需在注重肌膚潔淨的同時，不盲目控油，鎮定肌膚，減少刺激性出油。在使用保溼產品時，儘量選擇輕薄易吸收的。
混合性肌膚
混合性肌膚的特點是T區包括鼻翼附近比較油，而其餘部位呈乾性。如果完全借鑑油性肌膚的特點或者完全借鑑乾性肌膚的特點來護膚，都不是非常到位的。要麼控油過度，要麼滋潤過度。
對混合性肌膚來說，分區護理是最適合的方法。選擇具有平衡整體肌膚的功能的產品，既考慮到T區易出油的問題，又考慮到兩個頰的乾燥問題，達到抑制油脂分泌的效果，同時還能有效保溼。
敏感性肌膚
敏感性肌膚最容易因乾燥而出現缺水性的敏感。
日常護膚的過程中，應以舒緩、修復、給肌膚補水保溼為主。避開A酸、水楊酸等刺激性配方的產品，以免引起肌膚的不適。外出時，還應做好物理遮蔽，比如：使用遮陽傘等。
在皮膚保養的過程中，保溼是最基礎的工作。這是因為肌膚的水分一直處於蒸發的過程中，成年人經皮膚丟失的水分每天在240ml～480ml左右，如果角質層受損或者全部喪失的話，每天通過皮膚丟失的水分將增加10倍以上。
角質層是表皮層的最外層，也是皮膚的屏障，保護皮膚不受外界刺激，減緩水分向外流失。角質層含水量大概是20%-30%，但水分會流失，會發生變化，尤其是在乾燥的環境下。
當表皮層含水量低於20%時，皮膚會出現各種各樣的問題，乾燥、粗糙、敏感，長粉刺、痘痘、細紋、皺紋等等。
所以，不要再給肌膚“斷糧”了，不要半年時間過去了1瓶爽膚水還沒有用完，也不要把面膜放到都快過期了還沒有拆封，更不要一到夏天就停用護膚品……再這樣下去，會比同齡人看起來老很多很多歲！
保溼對於任何膚質來說都非常重要。只有充足的水分才能讓肌膚更加健康、美麗，才能幫助肌膚維持穩定的狀態。不同膚質的保溼要點如下：
乾性肌膚
作為較易衰老的肌膚類型，與油性肌膚相比，毛孔比較細小，但是很容易產生細微的幹紋。
在潔面時儘量選擇溫和不刺激的乳狀潔面產品，潔面後應及時使用柔膚水，此時的滋潤度和保溼度很重要。
在日常護理中，可以添加抗老化或保溼的精華和麵膜進行護理。日間使用防護型的日霜，晚間使用滋養型的晚霜，全面的營養供給，保持肌膚水潤狀態。
油性肌膚
油性肌膚易出油除了激素等原因影響導致油脂分泌旺盛外，還有一個原因是角質細胞間連結的脂質被破壞了，角質層鎖不住水分。
當角質層鎖不住水分時，皮膚也會分泌更多油脂到表皮層來，為的是保護肌膚，也因此容易出現“外油內幹”的現象。
油性肌膚需在注重肌膚潔淨的同時，不盲目控油，鎮定肌膚，減少刺激性出油。在使用保溼產品時，儘量選擇輕薄易吸收的。
混合性肌膚
混合性肌膚的特點是T區包括鼻翼附近比較油，而其餘部位呈乾性。如果完全借鑑油性肌膚的特點或者完全借鑑乾性肌膚的特點來護膚，都不是非常到位的。要麼控油過度，要麼滋潤過度。
對混合性肌膚來說，分區護理是最適合的方法。選擇具有平衡整體肌膚的功能的產品，既考慮到T區易出油的問題，又考慮到兩個頰的乾燥問題，達到抑制油脂分泌的效果，同時還能有效保溼。
敏感性肌膚
敏感性肌膚最容易因乾燥而出現缺水性的敏感。
日常護膚的過程中，應以舒緩、修復、給肌膚補水保溼為主。避開A酸、水楊酸等刺激性配方的產品，以免引起肌膚的不適。外出時，還應做好物理遮蔽，比如：使用遮陽傘等。
