距離高考還有一個月的時間，現在這個階段，不僅很多考生焦躁，那麼家長也是充滿了擔心吧！不僅擔心孩子的心情，更擔心孩子的學習情況，想幫助卻也沒有辦法呀！但是家長的行為會影響孩子的高考發揮，如果想讓你家孩子的高分，你知道應該怎麼做嗎？
為孩子排除負面情緒，分擔他們的壓力。高考的腳步真是越來越近，那麼他們的壓力隨著時間的臨近真是越來越大，有些孩子因為無法控制自己的情緒，導致出現厭學、焦慮等負面情緒，稍有不慎就會出現不少不好的影響，不及時處理，到了高考的時候勢必也影響高考的發揮，自然也考不了好成績！家長要保持和孩子友好溝通，及時掌握孩子的訴求，幫助他們排除負面情緒。必要的時候，家長適當的鼓勵自己的孩子，讓他們放鬆，保持一個良好的心態迎考！
營造良好的家庭氛圍，保證孩子的睡眠時間。小編說的家庭氛圍是指家庭溫馨和睦，同時一定要保證孩子的睡眠時間，不能參與熬夜學習的辦法，這樣是不科學的，因為有很多考生在考前經常採用熬夜的方式來增加複習時間，期望自己夠你在考試的時候得到高分，但是沒有良好的作息，怎麼才能考出好成績呢？
合理飲食，注重葷素搭配，已清淡飲食，根據往年的反應，很多考生因為身體的原因，影響的考試的發揮，真是很讓人懊悔呀！那麼在考前家長不僅要注重孩子的身體，同時注重孩子的營養搭配情況，最合適的是已清淡為主。這樣對孩子來說才是好的。
只要家長能做到以上3點，就能在很大程度上幫助孩子。很大時候，考生有了這樣的好狀態，很容易超常發揮，更容易成為高考中考高分的黑馬！
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