本報訊（記者 於金來）連日來的高溫，讓我市快速進入高溫酷暑模式。昨日，記者從我市各大醫院瞭解到，各醫院的就診患者明顯增多。患者明顯增多的科室主要集中在急診科、消化內科、神經內科、皮膚科等夏季高發的疾病科室。中暑、胃腸炎、心腦血管疾病、頸椎病、“空調病”、因晒傷引起的皮膚病成為高溫天氣引發的高發疾病。專家提醒，高溫天氣下，一定要注意作息規律，保證充足的睡眠。在飲食上要注意營養均衡，注意補充水分。在空調環境裡，要注意室內室外的溫差。此外，保持良好的心情，並適當增加鍛鍊，最好傍晚時運動。
酷暑難耐的夏天說來就來，最近幾天的晴熱高溫天氣讓不少市民大呼“熱得受不了”。“在很多人的認識裡，只有低溫天氣才是腦中風的高發期，事實並非如此，夏天同樣也是腦中風的高發期。”中國醫科大學附屬第一醫院鞍山醫院急診科醫生介紹，研究表明，當氣溫超過32℃時，腦中風的發生率較平時高出66%，隨著氣溫的升高，危險性還會增大。究其原因，首先，高溫天氣人體出汗多，體內容易缺水，血液的黏稠度也會因此而增加，對於高血壓、高血脂、心腦血管疾病患者而言，這無疑容易成為血栓形成甚至是中風的導火索。其次，高溫天氣，無論是公共場所還是家庭，都會使用空調降溫。當室內外溫差過大，如果頻繁出入，容易使腦血管反覆收縮、舒張，尤其是心腦血管疾病的高危人群，容易造成腦部血液循環障礙，嚴重時導致腦梗死。因此，醫生特別提醒，高溫季節，一定要注意補水，避免血液黏稠度增高而導致的血栓甚至是缺血性腦中風，尤其是腦部血管疾病的高危人群，應每天至少飲用1500毫升水。同時，不要等到口渴才大量喝水，要注意“小口飲水、多次少量”。此外，建議空調溫度不要低於26℃，避免因溫差過大而誘發心腦血管意外。
急診科醫生表示，進入酷暑，高溫天氣會不斷出現，市民出門要備好防晒用具，做好防晒防護措施，避免暴晒；一定要多飲水，不要等到口渴了才喝水，預防中暑，一旦發現有先兆中暑或輕症中暑表現時，要迅速撤離引起中暑的高溫環境，選擇陰涼通風的地方休息，並多飲用一些含鹽分的清涼飲料。如果出現血壓降低、虛脫時應立即平臥，及時上醫院靜脈滴注鹽水。對於重症中暑者，除了立即把中暑者從高溫環境轉移至陰涼通風處外，還應該迅速將其送至醫院救治。白天10點至16點時段最好不要在烈日下行走或作業，因為這個時間段的陽光最強烈，如果此時必須外出，要將防暑降溫藥品備在身邊，以備應急之用。
此外，醫生提醒老年人、孕婦、兒童、有慢性疾病的人，在高溫時段儘可能減少戶外活動，在醫生的指導下及時調整平時用藥的劑量。同時，酷暑季節，各種致病微生物容易滋生，食物容易變質腐爛，市民要注意飲食衛生，預防食物中毒和感染疾病。 （資料圖片）
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