'生完孩子坐月子,這幾件事不能聽老人的,真的會影響到產後恢復'

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產後坐月子是非常重要的,月子期間產婦科學坐月子對身體的恢復是很有幫助的,不過家裡的老人都會給產婦一些建議,因為她們是過來人,比我們有經驗,所以就會給現在的產婦灌輸一些產後坐月子的經驗,月子期間什麼能做,什麼不能做,她們都會很詳細的說給產婦聽,但是這幾件事真的不能聽老人的,不然真的會影響到產後恢復,對自己的身體也不好。

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產後坐月子是非常重要的,月子期間產婦科學坐月子對身體的恢復是很有幫助的,不過家裡的老人都會給產婦一些建議,因為她們是過來人,比我們有經驗,所以就會給現在的產婦灌輸一些產後坐月子的經驗,月子期間什麼能做,什麼不能做,她們都會很詳細的說給產婦聽,但是這幾件事真的不能聽老人的,不然真的會影響到產後恢復,對自己的身體也不好。

生完孩子坐月子,這幾件事不能聽老人的,真的會影響到產後恢復

那麼哪些事在月子期間真的不能聽老人的呢?如果按照她們的說法做了,真的有利於產後恢復嗎?對產婦的身體有好處嗎?特別是一些婆婆,自己覺得負責照顧兒媳婦了,這也不能做,那也不能做,這樣真的好嗎?

第一,月子期間不能刷牙

一些家婆認為,生了孩子在月子期間是不能刷牙的,因為這期間刷牙牙齦容易出血,所以就不允許兒媳婦刷牙。其實我們一天不刷牙都覺得特別受不了啦,如果整個月子期間都不能刷牙,想想是什麼感受。所以這個絕不能聽老人的。

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產後坐月子是非常重要的,月子期間產婦科學坐月子對身體的恢復是很有幫助的,不過家裡的老人都會給產婦一些建議,因為她們是過來人,比我們有經驗,所以就會給現在的產婦灌輸一些產後坐月子的經驗,月子期間什麼能做,什麼不能做,她們都會很詳細的說給產婦聽,但是這幾件事真的不能聽老人的,不然真的會影響到產後恢復,對自己的身體也不好。

生完孩子坐月子,這幾件事不能聽老人的,真的會影響到產後恢復

那麼哪些事在月子期間真的不能聽老人的呢?如果按照她們的說法做了,真的有利於產後恢復嗎?對產婦的身體有好處嗎?特別是一些婆婆,自己覺得負責照顧兒媳婦了,這也不能做,那也不能做,這樣真的好嗎?

第一,月子期間不能刷牙

一些家婆認為,生了孩子在月子期間是不能刷牙的,因為這期間刷牙牙齦容易出血,所以就不允許兒媳婦刷牙。其實我們一天不刷牙都覺得特別受不了啦,如果整個月子期間都不能刷牙,想想是什麼感受。所以這個絕不能聽老人的。

生完孩子坐月子,這幾件事不能聽老人的,真的會影響到產後恢復

產婦在月子期間,可以選擇合適柔軟的刷毛牙刷,並且最好吃完飯後都要用漱口水漱口,保持口腔健康,刷牙的時候注意要用溫水,然後動作輕點,慢點。如果擔心牙刷會刺激到牙齦,也可以用紗布纏著手指,把牙膏擠在上面,在口腔裡來回轉動,口腔裡面的細菌會被清洗掉。

如果實在拗不過婆婆的話,產婦可以選擇漱口水漱口的方式代替刷牙,早上起來後用鹽水漱口反覆漱口衝擊牙齒和口腔內的細菌,可以避免牙刷帶給口腔的不利之處。

如果不刷牙,食物殘渣會殘留在牙齒的縫隙裡,很容易滋生出細菌引發牙周炎,直接影響牙齒本身的健康,產婦的抵抗力本來就比較差,更容易引起全身感染。所以產後一定要保持口腔的清潔衛生,特別產後常吃油膩、高蛋白的飲食更要注意,每次飯後要刷牙,也可以減少齲齒的發生。

第二,月子期間不能洗頭洗澡

老人都認為產後坐月子期間是不能洗頭洗澡的,因為很容易受涼導致感冒等,這對身體恢復有很大的影響。其實現在坐月子是可以洗頭洗澡的了,一般順產的話,7天后都可以洗頭洗澡了,這時候惡露也減少了,有傷口也癒合了。但是洗頭洗澡也是要講究的,洗的時候注意水溫,最好是淋浴,同時也不能洗太久,還有室內的溫度不能調太低也不能太高,而且洗完後一定要立即穿衣保暖,不能著涼了,儘快用吹風筒把頭髮吹乾。剖腹產的話10天后也可以洗頭洗澡了,然後刀口需要消毒,防止感染。

