處暑無三日，新涼直萬金。
白頭更世事，青草印禪心。
放鶴婆娑舞 ，聽蛩斷續吟。
極知仁者壽，未必海之深 。
處暑無三日，新涼直萬金。
白頭更世事，青草印禪心。
放鶴婆娑舞 ，聽蛩斷續吟。
極知仁者壽，未必海之深 。
處暑是農曆二十四節氣之中的第14個節氣，時間點為公曆8月23日，太陽到達黃經150°，夏天的暑氣算是真正結束。
處，止也。暑氣至此而止矣。
古人將處暑節氣分為三候：一候鷹乃祭鳥；二候天地始肅；三候禾乃登。此節氣中一候老鷹開始大量捕獵鳥類；二候天地間萬物開始凋零；三候農作物成熟，“禾乃登”的“禾”是黍、稷、稻、粱等總作物的總稱，“登”即成熟的意思，如“五穀豐登”。
處暑無三日，新涼直萬金。
白頭更世事，青草印禪心。
放鶴婆娑舞 ，聽蛩斷續吟。
極知仁者壽，未必海之深 。
處暑是農曆二十四節氣之中的第14個節氣，時間點為公曆8月23日，太陽到達黃經150°，夏天的暑氣算是真正結束。
處，止也。暑氣至此而止矣。
古人將處暑節氣分為三候：一候鷹乃祭鳥；二候天地始肅；三候禾乃登。此節氣中一候老鷹開始大量捕獵鳥類；二候天地間萬物開始凋零；三候農作物成熟，“禾乃登”的“禾”是黍、稷、稻、粱等總作物的總稱，“登”即成熟的意思，如“五穀豐登”。
東漢《四民月令》有云：“處暑中，向秋節，浣故制新。”意思是說過了處暑就到了秋天了，需要準備換季的衣服了。
處暑的氣候特點
01
氣溫下降
處暑節氣，單單用氣溫開始走低來描述是不夠的。氣溫走低僅是其中的一個現象。產生這一現象背後的原因，首先應是太陽的直射點繼續南移，太陽輻射減弱；
二是副熱帶高壓跨越式地向南撤退，蒙古冷高壓開始躍躍欲試，出拳出腳，小露鋒芒。
02
秋高氣爽
開始影響中國的冷高壓，在它的控制下，形成的下沉的、乾燥的冷空氣，先是宣告了中國東北、華北、西北雨季的結束，率先開始了一年之中最美好的天氣--秋高氣爽。
03
秋老虎
中國民間曰“大暑小暑不是暑，立秋處暑正當暑”。夏季稱雄的副熱帶高壓，雖說大步南撤，但絕不肯輕易讓出主導權、輕易退到西太平洋的海上。在它控制的南方地區，剛剛感受一絲秋涼的人們，往往在處暑尾聲，再次感受高溫天氣，這就是民間所稱的"秋老虎"。
“秋老虎”一般最高氣溫在33°C以上，並且持續酷熱好幾天。“土俗以處暑後，天氣猶暄，約再歷十八日而始涼；諺雲處暑十八盆，謂沐浴十八日也。”這個意思是還要經歷大約十八天的流汗日，每天一盆水洗澡。
“處暑谷漸黃，大風要堤防。”處暑後，氣溫日夜差別增大，由於寒夜晝暖，作物白天要吸收養分到晚上儲存，因而莊稼成熟很快。但每當北風冷空逐漸氣影響中國時，若大氣乾燥，往往帶來颳風天氣，若大氣中有暖溼氣流輸送，往往形成一場像樣的秋雨。每每風雨過後，特別是下雨過後，人們會感到較明顯的降溫。故有：“一場秋雨(風)一場寒”之說。北方南部的江淮地區，還有可能出現較大的降水過程。氣溫下降明顯，晝夜溫差加大，雨後豔陽當空，人們往往對夏秋之交的冷熱變化不很適應，一不小心就容易引發呼吸道、腸胃炎、感冒等疾病。
處暑無三日，新涼直萬金。
白頭更世事，青草印禪心。
放鶴婆娑舞 ，聽蛩斷續吟。
極知仁者壽，未必海之深 。
處暑是農曆二十四節氣之中的第14個節氣，時間點為公曆8月23日，太陽到達黃經150°，夏天的暑氣算是真正結束。
處，止也。暑氣至此而止矣。
