今天天氣以晴為主
雖然沒有火辣辣的太陽朗照
但空氣中溼度較大
悶熱君霸道不走，悶熱感明顯
讓人明顯領略到三伏天的威力
感覺出門就像一個行走的小籠包
今天天氣以晴為主
雖然沒有火辣辣的太陽朗照
但空氣中溼度較大
悶熱君霸道不走，悶熱感明顯
讓人明顯領略到三伏天的威力
感覺出門就像一個行走的小籠包
據氣象北京今早報道
今天將有兩撥雷陣雨
第一波將在午後逐步影響本市西部、北部地區
第二波將在今天后半夜影響本市
今天天氣以晴為主
雖然沒有火辣辣的太陽朗照
但空氣中溼度較大
悶熱君霸道不走，悶熱感明顯
讓人明顯領略到三伏天的威力
感覺出門就像一個行走的小籠包
據氣象北京今早報道
今天將有兩撥雷陣雨
第一波將在午後逐步影響本市西部、北部地區
第二波將在今天后半夜影響本市
目前正處於北京汛期
高溫、雷雨就會輪番轟炸
晴雨頻繁切換
小夥伴們一定要注意防雨防雷
今天天氣以晴為主
雖然沒有火辣辣的太陽朗照
但空氣中溼度較大
悶熱君霸道不走，悶熱感明顯
讓人明顯領略到三伏天的威力
感覺出門就像一個行走的小籠包
據氣象北京今早報道
今天將有兩撥雷陣雨
第一波將在午後逐步影響本市西部、北部地區
第二波將在今天后半夜影響本市
目前正處於北京汛期
高溫、雷雨就會輪番轟炸
晴雨頻繁切換
小夥伴們一定要注意防雨防雷
未來幾天氣溫變化不大
沒有明顯的起伏
最高氣溫31~34℃，最低氣溫23~25℃，
但這麼淡定的30+的氣溫
小編還是覺著蠻熱的
今天天氣以晴為主
雖然沒有火辣辣的太陽朗照
但空氣中溼度較大
悶熱君霸道不走，悶熱感明顯
讓人明顯領略到三伏天的威力
感覺出門就像一個行走的小籠包
據氣象北京今早報道
今天將有兩撥雷陣雨
第一波將在午後逐步影響本市西部、北部地區
第二波將在今天后半夜影響本市
目前正處於北京汛期
高溫、雷雨就會輪番轟炸
晴雨頻繁切換
小夥伴們一定要注意防雨防雷
未來幾天氣溫變化不大
沒有明顯的起伏
最高氣溫31~34℃，最低氣溫23~25℃，
但這麼淡定的30+的氣溫
小編還是覺著蠻熱的
三伏天防暑最重要
熱浪襲人，酷暑難耐
各類健康問題也接踵而來
比如中暑等
氣溫升高需要怎樣防暑？
注意勞逸結合
儘量減少外出活動，注意防暑防晒
忌久坐不動、熬夜
今天天氣以晴為主
雖然沒有火辣辣的太陽朗照
但空氣中溼度較大
悶熱君霸道不走，悶熱感明顯
讓人明顯領略到三伏天的威力
感覺出門就像一個行走的小籠包
據氣象北京今早報道
今天將有兩撥雷陣雨
第一波將在午後逐步影響本市西部、北部地區
第二波將在今天后半夜影響本市
目前正處於北京汛期
高溫、雷雨就會輪番轟炸
晴雨頻繁切換
小夥伴們一定要注意防雨防雷
未來幾天氣溫變化不大
沒有明顯的起伏
最高氣溫31~34℃，最低氣溫23~25℃，
但這麼淡定的30+的氣溫
小編還是覺著蠻熱的
三伏天防暑最重要
熱浪襲人，酷暑難耐
各類健康問題也接踵而來
比如中暑等
氣溫升高需要怎樣防暑？
注意勞逸結合
儘量減少外出活動，注意防暑防晒
忌久坐不動、熬夜
1三伏天首先要注意防暑降溫
儘量避免中午陽光最強或溫度最高的時候外出，必要外出時帶上遮陽傘。如果在夏天或高溫作業場所工作一段時間後，有輕度頭痛、頭暈、耳鳴、噁心、眼花、無力、口渴及大量出汗等病症，就是中暑先兆，此時應立即將患者轉移到清涼通風的環境中，解開衣服，塗擦清涼油，服人丹或十滴水，多喝淡鹽水或清涼飲料，頭部冷敷。經休息、降溫處理，一般4小時即可恢復。如果體溫一直不降，需儘快去醫院救治。
今天天氣以晴為主
雖然沒有火辣辣的太陽朗照
但空氣中溼度較大
悶熱君霸道不走，悶熱感明顯
