血液粘稠也被稱為血稠。在醫學上叫高粘稠血癥，中老年人易患，可經血液流變學檢查確診。影響血液粘稠度的主要因素有：血細胞性因素，如血細胞數量多少、大小、形態，紅細胞變形性，血小板功能等。血漿性因素，如血漿蛋白血糖、血脂、纖溶活性等。血管性因素、如血管長度、直徑和內膜光滑度等。
那麼血液粘稠有什麼危害呢？
若是血液變得粘稠，就會傷害到毛細血管，甚至堵塞毛細血管。如此一來，就不僅僅是氧氣和營養物質無法運送的問題了，連周邊的細胞都會死亡。而且肥大的血管很容易吸附脂肪、膽固醇、鈣等，由此血液會變得越發難以通過。
那麼到底吃什麼才能夠減少血液的粘稠度呢？
山楂、核桃肉、蜂蜜各30克。核桃肉加水浸泡30分鐘，然後研磨成漿，備用。山楂加水煮熟過濾，去渣取汁，再緩緩倒入核桃漿，煮開，放溫後加入洋槐花蜂蜜攪拌即可。每日一劑，有補腎健腦、調節血液粘稠度、助消化之功效。
這款產品中含有黑芝麻、核桃、桑葚等多種營養物質，富含大量的卵磷脂及大豆異黃酮、皁甙等活性物質，可預防和治療心血管病、高血壓病及癌症。
苦瓜排毒養顏對身體健康也特別好，其實很少人知道，苦瓜能預防血液動脈粥樣硬化，降低血脂濃度我，對身體非常好。早晚喝杯苦瓜茶對也非常有益，無論健康人群還是些三高人群都很適合飲用。
然後下面的這款的就是營養很高的薏米粥了，很多人要知道的是，它也是屬於比較溫和的纖維質，容易被消化，因此適合搭配排毒餐食用也是很適合排毒。讓你的腸道得到很好的清理和消化的。
西藏綠蘿花泡水可以協助治療糖尿病、冠心病及各種血管炎，所以叫綠蘿花茶。西藏綠蘿花，是純野生的綠蘿花，保留完整的營養價值，效果更好，原產地人工採摘，品質優良，常喝排除體內垃圾。
這款是純天然農家自制蜂蜜，大家都知道，蜂蜜有美容養顏的功效，然而蜂蜜也被人們稱為血清之王。蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣等能夠調節神經系統，促進睡眠。另外蜂蜜對保護腸胃，促進腸胃蠕動的功效也是很好，它可以清除血管中的垃圾物質，因為裡面有非常多和人體血清濃度很接近的物質，加快腸胃的消化吸收，排毒功能一流棒哦。
胡蘿蔔含有豐富的紅蘿蔔素，及維生素B1、B2、C、D、E、K、葉酸、鈣質及食物纖維等，幾乎可以比美綜合維他命藥丸，每天都多喝一點胡蘿蔔汁，提高新陳代謝自然地降低體重,
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