古人將處暑節氣分為三候：一候鷹乃祭鳥；二候天地始肅；三候禾乃登。此節氣中一候老鷹開始大量捕獵鳥類；二候天地間萬物開始凋零；三候農作物成熟，“禾乃登”的“禾”是黍、稷、稻、粱等總作物的總稱，“登”即成熟的意思，如“五穀豐登”。
東漢《四民月令》有云：“處暑中，向秋節，浣故制新。”意思是說過了處暑就到了秋天了，需要準備換季的衣服了。
處暑的氣候特點
01
氣溫下降
處暑節氣，單單用氣溫開始走低來描述是不夠的。氣溫走低僅是其中的一個現象。產生這一現象背後的原因，首先應是太陽的直射點繼續南移，太陽輻射減弱；
二是副熱帶高壓跨越式地向南撤退，蒙古冷高壓開始躍躍欲試，出拳出腳，小露鋒芒。
02
秋高氣爽
開始影響中國的冷高壓，在它的控制下，形成的下沉的、乾燥的冷空氣，先是宣告了中國東北、華北、西北雨季的結束，率先開始了一年之中最美好的天氣--秋高氣爽。
03
秋老虎
中國民間曰“大暑小暑不是暑，立秋處暑正當暑”。夏季稱雄的副熱帶高壓，雖說大步南撤，但絕不肯輕易讓出主導權、輕易退到西太平洋的海上。在它控制的南方地區，剛剛感受一絲秋涼的人們，往往在處暑尾聲，再次感受高溫天氣，這就是民間所稱的"秋老虎"。
“秋老虎”一般最高氣溫在33°C以上，並且持續酷熱好幾天。“土俗以處暑後，天氣猶暄，約再歷十八日而始涼；諺雲處暑十八盆，謂沐浴十八日也。”這個意思是還要經歷大約十八天的流汗日，每天一盆水洗澡。
“處暑谷漸黃，大風要堤防。”處暑後，氣溫日夜差別增大，由於寒夜晝暖，作物白天要吸收養分到晚上儲存，因而莊稼成熟很快。但每當北風冷空逐漸氣影響中國時，若大氣乾燥，往往帶來颳風天氣，若大氣中有暖溼氣流輸送，往往形成一場像樣的秋雨。每每風雨過後，特別是下雨過後，人們會感到較明顯的降溫。故有：“一場秋雨(風)一場寒”之說。北方南部的江淮地區，還有可能出現較大的降水過程。氣溫下降明顯，晝夜溫差加大，雨後豔陽當空，人們往往對夏秋之交的冷熱變化不很適應，一不小心就容易引發呼吸道、腸胃炎、感冒等疾病。
04
雷暴活動
華南、西南、華西。雷暴活動不及炎夏那般活躍，但華南、西南和華西地區雷暴活動仍較多。在華南，由於低緯度的暖溼氣流還比較活躍，因而產生的雷暴比其它地方多；而西南和華西地區，由於處在副熱帶高壓邊緣，加之山地的作用，雷暴的活動也比較多。
進入9月，中國大部開始進入少雨期，而華西地區秋雨偏多。它是中國西部地區秋季的一種特殊的天氣現象。華西秋雨的範圍，除渭水和漢水流域外，還包括四川、貴州大部、雲南東部、湖南西部、湖北西部一帶發生的秋雨。因秋雨早的年份8月下旬就可以出現。最早出現日期有時可從8月下旬開始，最晚在11月下旬結束。但主要降雨時段是出現在9、10兩個月。“華西秋雨”的主要特點是雨日多，而另一個特點是以綿綿細雨為主，所以雨日雖多，但雨量卻不很大，一般要比夏季少，強度也弱。
處暑無三日，新涼直萬金。
白頭更世事，青草印禪心。
放鶴婆娑舞 ，聽蛩斷續吟。
極知仁者壽，未必海之深 。
處暑是農曆二十四節氣之中的第14個節氣，時間點為公曆8月23日，太陽到達黃經150°，夏天的暑氣算是真正結束。
處，止也。暑氣至此而止矣。
古人將處暑節氣分為三候：一候鷹乃祭鳥；二候天地始肅；三候禾乃登。此節氣中一候老鷹開始大量捕獵鳥類；二候天地間萬物開始凋零；三候農作物成熟，“禾乃登”的“禾”是黍、稷、稻、粱等總作物的總稱，“登”即成熟的意思，如“五穀豐登”。
