問題
如果上面這些問題你都有，那恭喜你，敏感肌非你莫屬。
我勒個去
敏感肌的護理可是勞心又費錢，同為敏感肌的小悅悅經常都在思考，當初好好的皮膚怎麼就成敏感肌了呢？
敏感肌形成原因
遺傳是個好東西，能讓你貌美如花，也可能讓你天生敏感。
但母上大人是用硫磺香皂都不過敏的人，那我這敏感肌，估計都是自己作出來的吧。
我下了
過度清潔
說到這裡，突然想起來初中用過的一款磨砂膏，天啊，當時是誰給我的勇氣讓如此巨大的顆粒在我臉上摩擦。
使用磨砂膏後臉部看起來很乾淨，我還為此暗自慶幸過，可哪裡知道皮膚屏障就在這個過程中生生的被我折騰壞了。
之後的情節，就是臉部越來越油，但臉頰很乾燥，不僅爆痘長閉口，還成了紅臉蛋。
毛孔不一般
所以跟我有一樣歷史的寶寶們，快快丟掉清潔力過強的產品吧，就你那點薄薄的臉皮，一天一次的潔面就足夠了。
濫用護膚品
還記得那一年自己不顧麻麻的勸，買買買了許多護膚品，各種功效的護膚品都往臉上用，一時之間臉上成了一片試驗田。
迷茫不一樣
可是報應也總是來得太及時，沒有考慮脆弱肌膚的我承受不了化學成分的刺激，臉上的過敏愈發嚴重，所以寶寶們就不要盲目跟風被種草了。
冷熱交替方式洗臉
曾幾何時「冷熱水交替洗臉可以收縮毛孔」在護膚界風靡了好久，當然這一次，還是沒有逃過一劫。
但是從今以後，就讓這句話從此消散在風裡吧。
冷熱水交替洗臉不僅不能收縮毛孔，而且會讓臉部毛細血管產生應激性的擴展和收縮，久而久之就會越來越敏感，皮膚越洗越差！
飲食作息不規律
不好好休息，垃圾食品不斷，熬夜熬到心發慌，這樣的你皮膚不成敏感肌才怪。
不規律
那已經成為敏感肌的寶寶們，平時都有哪些地方需要注意呢？
敏感肌注意事項
基本保養：補水
敏感肌很容易出現脫屑的狀況，混油皮也一樣，所以日常的補水保溼工作一定要做好，水乳面霜都不要因為懶就省掉。
對於只補水不保溼的護膚步驟，我只想說：你是在對自己的臉耍流氓嗎？
爽膚水只是補充臉部水分，後續沒有補充乳液、面霜，水分根本留不住，分分鐘就會起幹皮。
補水
避免去角質
還記得剛剛小悅悅說的磨砂膏事件嗎？那可就是強有力的去角質產品，還有現在抖音上許多妹子往臉上塗得清潔面膜，15分鐘清潔之後皮膚乾淨清透，讓你看的心動不已。
角質
敏感肌的你，我勸你清醒一點。
皮膚自己會正常代謝，即便有老化角質，潔面時也會去掉許多。而這些清潔產品、溫和去角質產品都是在透支皮膚，讓皮膚屏障變得越來越薄，最終變得脆弱不堪。
清醒一點
戒掉冷熱水洗臉
和牙齒敏感是一個道理，熱水或者涼水洗臉對皮膚都是不友好的，除了刺激性太強以外，水溫過熱會破壞天然的皮脂膜，讓皮膚變得特別乾燥。
過冷的水會導致毛孔應激性收縮，不利於清潔毛孔裡面的髒汙。洗臉時的水溫應該要比體溫稍低一些。
水分
潔面之後也儘量不要用毛巾擦臉，按壓的方式吸乾水分就可以了。
老生常談：防晒
紫外線對於敏感肌而言就是噩夢般的存在，敏感肌不僅比正常肌膚更容易晒黑，而且強烈的紫外線和高熱的溫度都會讓敏感肌無法承受，嚴重的甚至可能出現晒傷脫皮的情況。
防晒
所以外出防晒是重中之重，包中隨身攜帶好防晒霜，定時補塗，如果是紫外線強的夏季，太陽傘也是必不可少的。
不要頻繁更換護膚品
遇到適合自己的護膚品，就老老實實用下去，別成天被種草，最後把臉作薄了。
敏感肌的寶寶們肯定也很關注哪些成分適合自己，來，小悅悅給大家安排上。
適合敏感肌的護膚成分
敏感肌在選護膚品時，一定要使用含有抗敏型成分的，再配合修復皮脂膜的滋潤產品，這樣能有效穩定肌膚狀態，同時修復皮膚屏障。
以下這些成分是相對安全，刺激性很低的抗炎修護成分，非常適合敏感肌。大家可以瞭解一下，買護膚品時做到心中有數。
尿囊素
尿囊素還有另一個名字，叫做抗刺激劑，可見它在抗刺激方面的作用與地位。它能有效減輕多種成分（如香皂、洗潔劑、酸鹼材料等）對皮膚產生的刺激反應，能消除皮膚泛紅、粗糙、紅疹等過敏現象，同時還有清理壞死組織、刺激新細胞增殖以促使表皮層迅速形成，從而達到修護皮膚屏障的作用。
紅沒藥醇
洋甘菊大家都不陌生吧，它具有很好的抗敏感和抗發炎效果，而發揮這些功效的最大功臣就是其中所含的紅沒藥醇。同時，它還具有很好的抗菌性，對痘痘敏感肌來說非常適用。
殼聚糖
殼聚糖具有廣譜抗菌作用，修護受損的肌膚屏障。它抑制細菌活性，促進上皮細胞和成纖維細胞生長，並具有良好的成膜性，從而營造相對封閉的溼性癒合環境。ps:據我瞭解悅絲汀滿足條件.
維生素K
維生素K的主要功效是抗泛紅。它屬於凝血劑，可參與複雜的血凝過程，並能調節微循環，防止出血，避免血鐵質沉澱。目前逐漸應用在各類抗紅及去黑眼圈的產品中。
維生素
希望跟我一樣的敏感肌寶寶們別再作了，好好保護自己的皮膚，什麼美白啊、抗衰功效的產品，還是在肌膚屏障好了之後再考慮吧。