懷孕，對於每一位孕媽來說都是十分重要的一件事。畢竟，生活中的許多方面都會影響腹中胎兒的健康發育，因此孕婦應注意生活中一些細小的事項，度過一個平平安安的孕期，迎接一個小生命的到來。
很多孕婦在孕期保健都會有一些錯誤的行為，下面重點介紹下孕期保健的八種錯誤行為，準媽媽千萬別犯。
1，孕期經常熬夜：
經常熬夜是一種不好的習慣，對於孕媽和胎兒來說，危害更是大。經常熬夜會使孕媽的精神疲勞，免疫力下降，容易引發感冒，腸胃感染等疾病；孕婦經常熬夜一般氣色都不會太好，對胎兒的發育也有影響，寶寶出生後會長得慢，體重輕等；孕婦經常熬夜，對將來寶寶的生活習慣會有影響。
2，濫用藥物：
懷孕期間濫服某些抗生素、鎮靜藥、麻醉藥、激素等藥品容易引起胎兒畸形。
3，營養障礙：
擁有一個完美的身材是許多女性都渴望的一件事。但是懷孕後，隨著肚子慢慢隆起，孕媽往往變得十分臃腫，全身上下都會或多或少長肉起來。這時，有些孕媽做出了一件愚蠢的事——節食減肥。
營養障礙孕婦節食、挑食會造成營養不全、妨礙胎兒的正常發育;貪吃又會使營養過剩，導致母體肥胖，胎兒過大，引起難產。
4，情緒異常：
情緒異常孕婦長期情緒不佳，會影響內分泌功能，對胎兒不利。
5，濫用催生針：
濫用催生針孕婦不在醫院分娩，在家濫用催生針，極易引起子宮破裂而危及胎兒生命。
6，養小寵物：
寵物身上有寄生弓漿蟲，可能經由糞便傳染到孕媽咪身體裡，孕媽咪若感染弓漿蟲並傳染給胎兒就可能發生產生畸形胎兒。因此，不建議孕婦飼養寵物。
7，不計算預產期：
有的孕婦懷孕後不計算預產期，臨產前還出遠門，導致路途中分娩。
8，孕期手機不離手：
如今，手機已經是人們生活中離不開的必需品，幾乎孕媽懷孕之後依舊手機不離手。其實，有關專家指出，長時間玩手機，無限設備發放的輻射對孕婦健康產生傷害。胎兒大腦組織很弱，頭骨很薄，手機輻射容易襲擊胎兒健康。為了安全起見孕婦在懷孕期間最好少用手機，特別是懷孕最初的3個月。
以上就是一些孕期保健中經常會出現的一些錯誤行為，希望類似的錯誤不要出現在準媽媽的生活裡，給胎兒一個舒適安全的生長環境。