東漢《四民月令》有云：“處暑中，向秋節，浣故制新。”意思是說過了處暑就到了秋天了，需要準備換季的衣服了。
處暑的氣候特點
01
氣溫下降
處暑節氣，單單用氣溫開始走低來描述是不夠的。氣溫走低僅是其中的一個現象。產生這一現象背後的原因，首先應是太陽的直射點繼續南移，太陽輻射減弱；
二是副熱帶高壓跨越式地向南撤退，蒙古冷高壓開始躍躍欲試，出拳出腳，小露鋒芒。
02
秋高氣爽
開始影響中國的冷高壓，在它的控制下，形成的下沉的、乾燥的冷空氣，先是宣告了中國東北、華北、西北雨季的結束，率先開始了一年之中最美好的天氣--秋高氣爽。
03
秋老虎
中國民間曰“大暑小暑不是暑，立秋處暑正當暑”。夏季稱雄的副熱帶高壓，雖說大步南撤，但絕不肯輕易讓出主導權、輕易退到西太平洋的海上。在它控制的南方地區，剛剛感受一絲秋涼的人們，往往在處暑尾聲，再次感受高溫天氣，這就是民間所稱的"秋老虎"。
“秋老虎”一般最高氣溫在33°C以上，並且持續酷熱好幾天。“土俗以處暑後，天氣猶暄，約再歷十八日而始涼；諺雲處暑十八盆，謂沐浴十八日也。”這個意思是還要經歷大約十八天的流汗日，每天一盆水洗澡。
“處暑谷漸黃，大風要堤防。”處暑後，氣溫日夜差別增大，由於寒夜晝暖，作物白天要吸收養分到晚上儲存，因而莊稼成熟很快。但每當北風冷空逐漸氣影響中國時，若大氣乾燥，往往帶來颳風天氣，若大氣中有暖溼氣流輸送，往往形成一場像樣的秋雨。每每風雨過後，特別是下雨過後，人們會感到較明顯的降溫。故有：“一場秋雨(風)一場寒”之說。北方南部的江淮地區，還有可能出現較大的降水過程。氣溫下降明顯，晝夜溫差加大，雨後豔陽當空，人們往往對夏秋之交的冷熱變化不很適應，一不小心就容易引發呼吸道、腸胃炎、感冒等疾病。
04
雷暴活動
華南、西南、華西。雷暴活動不及炎夏那般活躍，但華南、西南和華西地區雷暴活動仍較多。在華南，由於低緯度的暖溼氣流還比較活躍，因而產生的雷暴比其它地方多；而西南和華西地區，由於處在副熱帶高壓邊緣，加之山地的作用，雷暴的活動也比較多。
進入9月，中國大部開始進入少雨期，而華西地區秋雨偏多。它是中國西部地區秋季的一種特殊的天氣現象。華西秋雨的範圍，除渭水和漢水流域外，還包括四川、貴州大部、雲南東部、湖南西部、湖北西部一帶發生的秋雨。因秋雨早的年份8月下旬就可以出現。最早出現日期有時可從8月下旬開始，最晚在11月下旬結束。但主要降雨時段是出現在9、10兩個月。“華西秋雨”的主要特點是雨日多，而另一個特點是以綿綿細雨為主，所以雨日雖多，但雨量卻不很大，一般要比夏季少，強度也弱。
處暑的民間習俗
出遊迎秋
處暑之後，秋意漸濃，正是人們暢遊郊野迎秋賞景的好時節。處暑過，暑氣止，就連天上的那些雲彩也顯得疏散而自如，而不像夏天大暑之時濃雲成塊。民間向來就有“七月八月看巧雲”之說，其間就有“出遊迎秋”之意。
處暑無三日，新涼直萬金。
白頭更世事，青草印禪心。
放鶴婆娑舞 ，聽蛩斷續吟。
極知仁者壽，未必海之深 。
處暑是農曆二十四節氣之中的第14個節氣，時間點為公曆8月23日，太陽到達黃經150°，夏天的暑氣算是真正結束。
處，止也。暑氣至此而止矣。
古人將處暑節氣分為三候：一候鷹乃祭鳥；二候天地始肅；三候禾乃登。此節氣中一候老鷹開始大量捕獵鳥類；二候天地間萬物開始凋零；三候農作物成熟，“禾乃登”的“禾”是黍、稷、稻、粱等總作物的總稱，“登”即成熟的意思，如“五穀豐登”。
