女人生完孩子後,媽媽和婆婆兩種不同的表現,真實卻又心酸
莓果媽媽原創文章,版權歸本作者所有,歡迎個人轉發分享!在很多人眼裡,女人結婚後生孩子就是天經地義的事情,也算是一種義務,是每個女人都要經歷的事情,然而在你...
馬伊琍產後復出出演的《北上廣不相信眼淚》,被網友各種抨擊胸部下垂,即使是明星也也難逃生產前後的巨大變化,要想裝嫩,讓人識不破,你一定要在以後幾個方面重點保養!
1、 好好護髮
產後脫髮由內分泌失衡引起,一般可持續3-6個月,甚至更久,有的人反應很大,顏值再高的女人都會害怕嚴重脫髮,所以換掉家裡的洗髮水,認真養護秀髮才能保持少女心。這段時間經常按摩頭皮,用更加溫和的洗髮護髮產品,
2、 產後康復訓練要堅持
產後身材走樣幾乎是每個女人要經歷的,有的地域的女性產前小蠻腰,產後水桶腰,而且再也回不來了!
表面上看是因為懷孕期間吃得太多,其實也是激素的問題。懷孕期間激素分泌的紊亂,可能導致新陳代謝減慢,脂肪代謝失去平衡,有些人甚至像“吹氣球”一樣胖得很快。產後黃金期需要堅持康復訓練,加速腰腹收緊,因為大部分女人體重回得了,腰卻不如從前,這是藏也藏不住的。
3、淡化妊辰紋
妊辰紋是永久性的,多多少少都會留下痕跡。堅持每天塗抹身體乳,慢慢淡化。
4、堅持按摩乳房
這事兒,也得怪激素。生產完後,由於荷爾蒙量減低,加上哺乳,所以脂肪及乳腺組織都會快速減少,已被撐大的乳房表皮在內容減少的情形下,自然就鬆垮了下來。
其實,大部分辣媽都是過了哺乳期開始恢復,如果保持一顆愛美和自律的心,一定可以保持年輕的狀態,就怕徹底放棄自己,將就生活。