怎麼坐月子經常是婆婆和媳婦之間爭論不下的一個話題，小徐的婆婆就說，以前老人坐月子都是家裡密不透風，帶著帽子，把自己裹得嚴嚴實實，也不沾水、不洗頭、不洗澡。這種想法讓小徐很頭疼，現在的年輕新媽媽思想都先進了，覺得坐月子也應該講究科學、講衛生，要經常洗澡。再說了，外國人都不坐月子也挺好的呀。其實金牌月嫂告訴我們，坐月子確實是件很重要的事，不能隨隨便便的，不然真的會留下很多月子病，但是像老人那種太陳舊的坐月子的方式顯然也不適合我們現在的生活發展了。那麼，到底應該如何正確、科學的坐月子呢？
1、保暖工作務必要做好
現在的產婦衣服樣式多，花樣繁雜，但是產婦在坐月子期間要做好保暖，因為產婦在生產的時候，全身的骨骼都經歷了開骨縫的過程，而且生產非常耗費體力，產婦的抵抗力全面下降，一旦有涼風、邪風侵入體內，產婦很容易就會病倒了，到時候不僅自己身體難受，更要連累孩子喝不了母乳，還會增加孩子感染疾病的風險。最重要的是，有可能會給產婦留下關節方面的月子疾病，比如說風溼病、關節炎。當然如果天氣暖和、空氣清新的話，也要經常開窗透氣，讓室內的空氣清新一點，也是非常有利的，注意產婦不要直吹風就行了。
2、個人衛生要注意
照老人的說法，坐月子不能碰水，洗澡、洗頭就更不可以了。其實這是不對的，產婦適當的時侯要洗洗澡，洗洗頭，畢竟長時間不洗的話，身上不舒服不說，還會攜帶很多細菌，造成孕婦、嬰兒生病。另外，最重要的是產婦的牙齒衛生，月子期間不刷牙會造成很多牙齒問題，刷牙的時候產婦要注意使用月子專用牙刷來清潔牙齒，不然會讓牙齒鬆動的。
3、少玩電子設備
很多產婦做完月子之後會患上“迎風流淚”的毛病，這就是在月子期間不正確的用眼方式造成的。現在電視、手機、平板的普遍，讓很多產婦在月子期間不停的玩這些電子設備，眼睛的負擔很重，就會引發日後的這些月子病。
坐月子對產婦來說一輩子可能只有一次，哪怕稍微有點不太方便，大家還是要為自己的身體考慮，多多忍耐一下。