東漢《四民月令》有云：“處暑中，向秋節，浣故制新。”意思是說過了處暑就到了秋天了，需要準備換季的衣服了。
處暑的氣候特點
01
氣溫下降
處暑節氣，單單用氣溫開始走低來描述是不夠的。氣溫走低僅是其中的一個現象。產生這一現象背後的原因，首先應是太陽的直射點繼續南移，太陽輻射減弱；
二是副熱帶高壓跨越式地向南撤退，蒙古冷高壓開始躍躍欲試，出拳出腳，小露鋒芒。
02
秋高氣爽
開始影響中國的冷高壓，在它的控制下，形成的下沉的、乾燥的冷空氣，先是宣告了中國東北、華北、西北雨季的結束，率先開始了一年之中最美好的天氣--秋高氣爽。
03
秋老虎
中國民間曰“大暑小暑不是暑，立秋處暑正當暑”。夏季稱雄的副熱帶高壓，雖說大步南撤，但絕不肯輕易讓出主導權、輕易退到西太平洋的海上。在它控制的南方地區，剛剛感受一絲秋涼的人們，往往在處暑尾聲，再次感受高溫天氣，這就是民間所稱的"秋老虎"。
“秋老虎”一般最高氣溫在33°C以上，並且持續酷熱好幾天。“土俗以處暑後，天氣猶暄，約再歷十八日而始涼；諺雲處暑十八盆，謂沐浴十八日也。”這個意思是還要經歷大約十八天的流汗日，每天一盆水洗澡。
“處暑谷漸黃，大風要堤防。”處暑後，氣溫日夜差別增大，由於寒夜晝暖，作物白天要吸收養分到晚上儲存，因而莊稼成熟很快。但每當北風冷空逐漸氣影響中國時，若大氣乾燥，往往帶來颳風天氣，若大氣中有暖溼氣流輸送，往往形成一場像樣的秋雨。每每風雨過後，特別是下雨過後，人們會感到較明顯的降溫。故有：“一場秋雨(風)一場寒”之說。北方南部的江淮地區，還有可能出現較大的降水過程。氣溫下降明顯，晝夜溫差加大，雨後豔陽當空，人們往往對夏秋之交的冷熱變化不很適應，一不小心就容易引發呼吸道、腸胃炎、感冒等疾病。
04
雷暴活動
華南、西南、華西。雷暴活動不及炎夏那般活躍，但華南、西南和華西地區雷暴活動仍較多。在華南，由於低緯度的暖溼氣流還比較活躍，因而產生的雷暴比其它地方多；而西南和華西地區，由於處在副熱帶高壓邊緣，加之山地的作用，雷暴的活動也比較多。
進入9月，中國大部開始進入少雨期，而華西地區秋雨偏多。它是中國西部地區秋季的一種特殊的天氣現象。華西秋雨的範圍，除渭水和漢水流域外，還包括四川、貴州大部、雲南東部、湖南西部、湖北西部一帶發生的秋雨。因秋雨早的年份8月下旬就可以出現。最早出現日期有時可從8月下旬開始，最晚在11月下旬結束。但主要降雨時段是出現在9、10兩個月。“華西秋雨”的主要特點是雨日多，而另一個特點是以綿綿細雨為主，所以雨日雖多，但雨量卻不很大，一般要比夏季少，強度也弱。
處暑的民間習俗
出遊迎秋
處暑之後，秋意漸濃，正是人們暢遊郊野迎秋賞景的好時節。處暑過，暑氣止，就連天上的那些雲彩也顯得疏散而自如，而不像夏天大暑之時濃雲成塊。民間向來就有“七月八月看巧雲”之說，其間就有“出遊迎秋”之意。
放河燈
河燈也叫“荷花燈”，一般是在底座上放燈盞或蠟燭，中元夜放在江河湖海之中，任其漂泛。放河燈是為了普渡水中的落水鬼和其他孤魂野鬼。蕭紅《呼蘭河傳》中的一段文字，是這種習俗的最好註腳：“七月十五是個鬼節；死了的冤魂怨鬼，不得託生，纏綿在地獄裡非常苦，想託生，又找不著路。這一天若是有個死鬼託著一盞河燈，就得託生。”
祈福
開漁節
對於沿海漁民來說，處暑以後漁業收穫的時節，每年處暑期間，在浙江省沿海都要舉行一年一度的隆重的開漁節，決定在東海休漁結束的那一天，舉行盛大的開漁儀式，歡送漁民開船出海。無錫太湖一年一度開捕的日子，也將在近期開啟。