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產後坐月子是非常重要的,月子期間產婦科學坐月子對身體的恢復是很有幫助的,不過家裡的老人都會給產婦一些建議,因為她們是過來人,比我們有經驗,所以就會給現在的產婦灌輸一些產後坐月子的經驗,月子期間什麼能做,什麼不能做,她們都會很詳細的說給產婦聽,但是這幾件事真的不能聽老人的,不然真的會影響到產後恢復,對自己的身體也不好。

生完孩子坐月子,這幾件事不能聽老人的,真的會影響到產後恢復

那麼哪些事在月子期間真的不能聽老人的呢?如果按照她們的說法做了,真的有利於產後恢復嗎?對產婦的身體有好處嗎?特別是一些婆婆,自己覺得負責照顧兒媳婦了,這也不能做,那也不能做,這樣真的好嗎?

第一,月子期間不能刷牙

一些家婆認為,生了孩子在月子期間是不能刷牙的,因為這期間刷牙牙齦容易出血,所以就不允許兒媳婦刷牙。其實我們一天不刷牙都覺得特別受不了啦,如果整個月子期間都不能刷牙,想想是什麼感受。所以這個絕不能聽老人的。

生完孩子坐月子,這幾件事不能聽老人的,真的會影響到產後恢復

產婦在月子期間,可以選擇合適柔軟的刷毛牙刷,並且最好吃完飯後都要用漱口水漱口,保持口腔健康,刷牙的時候注意要用溫水,然後動作輕點,慢點。如果擔心牙刷會刺激到牙齦,也可以用紗布纏著手指,把牙膏擠在上面,在口腔裡來回轉動,口腔裡面的細菌會被清洗掉。

如果實在拗不過婆婆的話,產婦可以選擇漱口水漱口的方式代替刷牙,早上起來後用鹽水漱口反覆漱口衝擊牙齒和口腔內的細菌,可以避免牙刷帶給口腔的不利之處。

如果不刷牙,食物殘渣會殘留在牙齒的縫隙裡,很容易滋生出細菌引發牙周炎,直接影響牙齒本身的健康,產婦的抵抗力本來就比較差,更容易引起全身感染。所以產後一定要保持口腔的清潔衛生,特別產後常吃油膩、高蛋白的飲食更要注意,每次飯後要刷牙,也可以減少齲齒的發生。

第二,月子期間不能洗頭洗澡

老人都認為產後坐月子期間是不能洗頭洗澡的,因為很容易受涼導致感冒等,這對身體恢復有很大的影響。其實現在坐月子是可以洗頭洗澡的了,一般順產的話,7天后都可以洗頭洗澡了,這時候惡露也減少了,有傷口也癒合了。但是洗頭洗澡也是要講究的,洗的時候注意水溫,最好是淋浴,同時也不能洗太久,還有室內的溫度不能調太低也不能太高,而且洗完後一定要立即穿衣保暖,不能著涼了,儘快用吹風筒把頭髮吹乾。剖腹產的話10天后也可以洗頭洗澡了,然後刀口需要消毒,防止感染。

生完孩子坐月子,這幾件事不能聽老人的,真的會影響到產後恢復

其實老人說不能洗頭洗澡,主要是她們那個年代的條件不是特別好,洗了容易著涼導致感冒,自然就會落下病根了。主要是產後產婦的皮膚毛孔和骨縫都張開了,加之氣血兩虛,洗澡會使風寒侵襲體內導致周身氣血凝滯,流通不暢,日後出現月經不調、身體關節和肌肉疼痛。

第三,月子期間不能吹風扇和空調

在老人的經驗裡,月子期間是要包裹嚴嚴實實的,不能進一點風,有時候天氣特別熱,還是要穿著長袖裝、長襪,要保證密不透風的狀態。因為產後毛細孔都是張開的,一吹到風毛細孔就會立刻收縮,很容易造成筋骨痠痛、頭痛、關節痛,甚至感冒。他們就覺得不能開風扇和空調。

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產後坐月子是非常重要的,月子期間產婦科學坐月子對身體的恢復是很有幫助的,不過家裡的老人都會給產婦一些建議,因為她們是過來人,比我們有經驗,所以就會給現在的產婦灌輸一些產後坐月子的經驗,月子期間什麼能做,什麼不能做,她們都會很詳細的說給產婦聽,但是這幾件事真的不能聽老人的,不然真的會影響到產後恢復,對自己的身體也不好。

生完孩子坐月子,這幾件事不能聽老人的,真的會影響到產後恢復

那麼哪些事在月子期間真的不能聽老人的呢?如果按照她們的說法做了,真的有利於產後恢復嗎?對產婦的身體有好處嗎?特別是一些婆婆,自己覺得負責照顧兒媳婦了,這也不能做,那也不能做,這樣真的好嗎?

