健康跑者都在堅持的9個習慣,愛跑步的你完成了幾個?
跑步是一項綜合性鍛鍊到全身的運動,因此,需要有一個健康的體魄去完成跑步活動。那麼,如何才能既健康又不容易受傷地跑步呢?知名運動醫學專家、屢次榮登紐約地區...
我喜歡夜跑,可是這裡根本沒有人跟我一起,每天晚上一個人跑,今天晚上來了一個不速之客,一隻流浪狗看到我跑就一路跟著我,起初特別害怕。
害怕這個狗狗會不會興致來了,追上我咬一口,我就加快了速度,狗狗看到以後也是越跑越快了,我慢它也跟著減速,我就這麼看著它,狗狗灰色的,身上特別髒。
感覺和它特別有緣,心裡有了一個想法,要是狗狗能跟著我一路跑完,那麼這狗本姑娘就要了,結果真的出人意料,狗狗的耐力特別好,一路都沒有掉隊。
第二天朋友發來了照片,問我怎麼回事,說我被狗追了,我看到我和狗狗一起跑步的樣子,別說,狗狗真的跟我很搭,以前夜跑的時候還有一些害怕,現在有了一隻忠心戶主的狗狗,每次遇到什麼不明的狀況,狗狗都會第一時間衝過去。