今天，有位朋友給我打電話，說自己月經量一直比較少，擔心體內毒素排不出來，問能否用什麼藥物讓月經多來一點，這樣好把體內毒素都排出來，或者買點什麼排毒產品用用。
來月經到底是不是排毒呢？是否是來得越多越好呢？我在想，如果來月經是排毒，男性一輩子不來月經該怎麼辦呢？女性在懷孕及哺乳期間不來月經該怎麼辦呢？女性在絕經後又該怎麼辦呢？其實，來月經不是排毒，並不是越多越好。因為個體的差異，有的女性可能月經量會稍微多一些，有的女性月經量可能會稍微少一些，但只要每次來月經的量在正常來月經量範圍內，那麼都是正常的。
月經血的特徵
月經血呈暗紅色，除血液（是子宮內膜脫落後小血管斷裂的出血，和我們全身血管裡流淌著的正常血液是一樣的）外，還有子宮內膜碎片、宮頸黏液及脫落的陰道上皮細胞。月經血中含有前列腺素及來自子宮內膜的大量纖維蛋白溶酶。由於纖維蛋白溶酶對纖維蛋白的溶解作用，故月經血不凝，只有出血多的情況下出現血凝塊。另外，如果月經血產生後沒有及時的流出來，在宮腔內聚集，會慢慢凝固，顏色逐漸加深，當活動的時候，就可能會發現有黑色的血塊排出，這種情況比較常見於久坐的女性。
正常月經量
月經量為一次月經的總失血量，正常月經量為20-60ml，超過80ml為月經量過多。由於導致月經量過少或者過多的原因較多，如果出現了月經量過少或者過多的情況，請去正規的醫院做相關檢查，明確原因後具體聽臨床醫生的分析建議，自己千萬不要隨便買藥使用。
月經週期
月經週期的正確計算方式：從這次來月經的第一天開始，到下次來月經的第一天為止，兩次來月經第一天的間隔時間稱為一個月經週期，一般是21-35天，平均28天，只要每次來月經的週期時間是正常、規律的，那麼就是正常的月經週期。
月經經期
每次來月經持續的時間稱為月經經期，一般是2-8天，平均4-6天。其實，每個人的月經經期時間都有可能不同，有的可能是2天，有的可能是3天或者5天，有的可能是8天，但只要在正常經期時間範圍內，都是屬於正常的經期。
最後再次提醒大家，來月經不是排毒，量並非越多越好，只要每次來月經的量在正常來月經量範圍內，那麼都是正常的。
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