所謂溯溪，是從峽谷溪流的下游向上遊，克服地形上的各處障礙，溯水之源而登山之巔的一項探險活動。
近年，隨著人們對大自然的嚮往越來越強烈，溯溪活動也開始流行於廣州。溯溪是一項可以結合登山、攀巖、露營、游泳、繩索操作、野外求生等綜合性的戶外活動。
近年，隨著人們對大自然的嚮往越來越強烈，溯溪活動也開始流行於廣州。溯溪是一項可以結合登山、攀巖、露營、游泳、繩索操作、野外求生等綜合性的戶外活動。
在溯溪過程中，感受的不僅是山水的清涼，還是一個充滿了挑戰的冒險過程。在溯溪過程中，須藉助一定的裝備、具備一定的技術，去克服諸如急流險灘，深潭飛瀑等許多艱難險阻，魅力無窮。
溯溪運動的配備並沒有一定要求，但因為不同的河谷地形可能具有危險性，需要應用到攀登的技術與器具，如繩帶以利幫助隊員過溪及上巖壁。
也正是由於地形複雜，不同地須以不同的裝備和方式行進，因則使得這項活動富於變化而魅力無窮。溯溪活動需要同伴之間的密切配合，體現一種團隊精神，去完成艱難的攀登，對於溯行者是一種考驗，同時又得到一種信任和滿足，一種克服困難後的自信與成就感。在峽谷溪流中，到處是意想不到的美景，與同志者享受遠離塵器的寧靜美麗，那份心情該如何描述。
由於潛在性的危險，須要有一些專用裝備來保護身體和物品，儘量減少外來的傷害和破壞。入門初學者最好跟隨溯溪團體或專家，可省去閉門摸索，裝備上亦可減輕團體裝備的購置，不過以下一些基本裝備仍不可無通常是登山裝備再加上攀巖器材、水上設備，再加以防水處理。
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