孕媽在孕期能懶就懶,但有兩件事孕媽一定要勤快一點
都說孕媽在懷孕期間要有皇太后般的享受,能懶就懶,對寶寶好。其實這話是有一定道理的。眾所周知,在孕期,孕媽稍有不慎,就容易損傷腹中胎兒,比如孕期做家務頻繁彎腰、提重物、登高上低整理東西等,種種這些行為都很容易傷害到胎兒,嚴重者甚至導致流產。因此,孕媽在孕期能懶就懶一些,儘量避免有可能損傷胎寶寶的事情。但是也有兩件事,孕媽一定要勤快一些,對胎寶寶的健康很有好處。
第一件事情是產檢。大家都知道,按時產檢有利於及早排除畸形,在孕媽和胎兒出現異常時也能及時發現並治療。在孕早期的時候,大概兩週產檢一次,做一些常規檢查和B超,主要是檢查孕媽的身體情況,保證胎兒的發育環境以及排除胎兒畸形。在孕中期的時候,大概一個月產檢一次,也是一些常規檢查和B超,孕中期的產檢主要是檢查胎兒的發育情況。在孕晚期也是兩週產檢一次,及時監測胎兒的發育以及檢查孕媽的身體狀況,儘量保證孕媽足月生產。在產檢過程中及時發現缺鈣缺鐵等問題並相應的補充營養素或是住院治療。
第二件事情是上廁所。孕媽在孕期經常會尿頻,尤其是孕晚期,尿頻情況就會加劇,甚至有時候十來分鐘就要去一趟廁所,恨不得能住在廁所。現在冬季晚上的時候氣溫很冷,孕媽有時候就不想離開暖和的被窩去廁所,會選擇憋尿,等稍微急一點的時候才去。但其實這種做法很傷自己的身體以及胎兒的發育,孕媽在上廁所這件事情上一定要勤快一點,有尿意的時候就要及時去廁所。
在孕期,孕媽儘量多臥床休息,能坐著就不要站著,能躺著就不要坐著,做的活動少些,胎兒的安全性就高些。但是孕媽也要記得上邊這兩件事情一定不能偷懶,必須勤快一點,對自己和胎兒都有好處。
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