處暑無三日，新涼直萬金。
白頭更世事，青草印禪心。
放鶴婆娑舞 ，聽蛩斷續吟。
極知仁者壽，未必海之深 。
處暑是農曆二十四節氣之中的第14個節氣，時間點為公曆8月23日，太陽到達黃經150°，夏天的暑氣算是真正結束。
處，止也。暑氣至此而止矣。
古人將處暑節氣分為三候：一候鷹乃祭鳥；二候天地始肅；三候禾乃登。此節氣中一候老鷹開始大量捕獵鳥類；二候天地間萬物開始凋零；三候農作物成熟，“禾乃登”的“禾”是黍、稷、稻、粱等總作物的總稱，“登”即成熟的意思，如“五穀豐登”。
東漢《四民月令》有云：“處暑中，向秋節，浣故制新。”意思是說過了處暑就到了秋天了，需要準備換季的衣服了。
處暑的氣候特點
01
氣溫下降
處暑節氣，單單用氣溫開始走低來描述是不夠的。氣溫走低僅是其中的一個現象。產生這一現象背後的原因，首先應是太陽的直射點繼續南移，太陽輻射減弱；
二是副熱帶高壓跨越式地向南撤退，蒙古冷高壓開始躍躍欲試，出拳出腳，小露鋒芒。
02
秋高氣爽
開始影響中國的冷高壓，在它的控制下，形成的下沉的、乾燥的冷空氣，先是宣告了中國東北、華北、西北雨季的結束，率先開始了一年之中最美好的天氣--秋高氣爽。
03
秋老虎
中國民間曰“大暑小暑不是暑，立秋處暑正當暑”。夏季稱雄的副熱帶高壓，雖說大步南撤，但絕不肯輕易讓出主導權、輕易退到西太平洋的海上。在它控制的南方地區，剛剛感受一絲秋涼的人們，往往在處暑尾聲，再次感受高溫天氣，這就是民間所稱的"秋老虎"。
“秋老虎”一般最高氣溫在33°C以上，並且持續酷熱好幾天。“土俗以處暑後，天氣猶暄，約再歷十八日而始涼；諺雲處暑十八盆，謂沐浴十八日也。”這個意思是還要經歷大約十八天的流汗日，每天一盆水洗澡。
“處暑谷漸黃，大風要堤防。”處暑後，氣溫日夜差別增大，由於寒夜晝暖，作物白天要吸收養分到晚上儲存，因而莊稼成熟很快。但每當北風冷空逐漸氣影響中國時，若大氣乾燥，往往帶來颳風天氣，若大氣中有暖溼氣流輸送，往往形成一場像樣的秋雨。每每風雨過後，特別是下雨過後，人們會感到較明顯的降溫。故有：“一場秋雨(風)一場寒”之說。北方南部的江淮地區，還有可能出現較大的降水過程。氣溫下降明顯，晝夜溫差加大，雨後豔陽當空，人們往往對夏秋之交的冷熱變化不很適應，一不小心就容易引發呼吸道、腸胃炎、感冒等疾病。
04
雷暴活動
華南、西南、華西。雷暴活動不及炎夏那般活躍，但華南、西南和華西地區雷暴活動仍較多。在華南，由於低緯度的暖溼氣流還比較活躍，因而產生的雷暴比其它地方多；而西南和華西地區，由於處在副熱帶高壓邊緣，加之山地的作用，雷暴的活動也比較多。
進入9月，中國大部開始進入少雨期，而華西地區秋雨偏多。它是中國西部地區秋季的一種特殊的天氣現象。華西秋雨的範圍，除渭水和漢水流域外，還包括四川、貴州大部、雲南東部、湖南西部、湖北西部一帶發生的秋雨。因秋雨早的年份8月下旬就可以出現。最早出現日期有時可從8月下旬開始，最晚在11月下旬結束。但主要降雨時段是出現在9、10兩個月。“華西秋雨”的主要特點是雨日多，而另一個特點是以綿綿細雨為主，所以雨日雖多，但雨量卻不很大，一般要比夏季少，強度也弱。
處暑的民間習俗
出遊迎秋
處暑之後，秋意漸濃，正是人們暢遊郊野迎秋賞景的好時節。處暑過，暑氣止，就連天上的那些雲彩也顯得疏散而自如，而不像夏天大暑之時濃雲成塊。民間向來就有“七月八月看巧雲”之說，其間就有“出遊迎秋”之意。