讓人明顯領略到三伏天的威力
感覺出門就像一個行走的小籠包
據氣象北京今早報道
今天將有兩撥雷陣雨
第一波將在午後逐步影響本市西部、北部地區
第二波將在今天后半夜影響本市
目前正處於北京汛期
高溫、雷雨就會輪番轟炸
晴雨頻繁切換
小夥伴們一定要注意防雨防雷
未來幾天氣溫變化不大
沒有明顯的起伏
最高氣溫31~34℃，最低氣溫23~25℃，
但這麼淡定的30+的氣溫
小編還是覺著蠻熱的
三伏天防暑最重要
熱浪襲人，酷暑難耐
各類健康問題也接踵而來
比如中暑等
氣溫升高需要怎樣防暑？
注意勞逸結合
儘量減少外出活動，注意防暑防晒
忌久坐不動、熬夜
1三伏天首先要注意防暑降溫
儘量避免中午陽光最強或溫度最高的時候外出，必要外出時帶上遮陽傘。如果在夏天或高溫作業場所工作一段時間後，有輕度頭痛、頭暈、耳鳴、噁心、眼花、無力、口渴及大量出汗等病症，就是中暑先兆，此時應立即將患者轉移到清涼通風的環境中，解開衣服，塗擦清涼油，服人丹或十滴水，多喝淡鹽水或清涼飲料，頭部冷敷。經休息、降溫處理，一般4小時即可恢復。如果體溫一直不降，需儘快去醫院救治。
2注意飲食調節
儘量少吃脂肪類厚膩葷腥的食物，更要少吃辛辣之品，以適應夏天胃腸的消化能力。飲食以清淡素食為主，佐以魚肉蛋奶，保證人體必須的水分、鹽水、熱量、蛋白質、礦物質、維生素等物質的補充。
今天天氣以晴為主
雖然沒有火辣辣的太陽朗照
但空氣中溼度較大
悶熱君霸道不走，悶熱感明顯
讓人明顯領略到三伏天的威力
感覺出門就像一個行走的小籠包
據氣象北京今早報道
今天將有兩撥雷陣雨
第一波將在午後逐步影響本市西部、北部地區
第二波將在今天后半夜影響本市
目前正處於北京汛期
高溫、雷雨就會輪番轟炸
晴雨頻繁切換
小夥伴們一定要注意防雨防雷
未來幾天氣溫變化不大
沒有明顯的起伏
最高氣溫31~34℃，最低氣溫23~25℃，
但這麼淡定的30+的氣溫
小編還是覺著蠻熱的
三伏天防暑最重要
熱浪襲人，酷暑難耐
各類健康問題也接踵而來
比如中暑等
氣溫升高需要怎樣防暑？
注意勞逸結合
儘量減少外出活動，注意防暑防晒
忌久坐不動、熬夜
1三伏天首先要注意防暑降溫
儘量避免中午陽光最強或溫度最高的時候外出，必要外出時帶上遮陽傘。如果在夏天或高溫作業場所工作一段時間後，有輕度頭痛、頭暈、耳鳴、噁心、眼花、無力、口渴及大量出汗等病症，就是中暑先兆，此時應立即將患者轉移到清涼通風的環境中，解開衣服，塗擦清涼油，服人丹或十滴水，多喝淡鹽水或清涼飲料，頭部冷敷。經休息、降溫處理，一般4小時即可恢復。如果體溫一直不降，需儘快去醫院救治。
2注意飲食調節
儘量少吃脂肪類厚膩葷腥的食物，更要少吃辛辣之品，以適應夏天胃腸的消化能力。飲食以清淡素食為主，佐以魚肉蛋奶，保證人體必須的水分、鹽水、熱量、蛋白質、礦物質、維生素等物質的補充。
3注意補水保津液
大汗洩氣，不但損津液導致咽乾口燥、口苦，也損氣，讓人出現睏乏等狀態，因此要注意減少外出和及時補水。除了多喝水之外，也可以通過飲食攝入水分。多進食湯、羹、粥等水分較多的食物。
今天天氣以晴為主
雖然沒有火辣辣的太陽朗照
但空氣中溼度較大
悶熱君霸道不走，悶熱感明顯
讓人明顯領略到三伏天的威力
感覺出門就像一個行走的小籠包
據氣象北京今早報道
今天將有兩撥雷陣雨
第一波將在午後逐步影響本市西部、北部地區
第二波將在今天后半夜影響本市
目前正處於北京汛期
高溫、雷雨就會輪番轟炸
晴雨頻繁切換
小夥伴們一定要注意防雨防雷
未來幾天氣溫變化不大
沒有明顯的起伏
最高氣溫31~34℃，最低氣溫23~25℃，