第一,月子期間不能刷牙

一些家婆認為,生了孩子在月子期間是不能刷牙的,因為這期間刷牙牙齦容易出血,所以就不允許兒媳婦刷牙。其實我們一天不刷牙都覺得特別受不了啦,如果整個月子期間都不能刷牙,想想是什麼感受。所以這個絕不能聽老人的。

生完孩子坐月子,這幾件事不能聽老人的,真的會影響到產後恢復

產婦在月子期間,可以選擇合適柔軟的刷毛牙刷,並且最好吃完飯後都要用漱口水漱口,保持口腔健康,刷牙的時候注意要用溫水,然後動作輕點,慢點。如果擔心牙刷會刺激到牙齦,也可以用紗布纏著手指,把牙膏擠在上面,在口腔裡來回轉動,口腔裡面的細菌會被清洗掉。

如果實在拗不過婆婆的話,產婦可以選擇漱口水漱口的方式代替刷牙,早上起來後用鹽水漱口反覆漱口衝擊牙齒和口腔內的細菌,可以避免牙刷帶給口腔的不利之處。

如果不刷牙,食物殘渣會殘留在牙齒的縫隙裡,很容易滋生出細菌引發牙周炎,直接影響牙齒本身的健康,產婦的抵抗力本來就比較差,更容易引起全身感染。所以產後一定要保持口腔的清潔衛生,特別產後常吃油膩、高蛋白的飲食更要注意,每次飯後要刷牙,也可以減少齲齒的發生。

第二,月子期間不能洗頭洗澡

老人都認為產後坐月子期間是不能洗頭洗澡的,因為很容易受涼導致感冒等,這對身體恢復有很大的影響。其實現在坐月子是可以洗頭洗澡的了,一般順產的話,7天后都可以洗頭洗澡了,這時候惡露也減少了,有傷口也癒合了。但是洗頭洗澡也是要講究的,洗的時候注意水溫,最好是淋浴,同時也不能洗太久,還有室內的溫度不能調太低也不能太高,而且洗完後一定要立即穿衣保暖,不能著涼了,儘快用吹風筒把頭髮吹乾。剖腹產的話10天后也可以洗頭洗澡了,然後刀口需要消毒,防止感染。

生完孩子坐月子,這幾件事不能聽老人的,真的會影響到產後恢復

其實老人說不能洗頭洗澡,主要是她們那個年代的條件不是特別好,洗了容易著涼導致感冒,自然就會落下病根了。主要是產後產婦的皮膚毛孔和骨縫都張開了,加之氣血兩虛,洗澡會使風寒侵襲體內導致周身氣血凝滯,流通不暢,日後出現月經不調、身體關節和肌肉疼痛。

第三,月子期間不能吹風扇和空調

在老人的經驗裡,月子期間是要包裹嚴嚴實實的,不能進一點風,有時候天氣特別熱,還是要穿著長袖裝、長襪,要保證密不透風的狀態。因為產後毛細孔都是張開的,一吹到風毛細孔就會立刻收縮,很容易造成筋骨痠痛、頭痛、關節痛,甚至感冒。他們就覺得不能開風扇和空調。

生完孩子坐月子,這幾件事不能聽老人的,真的會影響到產後恢復

其實坐月子是可以適當的開空調的,夏天這麼熱,吹空調可以預防溼疹和中暑的發生,但是要控制好溫度,一般是26-28攝氏度。吹風扇的話也不能對著吹,可以穿著長袖長褲子。

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產後坐月子是非常重要的,月子期間產婦科學坐月子對身體的恢復是很有幫助的,不過家裡的老人都會給產婦一些建議,因為她們是過來人,比我們有經驗,所以就會給現在的產婦灌輸一些產後坐月子的經驗,月子期間什麼能做,什麼不能做,她們都會很詳細的說給產婦聽,但是這幾件事真的不能聽老人的,不然真的會影響到產後恢復,對自己的身體也不好。

生完孩子坐月子,這幾件事不能聽老人的,真的會影響到產後恢復

那麼哪些事在月子期間真的不能聽老人的呢?如果按照她們的說法做了,真的有利於產後恢復嗎?對產婦的身體有好處嗎?特別是一些婆婆,自己覺得負責照顧兒媳婦了,這也不能做,那也不能做,這樣真的好嗎?