放河燈
河燈也叫“荷花燈”，一般是在底座上放燈盞或蠟燭，中元夜放在江河湖海之中，任其漂泛。放河燈是為了普渡水中的落水鬼和其他孤魂野鬼。蕭紅《呼蘭河傳》中的一段文字，是這種習俗的最好註腳：“七月十五是個鬼節；死了的冤魂怨鬼，不得託生，纏綿在地獄裡非常苦，想託生，又找不著路。這一天若是有個死鬼託著一盞河燈，就得託生。”
祈福
開漁節
對於沿海漁民來說，處暑以後漁業收穫的時節，每年處暑期間，在浙江省沿海都要舉行一年一度的隆重的開漁節，決定在東海休漁結束的那一天，舉行盛大的開漁儀式，歡送漁民開船出海。無錫太湖一年一度開捕的日子，也將在近期開啟。
太湖開捕
太湖漁業開捕儀式
處暑的養生事宜
1
飲食清淡，潤肺防燥
處暑”期間，氣侯逐漸乾燥，要多吃些滋陰潤燥的食物，避免燥邪傷害。少攝取辛辣、多增加酸性食物，以加強肝臟功能。同時像西瓜這類大寒的瓜果，則要少吃和不吃了，就多吃一些蘋果、梨、葡萄之類滋陰的水果。
2
調整作息，緩解秋乏
此時期，天氣正處在由熱轉涼的交替時期，自然界的陽氣由疏洩趨向收斂，人體內陰陽之氣的盛衰也隨之轉換。此時人的起居應相應調整，尤其是睡眠要充足，因為只有這樣，才能適應“秋乏”。
3
早晚添衣，睡覺蓋被
俗話說：“春捂秋凍，不生雜病”。雖然不宜急於增加衣服，但是秋天早晚氣候溫差大，早晨夜間外出要注意添加衣服，以保護陽氣。晚上就寢要關好門窗，腹部蓋薄被，防止秋風流通，使脾胃受涼。
處暑無三日，新涼直萬金。
白頭更世事，青草印禪心。
放鶴婆娑舞 ，聽蛩斷續吟。
極知仁者壽，未必海之深 。
處暑是農曆二十四節氣之中的第14個節氣，時間點為公曆8月23日，太陽到達黃經150°，夏天的暑氣算是真正結束。
處，止也。暑氣至此而止矣。
古人將處暑節氣分為三候：一候鷹乃祭鳥；二候天地始肅；三候禾乃登。此節氣中一候老鷹開始大量捕獵鳥類；二候天地間萬物開始凋零；三候農作物成熟，“禾乃登”的“禾”是黍、稷、稻、粱等總作物的總稱，“登”即成熟的意思，如“五穀豐登”。
東漢《四民月令》有云：“處暑中，向秋節，浣故制新。”意思是說過了處暑就到了秋天了，需要準備換季的衣服了。
處暑的氣候特點
01
氣溫下降
處暑節氣，單單用氣溫開始走低來描述是不夠的。氣溫走低僅是其中的一個現象。產生這一現象背後的原因，首先應是太陽的直射點繼續南移，太陽輻射減弱；
二是副熱帶高壓跨越式地向南撤退，蒙古冷高壓開始躍躍欲試，出拳出腳，小露鋒芒。
02
秋高氣爽
開始影響中國的冷高壓，在它的控制下，形成的下沉的、乾燥的冷空氣，先是宣告了中國東北、華北、西北雨季的結束，率先開始了一年之中最美好的天氣--秋高氣爽。
03
秋老虎
中國民間曰“大暑小暑不是暑，立秋處暑正當暑”。夏季稱雄的副熱帶高壓，雖說大步南撤，但絕不肯輕易讓出主導權、輕易退到西太平洋的海上。在它控制的南方地區，剛剛感受一絲秋涼的人們，往往在處暑尾聲，再次感受高溫天氣，這就是民間所稱的"秋老虎"。
“秋老虎”一般最高氣溫在33°C以上，並且持續酷熱好幾天。“土俗以處暑後，天氣猶暄，約再歷十八日而始涼；諺雲處暑十八盆，謂沐浴十八日也。”這個意思是還要經歷大約十八天的流汗日，每天一盆水洗澡。
