提到“避孕”這一話題，相信生活中有很多人都會化身身經百戰的“老司機”，以紮實的理論、或是未曾中標的幸運經歷來標榜自己的經驗之道。但是，無論別人的實戰經驗如何“輝煌”，在生活中，女性必須學會好好保護自己，真正認識到避孕的重要性。
如今很多女孩都缺乏科學的避孕常識，同時對人流的危害性也認識不足。甚至有過多次人流經歷的女生會在一定程度上將流產視為一種避孕措施，對“無痛人流”深信不疑。但殊不知，無論是孕育一個生命還是流掉一個胎兒，都絕對不是“重新來過”四字那麼簡單和輕巧。
孕育生命是一個很複雜的生理變化過程。為了適應身體懷孕的需要，女性受孕後，體內會發生如黃體素分泌增多、子宮內膜增厚、乳房增大等一系列的變化來為孕育胎兒打下基礎。俗話說，分娩是瓜熟蒂落，而人為中斷妊娠，身體內分泌水平會急劇下降，沒有一個緩慢的恢復過程，很容易造成人體的“隱性損傷”。
也許你會覺得，人工流產可能是女性理性的選擇，但是對於人工流產，你真的瞭解嗎？在人工流產手術前，患者需躺在產床上將雙腿分開，醫生會用窺陰器把陰道擴張開，以便清楚地看到裸露的宮頸。人流手術有十幾種金屬製手術工具，醫生會先把宮頸口用工具一點點擴開，然後用一個頭部類似挖勺的工具從宮頸口插到子宮內進行刮宮，一點一點、角角落落地刮乾淨，刮的同時會有很多殘留物流出來（血和其他胎兒組織毛髮類）。
如果反覆多次人工流產，身體各方面的功能都會慢慢減退，出現早衰。別看流產手術看似容易，但它可直接造成二三十種併發症，除了常見的子宮穿孔、大出血、感染外，月經不調、子宮內膜異位症及羊水栓塞、空氣栓塞等嚴重併發症已不鮮見。近年來，人工流產再一次被證實是導致不孕症、宮外孕增多的元凶。
以宮外孕為例，它就是一種會危及生命的流產後遺症。雖然不是所有的宮外孕都是多次人流導致，但是多次人流就很容易導致宮外孕。當精子和卵子結合時，胚胎會選擇在溫暖舒適的子宮內著床，躺在子宮壁上。但是如果子宮被多次損傷，子宮壁被多次清刮，胚胎可能會覺得子宮壁不太安全，因此轉而選擇其他地方著床，如輸卵管裡或者卵巢等，這就是醫學術語上的“異位妊娠”，也稱“宮外孕”。
輸卵管和卵巢並不是很寬敞的地方，也不會像子宮那樣有擴張的功能。隨著胚胎的漸漸長大，它會慢慢地撐破輸卵管或者卵巢，進而導致陰道出血淋漓不盡並伴有腹痛，HCG陽性，盆腔積液等情況，而破裂導致的大出血會使病人失血過多而休克，危及生命。
除了人工流產，很多人還會依賴藥物流產，但是需要知道的是，只有懷孕時間在49天之內的胚胎才可以選擇藥流，它雖避免了做人流的痛苦，但卻存在流不乾淨等弊病，如果不能使胚胎一次性排出，造成殘留，還是要做第二次的清宮。
除了會給身體造成巨大危害，意外懷孕和選擇流產同時也會成為女性非常孤獨的體驗，並且，還會伴有後悔、無助等負面情緒，陷入憂愁與孤獨之中。她會意識到難以與其他人分享這段特殊的經歷，更有可能覺得伴侶也許根本無法體會到她的感受。而這種影響很難去估計到底會持續多久。
所以年輕人，正確避孕很重要！
首先，不要迷信體外射精。體外射精指男性即將射精時，將陰莖抽出，使精液射在女方體外的一種方式。體外射精法的失敗率可達28%，還會對男性性功能造成傷害。
其次，安全期並不安全。安全期避孕，就是隻在排卵期採用輔助工具避孕，而在其他日子不採用任何措施的避孕方法。安全期避孕的失敗率相當高，大約在14.4%—47%。因為月經週期會受情緒、環境、飲食等因素影響，排卵時間也會發生變化，甚至發生額外排卵，因此不能完全依靠安全期避孕。
最後，正確使用避孕套。正確使用安全套避孕成功率可高達98%，而且避孕套不僅可以避孕，還可以避免其他的性傳播疾病，比如艾滋病，性病，婦科炎症等。但使用不當卻會很大程度的降低成功率。戴套過晚、摘套又太早、型號大小不對、用前不檢查、避孕套過保質期等問題都普遍存在，這些錯誤用法會降避孕套的避孕成功率，導致避孕失敗。
除此之外更重要的是，我們要明白避孕是兩性共同的責任。以往受傳統男女分工觀念的作祟，很多人認為女人理應單獨承擔生育義務(當然也包括計劃生育義務)，而男人的角色是在公共領域，這樣的傳統分工也不會鼓勵男人蔘與育兒、承擔生育風險。然而就男女性行為來說，從一開始這就是兩個人的事，要由兩個人共同承擔責任後果。一方面，我們要看到潛在的盲目給女性帶來的危險；另一方面，科技的進展也為女性身心安全擁有越來越好的保證。但再好的技術也不能免除人工流產給女性帶來的精神和心理壓力，同時技術本身也不能改變傳統貞操觀和雙重標準。所以，必須警惕流產的便利導致這些方法的濫用，和給女性帶來的危害。
性愛是愛情的一種體現和昇華，情侶之間的乾柴烈火是對彼此愛情的一種認可和見證。但每一次性行為的背後都隱藏著不確定的因素，如果你還沒有做好準備去迎接一個新生命的降生，那麼，做好避孕工作才是一場完美性愛的安全保障。