此外，要想皮膚好，除了做好保溼這項重要的工作外，還要做到“二不要”。
一不要求快，要遵循肌膚新陳代謝的週期。如果追求快速變白、快速淡斑、快速祛痘，很有可能出現“激素臉”等症狀；
二不要亂用偏方，洗面奶加白糖去角質，鹽巴搓鼻子去黑頭，水加白醋洗臉能美白，痔瘡膏治黑眼圈等偏方，輕則導致刺痛、泛紅，重則爆閉合性粉刺、爆痘、脫皮、紅腫、潰爛。
在皮膚保養的過程中，保溼是最基礎的工作。這是因為肌膚的水分一直處於蒸發的過程中，成年人經皮膚丟失的水分每天在240ml～480ml左右，如果角質層受損或者全部喪失的話，每天通過皮膚丟失的水分將增加10倍以上。
角質層是表皮層的最外層，也是皮膚的屏障，保護皮膚不受外界刺激，減緩水分向外流失。角質層含水量大概是20%-30%，但水分會流失，會發生變化，尤其是在乾燥的環境下。
當表皮層含水量低於20%時，皮膚會出現各種各樣的問題，乾燥、粗糙、敏感，長粉刺、痘痘、細紋、皺紋等等。
所以，不要再給肌膚“斷糧”了，不要半年時間過去了1瓶爽膚水還沒有用完，也不要把面膜放到都快過期了還沒有拆封，更不要一到夏天就停用護膚品……再這樣下去，會比同齡人看起來老很多很多歲！
保溼對於任何膚質來說都非常重要。只有充足的水分才能讓肌膚更加健康、美麗，才能幫助肌膚維持穩定的狀態。不同膚質的保溼要點如下：
乾性肌膚
作為較易衰老的肌膚類型，與油性肌膚相比，毛孔比較細小，但是很容易產生細微的幹紋。
在潔面時儘量選擇溫和不刺激的乳狀潔面產品，潔面後應及時使用柔膚水，此時的滋潤度和保溼度很重要。
在日常護理中，可以添加抗老化或保溼的精華和麵膜進行護理。日間使用防護型的日霜，晚間使用滋養型的晚霜，全面的營養供給，保持肌膚水潤狀態。
油性肌膚
油性肌膚易出油除了激素等原因影響導致油脂分泌旺盛外，還有一個原因是角質細胞間連結的脂質被破壞了，角質層鎖不住水分。
當角質層鎖不住水分時，皮膚也會分泌更多油脂到表皮層來，為的是保護肌膚，也因此容易出現“外油內幹”的現象。
油性肌膚需在注重肌膚潔淨的同時，不盲目控油，鎮定肌膚，減少刺激性出油。在使用保溼產品時，儘量選擇輕薄易吸收的。
混合性肌膚
混合性肌膚的特點是T區包括鼻翼附近比較油，而其餘部位呈乾性。如果完全借鑑油性肌膚的特點或者完全借鑑乾性肌膚的特點來護膚，都不是非常到位的。要麼控油過度，要麼滋潤過度。
對混合性肌膚來說，分區護理是最適合的方法。選擇具有平衡整體肌膚的功能的產品，既考慮到T區易出油的問題，又考慮到兩個頰的乾燥問題，達到抑制油脂分泌的效果，同時還能有效保溼。
敏感性肌膚
敏感性肌膚最容易因乾燥而出現缺水性的敏感。
日常護膚的過程中，應以舒緩、修復、給肌膚補水保溼為主。避開A酸、水楊酸等刺激性配方的產品，以免引起肌膚的不適。外出時，還應做好物理遮蔽，比如：使用遮陽傘等。
此外，要想皮膚好，除了做好保溼這項重要的工作外，還要做到“二不要”。
一不要求快，要遵循肌膚新陳代謝的週期。如果追求快速變白、快速淡斑、快速祛痘，很有可能出現“激素臉”等症狀；
二不要亂用偏方，洗面奶加白糖去角質，鹽巴搓鼻子去黑頭，水加白醋洗臉能美白，痔瘡膏治黑眼圈等偏方，輕則導致刺痛、泛紅，重則爆閉合性粉刺、爆痘、脫皮、紅腫、潰爛。