對於剛進入大學校園的同學們來說，在學習生活方面或多或少都會遇到一些問題，我在高中的時候是學霸，可到了大學我卻成了墊底的存在；為什麼室友不聽我的，明明在家裡爸媽都聽我的啊？那麼在遇這些問題的時候應該怎麼辦呢？
對於剛進入大學校園的同學們來說，在學習生活方面或多或少都會遇到一些問題，我在高中的時候是學霸，可到了大學我卻成了墊底的存在；為什麼室友不聽我的，明明在家裡爸媽都聽我的啊？那麼在遇這些問題的時候應該怎麼辦呢？
（一）對大學學習和生活方面適應性差
對於剛剛入學的大一新生來說，進入到一個全新的陌生環境，面對陌生老師、同學感到無所適從，這可能與從小的家庭成長、學習環境有關。從小學到高中，一直在父母身邊學習、生活，從未脫離父母的照顧，導致自理能力特別差。離開父母進入大學，情緒上容易產生波動，心態上不能及時得到調整，從而會產生失落、焦慮和抑鬱等問題。
要順利度過生活環境的轉變期，應從生活中的小事做起，從眼前做起，利用每一件小事和每一個機會鍛鍊自己獨立生活、獨立工作的能力。
（二）學習緊張與競爭壓力造成心理負擔過重
大學的學習課程完全不同於高中，經過高考拼殺的學生帶著良好的感覺進入大學校園之後，突然發覺自己站在“山頂”的感覺沒有了。在高手如雲的集體內，昔日那種“鶴立雞群”的優越感已蕩然無存，“眾星捧月”的地位變了，無形中在心理上產生了一種失落感。學業上的落差帶來嚴重的焦慮感，使自己的精神長期處於緊張、高壓狀態，導致考試不及格。其結果是越是掛科嚴重，越是無心學習，最後面臨降級甚至的退學的風險，心理自然容易出現問題。
從一進校門起，新的競爭就已經開始了，大家又站到了新的起跑線上。因此入校後短暫的興奮之後就應當及時冷靜、認真地分析利弊，正確認識自我，踏踏實實走自己的路。
對於剛進入大學校園的同學們來說，在學習生活方面或多或少都會遇到一些問題，我在高中的時候是學霸，可到了大學我卻成了墊底的存在；為什麼室友不聽我的，明明在家裡爸媽都聽我的啊？那麼在遇這些問題的時候應該怎麼辦呢？
（一）對大學學習和生活方面適應性差
對於剛剛入學的大一新生來說，進入到一個全新的陌生環境，面對陌生老師、同學感到無所適從，這可能與從小的家庭成長、學習環境有關。從小學到高中，一直在父母身邊學習、生活，從未脫離父母的照顧，導致自理能力特別差。離開父母進入大學，情緒上容易產生波動，心態上不能及時得到調整，從而會產生失落、焦慮和抑鬱等問題。
要順利度過生活環境的轉變期，應從生活中的小事做起，從眼前做起，利用每一件小事和每一個機會鍛鍊自己獨立生活、獨立工作的能力。
（二）學習緊張與競爭壓力造成心理負擔過重
大學的學習課程完全不同於高中，經過高考拼殺的學生帶著良好的感覺進入大學校園之後，突然發覺自己站在“山頂”的感覺沒有了。在高手如雲的集體內，昔日那種“鶴立雞群”的優越感已蕩然無存，“眾星捧月”的地位變了，無形中在心理上產生了一種失落感。學業上的落差帶來嚴重的焦慮感，使自己的精神長期處於緊張、高壓狀態，導致考試不及格。其結果是越是掛科嚴重，越是無心學習，最後面臨降級甚至的退學的風險，心理自然容易出現問題。
從一進校門起，新的競爭就已經開始了，大家又站到了新的起跑線上。因此入校後短暫的興奮之後就應當及時冷靜、認真地分析利弊，正確認識自我，踏踏實實走自己的路。
（三）性格存在缺陷，交際能力差形成社交障礙
現在大部分都是獨生子女，父母溺愛嚴重，性格上以自我為中心，不善於與人溝通。進入大學後，由於是集體生活，室友同學來自天南海北，面對性格各異、生活習慣與自己不同的同學，遇到問題不會與人溝通，而是以自己的角度去要求對方，從而與同學產生矛盾，也有的同學性格內向，從不參加集體活動，自我封閉產生自卑。還有的同學，認識不到自己的錯誤，受到宿舍其他同學排斥，從而產生抑鬱心理。
消除社交障礙主要是學會正確評價自己，增加自信，消除自卑和恐懼。不然，對自己的神態舉止尤其敏感，生怕在別人面前出醜、失態，反而使自己在別人面前感到異常緊張，久而久之產生自卑心理。社交障礙是一種恐懼心理的自我加強過程。惡性循環一旦形成，恐懼愈演愈烈，最後嚴重影響正常的學習和生活。有這種問題的同學要大膽一些，有時間積極參加集體活動，並敢於拋頭露面。
