現在越來越多的人喜歡跑步，這逐漸成為一種健康的生活方式。
同時還有兩項研究：
1， 與同伴一起運動，更利於你堅持制定的運動計劃。
2， 和狗狗一起運動，可以增加相互間的親密度。
那麼，如果和狗狗一起運動，更具體的說比如一起跑步，豈不是更好？
遵循以下九點，我們就可以和我們親密的愛寵一起跑步運動了
1，詢問獸醫
在開始運動之前，第一件事就是諮詢獸醫這個方案是否行得通，最好給狗狗進行一下體檢，描述狗狗平時的運動狀況。檢查的要點在於：狗狗的心臟、肺、呼吸道和關節是否能夠讓狗狗承受跑步。
2，瞭解品種特性
首先狗這個物種整體是耐力型的動物，除了某些特殊品種偏向短跑外，大部分都更適合長跑。想想那些電影里長途奔襲的雪橇犬。
犬種上，牧羊犬、牧牛犬、梗犬、尋回犬、獵犬和其他工作犬都適合長距離運動。
而另一些小型犬種就建議一起長跑了。
3，訓練一起跑步
是的，想要一起跑步也要對狗狗先進行基本的訓練。確保狗狗不會繞到你前方、不會被路途中的事物所吸引，最好跑步時能保持一定的距離。
換回、隨行都是要需要掌握的口令。
4，注意爪子
注意你跑步路線上的地面狀況。
炎熱的柏油馬路，公園漫步用的石頭路，途徑的灌木草叢，或者有玻璃渣其他垃圾的路邊，這些都可能給狗狗帶來傷害，有的甚至會產生刺激，甚至感染。
如果狗狗開始跛行或舔其墊，立即停止鍛鍊。你也可以為狗狗穿上專用的跑步鞋子，同時運動後注意檢查腳掌，並定期做爪子護理。
5，保持水分
在運動開始前和結束後給狗狗喝水。 如果你打算進行長跑，帶著水會是聰明的選擇。
當狗狗變又累又渴，它可能會從水坑中喝髒水，儘量避免這種情況發生。
狗不會說話，但嘴邊白沫，沉重的喘息，眼睛呆滯無神，速度減緩肯定表明狗狗已經很勞累了，這個時候適合休息一下。
7，注意排便
運動加速腸道蠕動，會促使狗狗進行排便，這點常常被用在訓練排便上。
所以和狗狗一起跑步時，它很可能中途突然停下排便，這個擋也擋不住，主人要有心理準備，並做好清理工作哦
一定要牽引，這樣才能保證狗狗和行人的安全，同時過勁的牽引在發生一些路況時也容易勒到狗狗，可以嘗試用胸背+伸縮的牽引繩，這樣寬鬆的牽引方式。
9，選擇好時間和路線
帶狗一起跑步不同於自己單獨跑步，時間和路線上也要進行選擇，儘量選擇行人少、孩子老人少、車輛少的地方吧。
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