""
虎撲8月28日訊 前NBA球員德維恩-韋德今日通過Instagram分享他指導鵜鶘後衛約什-哈特進行訓練的視頻並發表感想。
“我很喜歡這項運動中的這一傳統，將我在生涯中積累的知識傳遞給下一代。@約什-哈特 感謝你允許我這把老骨頭闖入你的訓練。”韋德寫道。
韋德在2003年第1輪第5順位被熱火選中，生涯場均出場33.9分鐘，得到22.0分4.7籃板5.4助攻1.54搶斷0.84蓋帽，13次入選全明星，2次入選最佳陣容一陣，獲得過1次得分王，3奪總冠軍，並在2005-06賽季榮膺總決賽MVP。韋德在2018-19賽季結束後正式退役。
(編輯：Oceans)
"相關推薦
'練腹=練核心？這篇文章帶你瞭解什麼是核心和真正的核心訓練'
"每天嘴裡喊著“練核心、要加強核心”，而真正訓練到核心的人寥寥無幾，這是因為大多數人並不是真正的瞭解核心以及核心訓練，往往將核心訓練與卷腹等練腹動作聯繫在一起，實際上卷腹是對核心最沒有效果的動作之一，那到底核心是哪裡？為什麼要練核心？核心的訓練需要怎麼做？今天就跟隨健身教練...
'我不允許你詆譭姚明'
"“如果十年後仍是姚明代表中國，那將是我的失職。”——姚明9月8日，中國男籃決戰尼日利亞，面對發揮平平的隊友，35歲的老將易建聯以一人之力把中國隊扛在肩上浴血奮戰，最終還是以73:86負於對手。中國男籃，與東京奧運會最後一張入場券失之交臂。媒體問，如果一定要有人要為這一次失...
'馬布裡：易建聯 你為國家付出一切的精神值得我向你致敬'
"直播吧9月9日訊 昨晚中國男籃和尼日利亞的關鍵戰，最終男籃73-86失利無緣直通東京奧運。雖然失利，但是男籃隊長易建聯的表現還是贏得了大家的掌聲，這其中就有曾經廣東男籃的對手馬布裡。馬布裡在賽後也是更新社交媒體，表達對阿聯的敬意，寫道：易建聯，今晚你把一切都留在了賽場上，...
'韋德：我已經退役，訓練是因為我熱愛籃球'
"韋德最近頻頻出現在訓練場上，也讓很多人產生了他可能繼續征戰NBA的想法。但韋德並不這麼覺得，他最近表示：“卡維亞（韋德的小女兒）也聽到那些我要回去繼續打球的流言了，雖然我還是能告訴她我不會繼續打比賽了，但是也希望你們大家不要再給我惹麻煩了。我已經明確地退役了，不過我還是熱...
'如何提高力量訓練的效果？想健身增肌，你需要知道的幾點都在這了'
"上篇文章中呢，老閆介紹了進行力量訓練能給大家帶來的好處以及一些trips那麼我們究竟應該如何進行我們的力量訓練呢？想要通過力量訓練取得更好的結果，其捷徑就是選擇正確的基礎訓練項目很多人就是因為採用了無效的訓練方法，最終才導致無法取得令人滿意的結果這裡老閆請大家記住兩個要點...
體育
2019-09-08
推薦中...