玫瑰花茶可以說是很多女性都特別偏愛的一款花茶，它不僅可以單獨泡著喝，同時還能和多種食物一起泡水飲用，而烏梅就是其中之一，二者一起煮成花茶，不僅口感好，對身體也非常有益，要知道，玫瑰含有多種維生素以及玫瑰精油，能夠防止色素在體內的沉積，淡化色斑細紋，同時還能美白皮膚，讓人擁有好氣色，所以只要有玫瑰花的花茶，都被譽為“女性之友”，而烏梅中的梅酸則可以軟化血管，從而起到抗衰老的作用。不僅如此，二者一起泡茶還具有生津開胃，助消化的功效。玫瑰水能夠舒緩身心，加速體內垃圾的排出；而烏梅的酸味則可以生津，增強食慾。同時烏梅中所含的兒茶酸能促進腸胃的蠕動，從而達到健脾開胃、助消化的作用。
玫瑰烏梅茶男女皆可飲用，夏天多喝此茶，不僅可緩解疲勞、擁有好氣色，同時還能潤燥補水，我們都知道，夏天是一個有點乾燥易上火的季節，所以日常喝點此茶，是非常有好處的哦。喜歡喝花茶的朋友，此款花茶別錯過，因為今天我會將它的做法和材料配比分享給你們，感興趣的朋友快來試試吧，酸甜可口，好喝極了！
【玫瑰烏梅茶】
所需食材：玫瑰10顆、菊花8顆、烏梅4個、冰糖適量、水400ml
1、我們先準備好所需食材，然後再把除冰糖外的其他食材，用清水洗一下。溫馨提示，冰糖也可以用蜂蜜替代
2、接著將洗好的玫瑰花茶、菊花、烏梅倒入茶漏內。沒有養生壺的，直接用奶鍋煮也行
3、將茶漏裝入養生壺，並注入400ml清水，蓋上蓋子，通電後煮8分鐘左右即可
4、煮好的花茶，我們再趁熱加入適量的冰糖，攪拌至完全融化後，即可飲用
5、此茶被譽為“女性之友”，常喝面色紅潤，氣色好，尤其夏天干燥要多喝
相關推薦
女人夏天喝點玫瑰花茶，對身體有好處，讓你氣色紅潤更顯年輕態
當下女人們的作業、日子壓力越來越大，在平常能夠喝些玫瑰花茶，有助於安慰、穩定心情。除此之外，玫瑰花茶還有助於調度膚色，讓皮膚光潤有光澤。這是由於玫瑰花茶有...
推薦中...