肚子大得像懷孕？只需一瓣大蒜，誰用誰瘦，水桶腰瞬間小蠻腰 - 資訊定製

肚子大得像懷孕？只需一瓣大蒜，誰用誰瘦，水桶腰瞬間小蠻腰

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耕心書屋放映廳

1/7 肚子上的肉一抓一大把，無處不在的贅肉嚴重影響個人的形象不說，還威脅我們的健康，面對如此困擾，要怎樣去調理呢，下面給我們介紹一個小辦法，只需大蒜，用幾個瘦幾個，連多年的便祕都好了。

2/7 買新鮮大蒜，去外皮洗好。泡在鹽水中半天或一宿，撈出涼幹。把醋和糖倒入鍋裡煮沸，然後放涼。找個密封的器皿，把大蒜和醋加入蓋好，醋要淹過大蒜。頭幾天要攪一攪，等上半個月或更長時間。吃起來是甜的喲，不辣就可以吃了。可放點糖。每天吃幾顆就可以了。

3/7 大蒜減肥原理：大蒜屬陽性食物，能有效提高身體的新陳代謝並且降低身體的脂肪，它可以影響到身體某種瘦身成分的分泌，對於預防體重增加有非常好的功效。國外的瘦身報告也指出，“蒜素”具有瘦身和降壓的功效，蒜素如果和一種高果糖一起食用，能夠阻止體重增加。

4/7 肚臍是人體黃金穴位，是個能吃藥的穴位，吸取能力也很強。所以把減肥生薑貼貼在肚臍上能增進藥物的透皮吸取，姜的熱量能傳到臟腑，加強帶脈的動力，不僅對大肚子、便祕特別有效，還能養胃。也就是說把生薑貼貼在肚臍上，肚臍就會幫你將它吸取。

5/7 艾葉艾草中藥泡腳足浴粉

6/7 老薑藏紅花艾草泡腳足浴包

7/7 生薑腹部暖身貼

2017-10-21

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