（四）情感上受到挫折，一蹶不振
大學生異性交往是常見的現象之一，正常的異性交往能促進情商的提高和學業上的進步。有的學生在追求異性過程中，不能很好的定位，屢次受到情感上的挫折，由此產生壓抑、抑鬱的情緒。而有的學生遭遇失戀，從中無法自拔，無心學習，甚至產生輕生的想法。
談戀愛是一種審美，一旦雙方產生了戀情，要沉著、冷靜、理智地對待，既應珍視純潔的感情，又不能任其發展，注意適度控制，正確處理戀愛與學業的關係。對於單相思和失戀者，要注意做好耐心細緻的思想工作，教育他們戀愛是以雙方自願為原則的，把他們的注意力轉移到學習上來。
對於剛進入大學校園的同學們來說，在學習生活方面或多或少都會遇到一些問題，我在高中的時候是學霸，可到了大學我卻成了墊底的存在；為什麼室友不聽我的，明明在家裡爸媽都聽我的啊？那麼在遇這些問題的時候應該怎麼辦呢？
（一）對大學學習和生活方面適應性差
對於剛剛入學的大一新生來說，進入到一個全新的陌生環境，面對陌生老師、同學感到無所適從，這可能與從小的家庭成長、學習環境有關。從小學到高中，一直在父母身邊學習、生活，從未脫離父母的照顧，導致自理能力特別差。離開父母進入大學，情緒上容易產生波動，心態上不能及時得到調整，從而會產生失落、焦慮和抑鬱等問題。
要順利度過生活環境的轉變期，應從生活中的小事做起，從眼前做起，利用每一件小事和每一個機會鍛鍊自己獨立生活、獨立工作的能力。
（二）學習緊張與競爭壓力造成心理負擔過重
大學的學習課程完全不同於高中，經過高考拼殺的學生帶著良好的感覺進入大學校園之後，突然發覺自己站在“山頂”的感覺沒有了。在高手如雲的集體內，昔日那種“鶴立雞群”的優越感已蕩然無存，“眾星捧月”的地位變了，無形中在心理上產生了一種失落感。學業上的落差帶來嚴重的焦慮感，使自己的精神長期處於緊張、高壓狀態，導致考試不及格。其結果是越是掛科嚴重，越是無心學習，最後面臨降級甚至的退學的風險，心理自然容易出現問題。
從一進校門起，新的競爭就已經開始了，大家又站到了新的起跑線上。因此入校後短暫的興奮之後就應當及時冷靜、認真地分析利弊，正確認識自我，踏踏實實走自己的路。
（三）性格存在缺陷，交際能力差形成社交障礙
現在大部分都是獨生子女，父母溺愛嚴重，性格上以自我為中心，不善於與人溝通。進入大學後，由於是集體生活，室友同學來自天南海北，面對性格各異、生活習慣與自己不同的同學，遇到問題不會與人溝通，而是以自己的角度去要求對方，從而與同學產生矛盾，也有的同學性格內向，從不參加集體活動，自我封閉產生自卑。還有的同學，認識不到自己的錯誤，受到宿舍其他同學排斥，從而產生抑鬱心理。
消除社交障礙主要是學會正確評價自己，增加自信，消除自卑和恐懼。不然，對自己的神態舉止尤其敏感，生怕在別人面前出醜、失態，反而使自己在別人面前感到異常緊張，久而久之產生自卑心理。社交障礙是一種恐懼心理的自我加強過程。惡性循環一旦形成，恐懼愈演愈烈，最後嚴重影響正常的學習和生活。有這種問題的同學要大膽一些，有時間積極參加集體活動，並敢於拋頭露面。
（四）情感上受到挫折，一蹶不振
大學生異性交往是常見的現象之一，正常的異性交往能促進情商的提高和學業上的進步。有的學生在追求異性過程中，不能很好的定位，屢次受到情感上的挫折，由此產生壓抑、抑鬱的情緒。而有的學生遭遇失戀，從中無法自拔，無心學習，甚至產生輕生的想法。
談戀愛是一種審美，一旦雙方產生了戀情，要沉著、冷靜、理智地對待，既應珍視純潔的感情，又不能任其發展，注意適度控制，正確處理戀愛與學業的關係。對於單相思和失戀者，要注意做好耐心細緻的思想工作，教育他們戀愛是以雙方自願為原則的，把他們的注意力轉移到學習上來。
