文|好孕姐
女人懷孕後，身心都會發生很大的變化，尤其是心理上，很多人會情緒低落，想法消極。我閨蜜現在懷孕4個多月，天天感慨懷孕是女人一個人的事，再辛苦再累，也沒人心疼。其實，這跟孕激素的分泌有關，因為孕激素分泌過程中，孕媽會感覺身體不適，噁心嘔吐、胃口變差、心情煩躁。然後，隨著月份的增大，孕媽身體負擔重，身心都會感覺很疲累。這時候，就需要老公多關心多陪伴。
雖然，十月懷胎是女人一個人要經受的事，但是期間呵護孕媽和寶寶，也是老公應盡的職責。從懷孕到生娃，老公若能做到在這幾點上凡事“摻和”才稱得上合格，不能白當爸。
孕期做到這兩點：
陪伴孕媽做產檢
我懷孕做產檢的時候，一般都有老公或者其他家人陪著。但是，我見過好多孕媽是一個人挺著大肚子做產檢的。一個人或扶著腰或託著肚子，一會排隊，一會觀望，檢查完，還要焦急地等著出結果。說實話，有家人幫著掛號、等結果，我還感覺很煩很累，所以很心疼那些一個人來做產檢的孕媽。而且，女人懷孕後，身體會有很多不適，萬一有貧血頭暈、高血壓身體不適、緊急臨產或者不小心摔倒的情況，是非常危險的，最好身邊還是有人陪。所以，建議老公們就算再忙，在孕媽產檢時也要陪在她身邊。
生娃時陪著一起去
我一個朋友，生孩子時老公在外出差，她一個人在家裡收拾用的東西，然後打了120去醫院。她說：“身邊的人都說我堅強，能扛事兒，其實在去醫院的路上，我心裡特別無助，特別希望老公能陪在我身邊。”因為體諒老公工作忙，她這輩子唯一一次生娃留下了一個非常不美好的經歷。而他老公，也錯過了孩子的出生，留下了遺憾。其實，女人生孩子，是冒著生命危險在迎接小生命，老公作為她最愛、最信任的人，就算不陪產，也理應陪她一起進醫院，迎接雙方愛的結晶。
生娃後做到這兩點：
產後陪護和出院後伺候月子
生完孩子，不管順產還是剖腹產，女人身體都會很虛弱。此時，如果有老公待在身邊喂水餵飯、陪床照顧，女人心理會非常安慰。出院後，老公若能主動伺候月子，對女人來說特別享福。因為媽媽或者婆婆再有經驗，畢竟年齡大了，晚上哄寶寶難免受累。而且，女人月子裡會有很多不方便和尷尬的事情，如果由老公照顧，心理上不會有太大的負擔。
主動學習照顧小寶寶
“月子娃娃”最難照顧，很多女人孕期感覺跟輕鬆，生娃後都是感覺經歷了“人間悲劇”。寶寶哭鬧難哄，拉了尿了讓人手忙腳亂，總是生病難好……每一件事都能讓新手媽媽崩潰。此時，作為老公作為爸爸，男人如果能主動學習照顧小寶寶，幫老婆分擔育兒的辛苦，那女人會感覺特別欣慰和踏實。
所以，從懷孕到生娃，老公應該學著做好這幾點，可不能白當爸爸。
孕媽和寶媽們，這些事情你家老公做到了幾點呢？
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