但這麼淡定的30+的氣溫
小編還是覺著蠻熱的
三伏天防暑最重要
熱浪襲人，酷暑難耐
各類健康問題也接踵而來
比如中暑等
氣溫升高需要怎樣防暑？
注意勞逸結合
儘量減少外出活動，注意防暑防晒
忌久坐不動、熬夜
1三伏天首先要注意防暑降溫
儘量避免中午陽光最強或溫度最高的時候外出，必要外出時帶上遮陽傘。如果在夏天或高溫作業場所工作一段時間後，有輕度頭痛、頭暈、耳鳴、噁心、眼花、無力、口渴及大量出汗等病症，就是中暑先兆，此時應立即將患者轉移到清涼通風的環境中，解開衣服，塗擦清涼油，服人丹或十滴水，多喝淡鹽水或清涼飲料，頭部冷敷。經休息、降溫處理，一般4小時即可恢復。如果體溫一直不降，需儘快去醫院救治。
2注意飲食調節
儘量少吃脂肪類厚膩葷腥的食物，更要少吃辛辣之品，以適應夏天胃腸的消化能力。飲食以清淡素食為主，佐以魚肉蛋奶，保證人體必須的水分、鹽水、熱量、蛋白質、礦物質、維生素等物質的補充。
3注意補水保津液
大汗洩氣，不但損津液導致咽乾口燥、口苦，也損氣，讓人出現睏乏等狀態，因此要注意減少外出和及時補水。除了多喝水之外，也可以通過飲食攝入水分。多進食湯、羹、粥等水分較多的食物。
-END-
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▌來源：氣象北京 北京本地寶
▌編輯：呆呆
▌商務合作：電話：4009999087 QQ：4009999087
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雖然沒有火辣辣的太陽朗照
但空氣中溼度較大
悶熱君霸道不走，悶熱感明顯
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感覺出門就像一個行走的小籠包
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第一波將在午後逐步影響本市西部、北部地區
第二波將在今天后半夜影響本市
目前正處於北京汛期
高溫、雷雨就會輪番轟炸
晴雨頻繁切換
小夥伴們一定要注意防雨防雷
未來幾天氣溫變化不大
沒有明顯的起伏
最高氣溫31~34℃，最低氣溫23~25℃，
但這麼淡定的30+的氣溫
小編還是覺著蠻熱的
三伏天防暑最重要
熱浪襲人，酷暑難耐
各類健康問題也接踵而來
比如中暑等
氣溫升高需要怎樣防暑？
注意勞逸結合
儘量減少外出活動，注意防暑防晒
忌久坐不動、熬夜
1三伏天首先要注意防暑降溫
儘量避免中午陽光最強或溫度最高的時候外出，必要外出時帶上遮陽傘。如果在夏天或高溫作業場所工作一段時間後，有輕度頭痛、頭暈、耳鳴、噁心、眼花、無力、口渴及大量出汗等病症，就是中暑先兆，此時應立即將患者轉移到清涼通風的環境中，解開衣服，塗擦清涼油，服人丹或十滴水，多喝淡鹽水或清涼飲料，頭部冷敷。經休息、降溫處理，一般4小時即可恢復。如果體溫一直不降，需儘快去醫院救治。
2注意飲食調節
儘量少吃脂肪類厚膩葷腥的食物，更要少吃辛辣之品，以適應夏天胃腸的消化能力。飲食以清淡素食為主，佐以魚肉蛋奶，保證人體必須的水分、鹽水、熱量、蛋白質、礦物質、維生素等物質的補充。
3注意補水保津液
大汗洩氣，不但損津液導致咽乾口燥、口苦，也損氣，讓人出現睏乏等狀態，因此要注意減少外出和及時補水。除了多喝水之外，也可以通過飲食攝入水分。多進食湯、羹、粥等水分較多的食物。
-END-
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