第一,月子期間不能刷牙

一些家婆認為,生了孩子在月子期間是不能刷牙的,因為這期間刷牙牙齦容易出血,所以就不允許兒媳婦刷牙。其實我們一天不刷牙都覺得特別受不了啦,如果整個月子期間都不能刷牙,想想是什麼感受。所以這個絕不能聽老人的。

生完孩子坐月子,這幾件事不能聽老人的,真的會影響到產後恢復

產婦在月子期間,可以選擇合適柔軟的刷毛牙刷,並且最好吃完飯後都要用漱口水漱口,保持口腔健康,刷牙的時候注意要用溫水,然後動作輕點,慢點。如果擔心牙刷會刺激到牙齦,也可以用紗布纏著手指,把牙膏擠在上面,在口腔裡來回轉動,口腔裡面的細菌會被清洗掉。

如果實在拗不過婆婆的話,產婦可以選擇漱口水漱口的方式代替刷牙,早上起來後用鹽水漱口反覆漱口衝擊牙齒和口腔內的細菌,可以避免牙刷帶給口腔的不利之處。

如果不刷牙,食物殘渣會殘留在牙齒的縫隙裡,很容易滋生出細菌引發牙周炎,直接影響牙齒本身的健康,產婦的抵抗力本來就比較差,更容易引起全身感染。所以產後一定要保持口腔的清潔衛生,特別產後常吃油膩、高蛋白的飲食更要注意,每次飯後要刷牙,也可以減少齲齒的發生。

第二,月子期間不能洗頭洗澡

老人都認為產後坐月子期間是不能洗頭洗澡的,因為很容易受涼導致感冒等,這對身體恢復有很大的影響。其實現在坐月子是可以洗頭洗澡的了,一般順產的話,7天后都可以洗頭洗澡了,這時候惡露也減少了,有傷口也癒合了。但是洗頭洗澡也是要講究的,洗的時候注意水溫,最好是淋浴,同時也不能洗太久,還有室內的溫度不能調太低也不能太高,而且洗完後一定要立即穿衣保暖,不能著涼了,儘快用吹風筒把頭髮吹乾。剖腹產的話10天后也可以洗頭洗澡了,然後刀口需要消毒,防止感染。

生完孩子坐月子,這幾件事不能聽老人的,真的會影響到產後恢復

其實老人說不能洗頭洗澡,主要是她們那個年代的條件不是特別好,洗了容易著涼導致感冒,自然就會落下病根了。主要是產後產婦的皮膚毛孔和骨縫都張開了,加之氣血兩虛,洗澡會使風寒侵襲體內導致周身氣血凝滯,流通不暢,日後出現月經不調、身體關節和肌肉疼痛。

第三,月子期間不能吹風扇和空調

在老人的經驗裡,月子期間是要包裹嚴嚴實實的,不能進一點風,有時候天氣特別熱,還是要穿著長袖裝、長襪,要保證密不透風的狀態。因為產後毛細孔都是張開的,一吹到風毛細孔就會立刻收縮,很容易造成筋骨痠痛、頭痛、關節痛,甚至感冒。他們就覺得不能開風扇和空調。

生完孩子坐月子,這幾件事不能聽老人的,真的會影響到產後恢復

其實坐月子是可以適當的開空調的,夏天這麼熱,吹空調可以預防溼疹和中暑的發生,但是要控制好溫度,一般是26-28攝氏度。吹風扇的話也不能對著吹,可以穿著長袖長褲子。

生完孩子坐月子,這幾件事不能聽老人的,真的會影響到產後恢復

第四,月子期間不能亂走

老人認為生了孩子之後,產婦的身體還沒恢復好,最好是一整天都躺在床上,因為走路會引發子宮下垂。

其實生了孩子之後,產婦是可以適當下床運動的,這樣有利於惡露的排出,活動肌肉讓產婦更加舒服,增加食慾,有助於子宮收縮,也有利於身體機能的恢復。

所以產後坐月子期間,真的不能什麼都聽老人的,產婦自己也要有自己的判斷,覺得可以做的就做。但是有些也是要聽她們的,畢竟她們都是過來人。

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