中國傳統文化的儒、釋、道的根本，既不是知識，也不是哲學，更不是所謂的宗教，而是「心智系統的轉換」。

我們只要把自己的「心智系統轉換」了，再去看那些現在看起來很難懂的儒、釋、道原典，就會覺得非常的通俗易懂。

那麼，「心智系統轉換」怎麼練習呢？

我們首先，需要藉助現代高科技的玩具：虛擬現實電子遊戲（VR）。

我們這個群叫做「心智玩家」學習群，所以，大家一點都不必擔心學習的枯燥，我們主要是以「玩」為主，希望大家通過加入這個群，以後也都成為「心智玩家」。現在你們已經都是新玩家了。

我這不是在推銷VR設備，所以，我們不必花錢去買VR設備，只要看過《黑客帝國》、《阿凡達》這樣的好萊塢大片，基本上，就知道「虛擬現實」是怎麼回事。

我們現在所感覺到的自己的肉體，以及這個世界，其實，就是一個極度沉浸式虛擬現實中的人物以及環境。

也就是說，在我們所感覺到的肉體後面，還存在這另外一個真實的人體以及意識。

這裡，需要大家想象一下：假如。您處在這種「極度沉浸式的虛擬現實遊戲」中，您想感受「內在的真正自己」，您會怎麼辦？

是不是會讓自己整個靜止下來，一動不動，然後，把肉體上的意識感覺朝裡面收，不斷的往裡收，努力去感受「內在的真正自己」呢？

大家感覺一下，是不是這樣的？

這種「意識感覺朝裡收」更具體、更系統的方法，就是儒家經典《大學》所記載的方法。

「誠意」：就是把一直衝在外面的意識，往裡面收。

單純的意識往裡收還不行，還得把心沉下去。把心沉下去，這就是「正心」。

把心沉下去了，還不夠，還得把腦子放空，把腦子放空就是「格物」。

「心智系統轉換」如果要把原理說清楚，那是一件非常複雜的事，要從「重疊結構世界」說起，這就太複雜了，而且，也太燒腦，一時半會兒根本沒法理解。

我們現在簡單一點，就練這三項練習：誠意、正心、格物。

把這三項練習練好了，很多原理都不用說，自然就能明白，比如禪宗六祖慧能大師，根本就不識字，可是，他的心智系統轉換以後，竟然感知到了自己有三身四智。

下面這張圖就是三身四智的結構圖，即使從原理上說清楚了，聽的人也不一定能理解，因為這些內容已經了人們的經驗範疇了。

所以，我們就不去費這個勁了，直接從練習「誠意」、「正心」、「格物」入手。

開始練習「誠意」、「正心」、「格物」還不熟練的時候，就在「靜坐」中練，等到有點感覺了，再在日常的生活、工作中去練，這在《大學》中叫做「慎獨」。

「心智系統轉換」主要是在動態中練的，這與我們以往所瞭解的佛教、道教那種打坐的形式，有點不一樣。

在日常生活、工作的動態中，這三項練習練好了，您的心智系統就能轉換了。

我們開這個群，主要就是幫助大家練這三項練習，所以，我們大家在這個群裡，主要討論的、分享的，也就是這三件事：「誠意」、「正心」、「格物」。

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