妊娠期高血糖對母兒均有較大危害，必須引起重視。準爸爸準媽媽都要對孕期血糖的正常值及異常值有清晰的瞭解。
孕期血糖正常值
孕中晚期女性任何時間行做口服75g葡萄糖試驗（OGTT），測得的血糖，如果滿足以下三個當中的任何一個，即可診斷為妊娠期間發生了糖代謝異常。
5.1≤空腹血糖< 7.0
OGTT 1h血糖≥10.0
8.5≤OGTT 2h血糖<11.1
但孕早期單純空腹血糖>5.1不能診斷GDM，需要隨訪。
當空腹血糖≥7.0
或
糖負荷後2h血糖≥11.1
或
隨機血糖≥11.1
重複測定後血糖依然超標，則為妊娠期顯性糖尿病。
血糖高了怎麼辦？
妊娠期間的飲食原則為既能保證孕婦和胎兒能量需 要，又能維持血糖在正常範圍，而且不發生飢餓性酮症。
儘可能選擇低生糖指數的碳水化合物。應實行少量多餐制，每日分5~6餐。鼓勵孕期運動，包括有氧運動及阻力運動。每次運動時間小於45分鐘。
同時要定期監測血糖，通過飲食、運動調整後，血糖仍不達標者，需在醫生指導下進行治療。
注：本文指血糖單位為mmol/L
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