女性朋友們在知道自己懷孕之後，都會為了寶寶健康發育，去主動了解各種孕婦需要注意的事項，如果整個懷孕期間有發生什麼事情確實會很麻煩。所以，各位準媽媽們需要在懷孕期間時時刻刻提醒自己，在每個不同的階段，自己都應該幹什麼，不該幹什麼，為迎接孩子的到來做好一切準備。但是，即使大家十分謹慎，也還是會擔心發生孩子早產的問題，要想避免這種狀況，各位孕媽媽們在胎兒37周之前，最好注避免做下面這些事項：
1.情緒起伏過大
在懷孕期間，孕媽媽們最好不要為了一些小事大動肝火，因為，母體的情緒狀態對胎兒的發育有著十分巨大的影響。一方面，如果孕婦經常脾氣火爆，那麼胎兒出生之後也可能脾氣暴躁，喜歡哭鬧。另一方面，在胎兒小於37周大時，孕婦如果情緒過於激動，就可能引起強烈宮縮，情況嚴重的話，還會引起早產，這樣不僅母體會受到很大的傷害，而且嬰兒也容易營養不良。
2.神經緊張
很多新晉孕媽媽都會因為缺乏生產經驗而出現神經過度緊張的現象，特別是在臨近分娩的時候，特別擔心因為自己的一些小疏忽對胎兒造成什麼不好的影響。其實，在胎兒有28-37周大時，胎兒狀況基本上都特別穩定了，孕媽們並不需要緊繃神經，反而要放輕鬆，心態自然一點，不然長期神經緊張，可能會刺激到胎兒引起宮縮，最終導致早產。
3.過於勞累
雖然在分娩前期，孕婦多活動一下身體，有助於順利生產，但是各位孕媽媽們一定要注意自己勞動頻率和時長，不要做太久的家務，多注意休息。對於那些事業心特別強的女性朋友，懷孕期間儘量不要攬太多工作在手上，工作放一段時間之後還可以繼續做，但是孩子的健康要是受到影響，就很難彌補過來。當你懷孕之後，你所經歷的勞累，並不是只有你一個人在承受，如果寶寶因為你過於疲憊而受到刺激，容易引發假性宮縮，增加早產風險。
4.吃刺激性食物
女生在懷孕之後有很多東西都不可以再吃了，不管你有多喜歡，多饞，都不要抱著僥倖心理去嘗試，像那些生吃的海產品，還有冰冷刺激的飲料零食等等，最好碰都不要碰。因為，這些生冷食物性涼，容易導致宮寒，刺激子宮，從而影響胎兒健康發育，如果反應激烈的話，還可能會引發早產，為了一時的口腹之慾承擔這些多不值得。
不得不說懷孕期間的女孩子確實需要受到很多條條框框的約束，什麼都需要注意，連睡覺的姿勢都不能隨意調整，呼吸也會受到壓迫，整個過程確實是難以訴說的辛苦，但是要相信，這些為自己的寶寶做的事情都能得到美好的反饋。