'孕媽想足月生產，孕晚期有些事情不能做，胎寶寶會抗議'

文｜好孕姐

朋友已經懷孕8個多月了，因為老公經常在外出差，孃家離得遠，婆婆也不願來照顧，所以大多時間是自己生活。她告訴我，每天要自己做飯，洗衣服，幹家務，有時候下班回家，想休息一下，可是看見家裡一團糟，總是忍不住想收拾。前兩天，她說前兩天，家裡的燈壞了，請師傅太麻煩，想自己買個燈換上。我趕緊打住她，告訴她，這個錢不能省，不能逞強。孕媽想足月生產，孕晚期有些事情不能做，胎寶寶會抗議。

有些家務不能做

聽到她說，要自己買個燈換上，我擔心極了，勸她聽進去我的建議。她是一個很要強的人，不過好在這回沒盲目自信，後來等他老公出差回來，讓老公把燈修好了。有些孕媽一直很獨立，即使懷孕了，也不願閒著。可是對於孕媽來說，有些家務不能做，特別到了孕晚期。比如換燈泡，爬高本來就很危險，對於孕婦來說，身體協調性會變差，出現意外，容易壓迫子宮，誘發宮縮，導致早產，孕媽要注意，這也是對胎寶寶負責。

到了孕晚期，孕媽可以做一些動作輕柔的家務，掃掃地，擦擦桌子還是可以的。如果動作幅度太大，或者太過勞累，就儘量不要做了。

不要出遠門

有些媽媽因為在外地工作，臨近預產期的時候，就想回老家生產，方便家人照顧。如果有這種想法的孕媽最好提前做準備，因為出遠門難免長途奔波，在車上也不能很好休息，長時間的勞累，也會讓胎寶寶感覺不適。之前也有很多例子，孕媽在回家的車上，出現臨產徵兆，生下孩子的。這其實風險很大，沒有專業的醫護人員，車廂內環境又不是無菌的，容易出現意外和感染，造成嚴重的後果。還有一些想出去玩的孕媽，如果是在孕晚期，還是最好改變一下計劃，等孩子出生，一家三口一起去，也許更有意義。

不要生氣吵架

在和寶媽一起聊天的時候，有個寶媽就說她的朋友，因為在孕晚期和老公生氣吵架，七個月的時候早產了，寶寶在保溫箱裡待了差不多2個月，花了很多錢，孩子也受了很多罪。對於孕晚期的媽媽來說，情緒上的波動，對胎寶寶影響很大，特別是生氣，吵架，容易誘發早產。所以孕晚期，孕媽要儘量保持良好的心態和愉快的心情，沒有什麼比胎寶寶更重要。

你覺得孕晚期還有哪些不能做呢？

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