精緻是女人一生的尊嚴,也是女人愛自己的最好方式!
女人可以不漂亮,但不能不精緻,精緻並不是單單是指我們的衣著外表,更重要的是女人內而外散發出來的文化修養,真正精緻的女人,她有種質感,不浮誇,不做作,不諂媚,她們的生活是精緻而從容的。
我們要讓自己變得精緻起來,那麼生活中就要更加自律,這些小小的生活習慣,會讓我們變得精緻起來!
早上起床喝一大杯溫水,可以加一些蜂蜜與檸檬,這樣有助於排毒美白,記得吃早餐,那怕再忙。
飯後用漱口水清理口腔,或者淡茶漱口也可以,保持我們清新的口氣。
夏天出門記得做好防晒,烈日下記得戴上墨鏡,不是為了時尚好看,而是需要保護好我們的眼睛。
4.每天洗澡後記得塗上身體乳,女人身體比臉更重要。
5.堅持每天做半小時的運動,管理好自己的體重很有必要。
6.塗護膚品的時候,別忘了給脖子也抹上,由下而上,做一下臉部的按摩,讓肌膚保持緊緻感。
7.睡覺睡覺記得穿全棉或真絲的睡衣,這點不要省,女人的精緻都體現在細節上,愛自己更重要。
8.記得每個月看一部自己喜歡的電影,不管有沒有人陪。
9.養成閱讀的習慣,腹有詩書氣自華,避免那些垃圾的應酬,不如獨處。
10.如果有時間多出去走走,看看外面的世界,女人,要麼讀書上,要麼旅行,心與身總要有一個在路上。
11.少吃糖、薯片這些零食,會發胖,不如換上堅果,每天吃一小撮。
12.記得吃完重口味的食物時,嚼上一粒口香糖。
13.別吃太飽, 尤其是晚餐,5成飽就可以了。
14.儘量少穿有鋼圈的內衣,內衣的質地一定要是全棉的。
15.定期清理自己的衣櫥,與那些過時或者不適合的衣服進行斷舍離,你會發現,清理一次衣櫥就等於給自己做了一次清理,心情會大不一樣。
16.出門前整理好自己的著裝,將起皺的衣服熨燙一下,必須照了一下鏡子,給自己一個微笑。
17.衣櫥裡的衣服基礎款佔比大一些,尤其是經典的單品必須多。
18.用買十件衣服的錢去買一件,你會發現感覺是不一樣的。
19.保持正確的坐姿,不要翹二郎腿,會影響脊柱,不要老是低頭看手機,會出現頸紋。
20.給自己的包包準備一支口紅,很有必要。
21.每天喝上一小杯紅酒,有助於活血化淤,讓自己的氣色好起來。
22.適當做做瑜珈,讓自己的身姿更加有型。
23.學會獨立,不僅是經濟上的,人格也要獨立。
24.學會理財,讓自己的生活變得越來越有質量,這點很重要。
25.培養自己的愛好,無論哪一樣都可以,有自己的愛好,就算是獨處也不會覺得寂寞。
26.與男人在一起的時候,不要總讓男人買單。
27.學會控制自己的情緒,不要輕易發脾氣。
28.不斷學習,儘量多看正版書。
29.不要去恨一個人,學會放手。
30.內心變得強大到混蛋,世界上除了生你的人和你生的人需要負責,其他隨緣吧。
女人的精緻是需要修煉的,不是誰生下來就是女神,讓這些小習慣陪伴我們一生,讓精緻成為我們最好的生活方式。