大學是人生學習當中的一個重要階段，正在處於心理和生理日趨成熟時期，同時也是儲備知識，學習技能的關鍵時期。如果大學時期能夠很好的學習、生活，這對學生將來的就業、成長帶來巨大的促進作用。反之，大學期間出現心理問題，造成學業停滯甚至人身傷害，則會大大影響以後的工作、發展。因此，注重大學生心理問題，為學生營造一個良好的學習環境尤為重要，不僅能夠促進學生心理健康發展，還能夠提升學生的綜合素質與能力，使大學生能夠實現自身價值。
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對於剛進入大學校園的同學們來說，在學習生活方面或多或少都會遇到一些問題，我在高中的時候是學霸，可到了大學我卻成了墊底的存在；為什麼室友不聽我的，明明在家裡爸媽都聽我的啊？那麼在遇這些問題的時候應該怎麼辦呢？
（一）對大學學習和生活方面適應性差
對於剛剛入學的大一新生來說，進入到一個全新的陌生環境，面對陌生老師、同學感到無所適從，這可能與從小的家庭成長、學習環境有關。從小學到高中，一直在父母身邊學習、生活，從未脫離父母的照顧，導致自理能力特別差。離開父母進入大學，情緒上容易產生波動，心態上不能及時得到調整，從而會產生失落、焦慮和抑鬱等問題。
要順利度過生活環境的轉變期，應從生活中的小事做起，從眼前做起，利用每一件小事和每一個機會鍛鍊自己獨立生活、獨立工作的能力。
（二）學習緊張與競爭壓力造成心理負擔過重
大學的學習課程完全不同於高中，經過高考拼殺的學生帶著良好的感覺進入大學校園之後，突然發覺自己站在“山頂”的感覺沒有了。在高手如雲的集體內，昔日那種“鶴立雞群”的優越感已蕩然無存，“眾星捧月”的地位變了，無形中在心理上產生了一種失落感。學業上的落差帶來嚴重的焦慮感，使自己的精神長期處於緊張、高壓狀態，導致考試不及格。其結果是越是掛科嚴重，越是無心學習，最後面臨降級甚至的退學的風險，心理自然容易出現問題。
從一進校門起，新的競爭就已經開始了，大家又站到了新的起跑線上。因此入校後短暫的興奮之後就應當及時冷靜、認真地分析利弊，正確認識自我，踏踏實實走自己的路。
（三）性格存在缺陷，交際能力差形成社交障礙
現在大部分都是獨生子女，父母溺愛嚴重，性格上以自我為中心，不善於與人溝通。進入大學後，由於是集體生活，室友同學來自天南海北，面對性格各異、生活習慣與自己不同的同學，遇到問題不會與人溝通，而是以自己的角度去要求對方，從而與同學產生矛盾，也有的同學性格內向，從不參加集體活動，自我封閉產生自卑。還有的同學，認識不到自己的錯誤，受到宿舍其他同學排斥，從而產生抑鬱心理。
消除社交障礙主要是學會正確評價自己，增加自信，消除自卑和恐懼。不然，對自己的神態舉止尤其敏感，生怕在別人面前出醜、失態，反而使自己在別人面前感到異常緊張，久而久之產生自卑心理。社交障礙是一種恐懼心理的自我加強過程。惡性循環一旦形成，恐懼愈演愈烈，最後嚴重影響正常的學習和生活。有這種問題的同學要大膽一些，有時間積極參加集體活動，並敢於拋頭露面。
（四）情感上受到挫折，一蹶不振
大學生異性交往是常見的現象之一，正常的異性交往能促進情商的提高和學業上的進步。有的學生在追求異性過程中，不能很好的定位，屢次受到情感上的挫折，由此產生壓抑、抑鬱的情緒。而有的學生遭遇失戀，從中無法自拔，無心學習，甚至產生輕生的想法。
談戀愛是一種審美，一旦雙方產生了戀情，要沉著、冷靜、理智地對待，既應珍視純潔的感情，又不能任其發展，注意適度控制，正確處理戀愛與學業的關係。對於單相思和失戀者，要注意做好耐心細緻的思想工作，教育他們戀愛是以雙方自願為原則的，把他們的注意力轉移到學習上來。
大學是人生學習當中的一個重要階段，正在處於心理和生理日趨成熟時期，同時也是儲備知識，學習技能的關鍵時期。如果大學時期能夠很好的學習、生活，這對學生將來的就業、成長帶來巨大的促進作用。反之，大學期間出現心理問題，造成學業停滯甚至人身傷害，則會大大影響以後的工作、發展。因此，注重大學生心理問題，為學生營造一個良好的學習環境尤為重要，不僅能夠促進學生心理健康發展，還能夠提升學生的綜合素質與能力，使大學生能夠實現自身價值。
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