“處暑谷漸黃，大風要堤防。”處暑後，氣溫日夜差別增大，由於寒夜晝暖，作物白天要吸收養分到晚上儲存，因而莊稼成熟很快。但每當北風冷空逐漸氣影響中國時，若大氣乾燥，往往帶來颳風天氣，若大氣中有暖溼氣流輸送，往往形成一場像樣的秋雨。每每風雨過後，特別是下雨過後，人們會感到較明顯的降溫。故有：“一場秋雨(風)一場寒”之說。北方南部的江淮地區，還有可能出現較大的降水過程。氣溫下降明顯，晝夜溫差加大，雨後豔陽當空，人們往往對夏秋之交的冷熱變化不很適應，一不小心就容易引發呼吸道、腸胃炎、感冒等疾病。
04
雷暴活動
華南、西南、華西。雷暴活動不及炎夏那般活躍，但華南、西南和華西地區雷暴活動仍較多。在華南，由於低緯度的暖溼氣流還比較活躍，因而產生的雷暴比其它地方多；而西南和華西地區，由於處在副熱帶高壓邊緣，加之山地的作用，雷暴的活動也比較多。
進入9月，中國大部開始進入少雨期，而華西地區秋雨偏多。它是中國西部地區秋季的一種特殊的天氣現象。華西秋雨的範圍，除渭水和漢水流域外，還包括四川、貴州大部、雲南東部、湖南西部、湖北西部一帶發生的秋雨。因秋雨早的年份8月下旬就可以出現。最早出現日期有時可從8月下旬開始，最晚在11月下旬結束。但主要降雨時段是出現在9、10兩個月。“華西秋雨”的主要特點是雨日多，而另一個特點是以綿綿細雨為主，所以雨日雖多，但雨量卻不很大，一般要比夏季少，強度也弱。
處暑的民間習俗
出遊迎秋
處暑之後，秋意漸濃，正是人們暢遊郊野迎秋賞景的好時節。處暑過，暑氣止，就連天上的那些雲彩也顯得疏散而自如，而不像夏天大暑之時濃雲成塊。民間向來就有“七月八月看巧雲”之說，其間就有“出遊迎秋”之意。
放河燈
河燈也叫“荷花燈”，一般是在底座上放燈盞或蠟燭，中元夜放在江河湖海之中，任其漂泛。放河燈是為了普渡水中的落水鬼和其他孤魂野鬼。蕭紅《呼蘭河傳》中的一段文字，是這種習俗的最好註腳：“七月十五是個鬼節；死了的冤魂怨鬼，不得託生，纏綿在地獄裡非常苦，想託生，又找不著路。這一天若是有個死鬼託著一盞河燈，就得託生。”
祈福
開漁節
對於沿海漁民來說，處暑以後漁業收穫的時節，每年處暑期間，在浙江省沿海都要舉行一年一度的隆重的開漁節，決定在東海休漁結束的那一天，舉行盛大的開漁儀式，歡送漁民開船出海。無錫太湖一年一度開捕的日子，也將在近期開啟。
太湖開捕
太湖漁業開捕儀式
處暑的養生事宜
1
飲食清淡，潤肺防燥
處暑”期間，氣侯逐漸乾燥，要多吃些滋陰潤燥的食物，避免燥邪傷害。少攝取辛辣、多增加酸性食物，以加強肝臟功能。同時像西瓜這類大寒的瓜果，則要少吃和不吃了，就多吃一些蘋果、梨、葡萄之類滋陰的水果。
2
調整作息，緩解秋乏
此時期，天氣正處在由熱轉涼的交替時期，自然界的陽氣由疏洩趨向收斂，人體內陰陽之氣的盛衰也隨之轉換。此時人的起居應相應調整，尤其是睡眠要充足，因為只有這樣，才能適應“秋乏”。
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早晚添衣，睡覺蓋被
俗話說：“春捂秋凍，不生雜病”。雖然不宜急於增加衣服，但是秋天早晚氣候溫差大，早晨夜間外出要注意添加衣服，以保護陽氣。晚上就寢要關好門窗，腹部蓋薄被，防止秋風流通，使脾胃受涼。
處暑後風雨
宋•仇遠
疾風驅急雨，殘暑掃除空。
因識炎涼態，都來頃刻中。
紙窗嫌有隙，紈扇笑無功。
兒讀秋聲賦，令人憶醉翁。
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