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每個媽媽懷上可愛的寶寶後，都希望他們能擁有人世間所有優點。智商高、顏值高，成長過程也能順順利利。

從寶寶的大動作到後期的學習，都成為了家長不自覺攀比的對象。聰明的寶寶往往會受到更多人的喜愛，在未來生活中也更遊刃有餘。

其實寶寶是否聰明，不僅和先天遺傳有重要關係，還和寶媽孕期的生活狀態有著密不可分的聯繫。

無意中得知懷孕，誤吃藥造成一生遺憾

閨蜜婷婷和老公結婚兩年多了，一直沒有懷孕。由於婷婷經期不穩定，身體狀況也不算樂觀，因而夫妻倆都本著順其自然的態度。

正是這種想法造就了後來的遺憾，月經本就不規律的婷婷懷孕了卻完全不自知，沒將這件事放在心上，以為只是拖延了幾天。

她開始出現一些類似感冒的症狀，吃了些感冒藥沒有好轉後，還去小診所打了吊瓶。

​最後去醫院檢查，才得知自己懷孕了。孕前期最忌諱的就是服藥，醫生建議可以先留下繼續觀察，等胎兒再大一些再做檢查確認。

到了孕22周，檢查顯示孩子很可能大腦發育遲緩，不排除是孕早期服藥所致。

但夫妻倆心存僥倖，覺得還有健康的可能性，好不容易才懷孕，就留下了孩子。

孩子出生後確實存在智力缺陷，這也成了夫妻倆的一生遺憾。

懷孕期間萬萬不能疏忽，營養和畸形等各種因素，都可能對孩子的智力發育造成影響。

孕期保持這5點“自律”，寶寶出生後更聰明

1.飲食

良好、均衡的飲食習慣是促進胎寶寶健康成長，促進大腦發育的關鍵之一。

首先要注意熱量，太少不夠維持自身和胎兒的營養，太多容易發胖，保證每日在2000-2500大卡就可以了。

小島的叨叨：

孕早期除服用葉酸補充劑外，可以多吃動物肝臟、蛋類、綠色蔬菜以及堅果類等富含葉酸的食物，以促進胎兒的腦神經組織發育。

另外，如果孕吐嚴重，不妨採用少食多餐的方式來緩解。

孕中晚期需要優質蛋白，除了動物類蛋白質，也要多吃蛋類和奶製品。

而維生素A對胎兒的腦部和視力發育也有很大幫助，孕媽也要注意補充。

2.保持好心情

擁有輕鬆愉悅的心情，也能促進胎寶寶大腦發育。

據有關研究表明：孕媽的心情起伏跌宕太大，胎寶寶也能感受到，容易受到驚嚇，不利於大腦發育。

3.多動腦

懷孕期間，在閒暇的時候，不妨多看看書、聽聽音樂，感受大自然的美好。

孕媽經常動動腦筋，思考問題，也可以增強胎寶寶的思維活躍，促進大腦發育。

4.沒有不良習慣

孕期女性一定要戒掉不良的生活習慣，如抽菸喝酒、熬夜等。

這特別容易影響胎寶寶的正常發育，很多抽菸喝酒的女性，寶寶出現了大腦發育遲緩或畸形的情況，這種陋習孕期就別碰了。

5.不要亂服藥

如果已經打算備孕了，在這期間女性身體如果出現不適情況，最好先確認是否已懷孕。

若懷孕了就要去醫院檢查，若沒懷孕，再考慮採取相應的治療。這時盲目服藥是對自己和胎兒都不負責的表現，千萬別馬馬虎虎。

寶寶的智商並非由基因百分百決定，孕期的營養是否到位也很重要，看看以上這些你中了幾條。

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