第一，解決問題的導向。經常與上司、同事保持溝通，告訴對方自己內心的真實想法，而不是壓抑、迴避。
第二，調節內心導向。你自己不是CEO，也改變不了同事和上司，那就只有調整自己的心態，“順其自然”。只要做了自己該做的事，就以順其自然的態度，接受任何結果，而不是擔心害怕，怨天尤人。
第三，自信心訓練。大多數人的心理問題的核心是缺乏內在的自信和行為的準則。因此，不好意思拒絕別人，或提出不同的意見。實際上，我們每個人都有權根據自己內心的原則，來保護自己的正當的權利，包括適時拒絕他人。
總之，在職場，所謂的“人人平等”是不可能的，下級和上級之間有著不可逾越的界限，法律規定的“言論自由”變成了儘可能地服從。在這裡，你先不要想怎樣施展自己的個性和魅力，讓大家都服從你，而是要先學會適應，如果你動不動就對公司的制度提出質疑，或者動不動就上書一回，到頭來往往是搬起石頭砸自己的腳，最終可能連自己的飯碗都保不住。作為下屬你應該遵從上司的意志，為自己的未來發展鋪好路。
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